11/03/2026
💥「媽咪 爹哋，我對眼好痛呀😭！」
帶小朋友去游水，最怕未落水就聽到呢句？其實好多時唔係小朋友怕水，而係副泳鏡出咗事！🥽
泳鏡成日入水、起霧，搞到小朋友不停揉眼睛，甚至因為咁而抗拒學游水？買完一副又一副，嘥咗好多冤枉錢💸？
SGC碧濤團隊為各位家長整理咗【幫小朋友揀泳鏡3大秘訣】！買之前睇熟呢幾招，保證少啲中伏，小朋友游得開心，家長又放心！✅
💡 揀泳鏡防伏指南劇透：
1️⃣ 防霧絕招：原來鏡片內側絕對唔可以抹？！🙅🏻♀️
2️⃣ 防漏測試：唔綁頭帶都可以知副泳鏡啱唔啱面型？一招「5秒貼面測試」搞掂！👀
3️⃣ 舒適標準：頭帶太緊會痛，點先叫啱啱好？教你「兩指神功」✌🏻
👉🏻 即刻向左滑睇完整圖文教學！
想小朋友無痛愛上游水？第一步就係要準備一套舒服嘅裝備！🏊🏻♂️✨
家長們記得 Save（收藏） 低呢個Post，下次去買泳鏡攞出嚟做「貓紙」啦！📑
👇🏻 留言話我哋知：你小朋友遇過最頭痛嘅泳鏡問題係咩？（A.係咁起霧 / B.瘋狂入水 / C.戴到勒住痛）
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28/06/2025
🔥 搏盡無悔・泳出沙田 🔥
🏊🏼♀️2024-25年度沙田區小學校際游泳比賽 🏊🏼♀️
🌟完滿結束啦！我哋小泳員每一次比賽都充滿拼勁💦
🏆由企上起跳台到掂牆之間個短短幾十秒🤏🏻
⏲️每一秒都係佢地對自己努力嘅肯定！
🙌🏼繼續努力！堅持！小編會一直為大家打氣💪🏻😤
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📅 沙田池逢星期一至日，公眾同非公眾開放時段都有開班
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25/06/2025
🌊
【2025海洋無痕 - 獨木舟之旅 Highlights】
We paddled far, laughed loud, and left no trace💚
我哋泳班同學仔又完成一次獨木舟之旅喇！！🤩🤩 岀海一邊訓練體能、一邊欣賞無敵海景，再同時實踐「海洋無痕」理念😉🛶🌊♻️
划得夠遠，再划出對環境嘅承諾 好開心大家踴躍參與，就算天氣唔好都一齊創造咗今次岀海難忘時刻！！
我哋約定你，期待好天氣再次一齊出發😎
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23/06/2025
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28/06/2025
25/06/2025
23/06/2025