Fitness Corner-Jordan

學生問我普拉堤床可唔可以練一字馬，緊係可以啦！
除左鍛練核心肌群，修腹，矯正下半身姿勢擺位，修腿，仲可以提臀！



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學生問我普拉堤床可唔可以練一字馬，緊係可以啦！ 除左鍛練核心肌群，修腹，矯正下半身姿勢擺位，修腿，仲可以提臀！ @fitnesscorner88 #hkyogainstructor #hkpilatesinstructor #hkreformerpilates #reformerinstructor #元朗瑜伽 #元朗普拉提 #佐敦普拉提。#一字馬 #split #hkmamablogger #4kidsmamal #hkfitnessblogger #hkfit #香港媽媽 #hkmamakol #hkkol

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課堂適合初學者或想鞏固基礎動作的人士
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短期修身得到明顯效果
・一對一私人課程能針對性依照瘦身或痛症需求設計與調整鍛鍊

私人普拉提1對1私人課堂
60分鐘
主要課堂針對3大類型
1姿態調整：駝背 、長短腳 、圓背 、高低桲
2痛症和都市病：腰痛、膝頭哥痛、關節痛、坐骨神經痛、肩周炎、頸緊膊痛
3瘦身塑型：瘦腰 瘦手臂 提升臀部 瘦腿 塑型腰側 修肚腩位置

地點可選：
1葵興葵昌路88號19樓1901室
2佐敦彌敦道198號寶安商業大廈3樓全層

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公司簡介
｜Fitness Corner旗下有10年培訓教學經驗，痛症治療伸展師証書課堂和專業瑜伽導師培訓証書，中醫綜合痛症中心、 全港獨家首創晶石美浴瑜珈和養生中心、一對一瑜伽和瘦身運動服務。榮獲東週刊香港優質服務大獎， 10年信心保證一致好評。｜
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最新公告

政府最新防疫措施，表列處所須暫時停業。

Fitness Corner 旗下3間分店將由2022年1月7日開始暫停營業，直至另行通知。

所有套票會由2022年1月7日開始按照停課及停館日子日數作延期，不需個別申請。

如有任何疑問可Whatsapp 56113345
或留意公司IG/Facebook

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課程目的:
#親子瑜伽 令家長和小朋友可以一起 #鍛鍊身體，鍛鍊合作性，提高家長和小朋友感情和 #運動興趣，課程針對未曾接受過任何瑜珈培訓之家長和小朋友參加。

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地點:尖沙咀良士大廈11樓A室

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