27/08/2026
「復康之路,由此起步!」
我哋而家推出新優惠,無論你係有一啲長期痛症想搵物理治療師傾吓,或者之前有受過傷,想test下自己夠唔夠fit重返賽場,定係想知自己有幾fit
我哋嘅諮詢同測試服務價錢一律都係$500!
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歡迎DM/ WhatsApp 6590-0870
wellness and sports injury rehabilitation center
27/08/2026
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【諾然排球隊 ✕ BODY SOLUTION】全員檢測完成! 🏐
我哋早前聯同 諾然女子排球隊 諾然女子排球隊,利用VALD ForceDecks 測力板進行運動表現測試💪
📊 測試得嚟嘅數據,令我地更準確地得知球員嘅跳躍爆發力同緩衝能力,呢啲數據可以反映出球員未來嘅訓練方向~
另外對腳有傷嘅球員嚟講,利用ForceDecks做測試亦可以更準確地反映復康過程嘅進度,對於制定之後嘅重返賽場策略更精準,更有效率!
未來即將公布更多利用測力板進行體能測試/重返賽場評估服務嘅詳情,有興趣嘅朋友記得跟實我哋啦!😎😎😎
#運動表現
就嚟開季啦,仲等咩?
睇吓我哋有咩幫到你手啦!
#賽季支援計劃
18/07/2026
【銀髮族,點解要訓練?】
成日聽到爸爸媽媽話「隻腳唔夠力」、「行兩步就攰」,或者驚佢哋唔小心跌親?
隨住年紀增長,肌肉流失同關節退化真係不容忽視。
但其實,只要有系統、安全咁進行,銀髮族嘅生活品質一樣可以維持,甚至有所提升!🚶♂️✨
因此,我哋全新推出
【銀髮族防衰退樂齡訓練】!
我哋用專業,科學同循序漸進嘅訓練方式,幫長輩重新建立肌力,打造更健康嘅身體,延續行動力max嘅健康人生!
而家快報名仲有嘢送俾老友記!
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🔥 【限時福利:免費評估】
想知到屋企人嘅平衡感/肌力好唔好?身體上有冇咩地方太緊/太弱?有無隱藏痛症?肌肉脂肪等身體組成係點?
依家首 10 位 登記嘅朋友,即可獲得 【免費評估名額 1 個】!
免費評估包括啲咩?
1️⃣ 量度身體組成
以儀器作身體組成檢測,評估肌肉量/脂肪比例等等,再配上詳細分析,對比適齡狀態,再配合定期進度評估,長老們嘅健康狀態隨時睇得到❤️
2️⃣ 專人動態評估
以多項動作檢測作活動能力評估,了解強項及不足,分析身體所需,尋找隱藏痛症,減低受傷風險,同時亦可以為後續嘅訓練作出針對性部署,老友記嘅健康之路可以行得更順暢~
練完之後分分鐘行得快過班後生,少樣嘢擔心,仲可以帶爸爸媽媽周圍玩,周圍食添!😎😎
名額有限,先到先得!
💡 立即幫屋企人踏出健康第一步!
歡迎直接 DM 我哋,或者透過以下方式查詢詳情:
📞 電話查詢:2715-2068
💬 WhatsApp 諮詢:6389-9318
📍 上課地點:灣仔 / 觀塘 / 上門服務
#銀髮族訓練 #樂齡訓練
【訓練 X 治療 X 復康 | BODY SOLUTION 球隊支援計劃 🚀】
一隊波要贏,背後除咗汗水,仲需要最專業嘅全方位支援!不論你係咩運動——「一個人行得快,一班人行得遠」,而我哋,就係負責令你哋成班人行得更遠、跳得更高、跑得更快!💪🔥
BODY SOLUTION 推出嘅 #球隊支援計劃,打破傳統單一訓練模式,將三大核心完美結合:
⚡ 訓練 (Training): 透過科學化數據(如 VALD Forcedecks 測力板分析)精準掌握球員爆發力同左右平衡,量身定製最有力嘅體能同力量訓練,突破表現樽頸!
🩺 治療 (Treatment): 針對運動員常見嘅勞損與急性創傷,提供即時、專業嘅手法同物理治療,等球員以最佳狀態重返戰場。
🔄 重返賽場(Retun-to-Sport): 系統化嘅復康進程,減低二次受傷風險,等隊伍隨時保持完整戰力。
BODY SOLUTION提供嘅訓練與復康配套,到賽場上每一次毫無保留嘅得分與防守——我哋全程用專業同球隊通行。我哋一齊捱、一齊突破,到賽場上,就一齊用實力擊敗對手。呢種就係——「一齊辛苦,一齊贏!」 🏆
想為你嘅球隊注入最強後盾?即刻 DM 我哋了解更多「球隊支援計劃」嘅詳情,等 BODY SOLUTION 陪你哋一齊衝擊冠軍!
#訓練日常
🔥 Break the Limit!喺 BODY SOLUTION,每個人都係運動員! 🔥
運動場上嘅追求,從來唔分年齡。
無論係正處於黃金發育期、追求突破嘅小朋友運動員,定係在各自領域不斷挑戰極限嘅大人健兒——只要你有夢想、想變強,BODY SOLUTION 嘅專業團隊都會同你一齊衝!衝過每一個樽頸位!🚀
由基本靈敏度、爆發力,到專項重量訓練,我哋都會提供最周全支持。
💡 唔好俾年齡限制你嘅上限,同我哋一齊衝,一齊Break the Limit!💡
【銀髮族最好嘅投資,唔係股票,而係健康 🚀】
好多人追求下半生嘅財富自由,但其實「身體自由」先係享受人生嘅最大本錢!有咗健康嘅體魄,先可以陪孫仔周圍玩、同朋友飲茶行山,過一個無痛、自主嘅精彩晚年。
BODY SOLUTION 明白長者嘅需要,我哋擁有專業嘅運動醫學與教練團隊,為銀髮族提供最全面嘅健康保障。無論係預防跌倒、改善關節痛症,定係增強日常活動能力,我哋都一應俱全。
投資健康,幾時開始都唔會遲!
✨ BODY SOLUTION 全方位銀髮健康服務
👉 專業健康講座:增進防跌及運動知識
👉 痛症與活動度檢測:精準搵出核心問題
👉 物理治療:配合不同治療手法即時舒緩不適
👉 個人化/團體功能性訓練:建立肌力及平衡力
📍 服務地點靈活方便: 灣仔店 / 觀塘店 / 專人上門服務(喺屋企都一樣可以安心訓練!)
📞 立即致電 2715-2068 查詢,為自己或父母預約專業評估,開啟無痛健康生活!
真正嘅比賽,喺完季後已經開始。
好多人以為「賽季完結」就係放假嘅開始,但對於真正渴望冠軍嘅運動員嚟講,呢個先係拉開差距嘅黃金期!🏆
休賽季(Off-season)唔係單純嘅休息,而係一次精密嘅「系統重組」。你喺場上嘅爆發力、耐力同對抗性,其實全部都係喺呢段無人見到嘅時間累積返嚟。
BODY SOLUTION 明白運動員嘅需要,呢啲係我哋可以為你度身訂造嘅:
💪 專項運動表現訓練 (S&C)
唔係盲目舉重,我哋會根據你嘅專項(如足球、籃球、美式足球等)制定爆發力與速度訓練,確保你新賽季一落場就係 Peak Performance。
🛡️ 傷患預防與檢測
利用休季解決慢性痛症。我哋會進行詳細嘅身體功能評估,搵出你嘅弱點,透過針對性訓練減低未來受傷風險。
🎓 團隊知識支援 (Workshop)
除咗練,仲要識得點保護自己。我哋可以為各球隊度身訂造 「運動貼紮」及「預防傷患」Workshop,將專業知識帶入你嘅團隊。
🎁 【新人限時休季小chur program優惠】
現凡報名專項表現訓練課程,即可享有:
✅ 一星期兩次專項體能訓練折扣($900➡️$688/堂),為期兩個月,全程平足$1696!
✅ 分析專項運動需要,度身訂製專屬於你嘅訓練!
✅ 優先預約 物理治療與運動按摩服務
唔好等到新賽季前一刻先嚟急起直追,而家就嚟 BODY SOLUTION,幫你喺下季開始之前就贏在起跑線!
📍灣仔軒尼詩道167-169號台山商會大廈3樓/ 觀塘觀塘道398-402號EASTCORE 303A
📞 2715-2068(查詢熱線)/ 6389-9318 (WhatsApp)
📩 歡迎 DM 查詢詳情或預約團隊 Workshop
10/05/2026
送俾媽媽最實在嘅愛,唔止係送花咁簡單。💐
細個嗰陣,係媽媽拖住我哋對手學行;
大個咗,輪到我哋守護佢嘅腳步。
今年母親節,送一份可以陪佢行得更遠、更穩嘅禮物畀佢 —— 「健康」。
BODY SOLUTION 推出母親節限時特惠,陪媽媽一齊對抗歲月,搵返嗰份活力!
✨ 母親節專屬優惠:
• 優惠價:$2800 / 4堂專業訓練(原價 $3600)
• 平均每堂只需 $700(即係慳咗 $800!)
• 🎁 特別加碼: 送免費痛症檢測一次(幫媽媽搵出痛症根源,唔使再夾硬忍👵👵)
📅 優惠期: 5月10日 至 5月17日
只要喺呢段期間預約,就即刻可以用到呢個優惠!
等媽媽嘅笑容,好似陽光咁燦爛。☀️
#訓練 #痛症檢測 #母親節活動