靖思堂弓道場

弓道體驗班已於8月2日順利完成🎊

從了解弓道背景開始，觀看坐射示範、學習弓道八節，以靶前試射環節作結，學員可以藉此體驗弓道精神及其樂趣，同時感受道場的環境與氛圍。

2026年最後一堂弓道體驗班將於11月1日（日）舉行，四堂制入門班預定於九月份週日開班。

如有興趣，歡迎inbox聯絡專人查詢。

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本年度課程資訊：
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近期練習：「三個三個練」

三至四位練習者組隊進行行射練習，隊員們分別站在行射者的前、側、後方，以幫忙檢視射型，例如三重十文字、弓與矢的高低及左右平衡。

為甚麼要進行組隊練習？

弓道練習者常常會因為自身慣性使然而培養出不同射癖，然而弓道是一項追求胴體正直的技藝，於是旁觀者清，他人的督導能夠指出自己在行射時意識不到的失衡及射癖，以免愈走愈歪。

這是一個觀看他人也觀看自己的練習。

過程中，練習者常一起討論射技、分析射型，而弓道是一個需要時常自省的修練：
「為甚麼我的射型會是這樣？」
「箭為甚麼會飛到不同的落點？」
透過與不同練習者互相交流分享心得、經驗，學員或能從中得到更多新的角度與觀點。一邊觀察不同射型的優點與不足之處，一邊反思與審視自己的射型。

於是，在漫長的修練之路上，弓道既是屬於一個人，也不是一個人的運動。有了同伴，人才能走得更遠。

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「弓道體驗/入門」

對弓道的世界感到好奇、不了解弓道學的是甚麼、和其他射箭運動有甚麼不同之處。

或者是，一個遠離城市喧囂的戶外道場裏，繪畫了怎樣的人、怎樣的風景？

凡要開始一件事情，最初只需要一點好奇心。

2026踏入下半年，只餘下少量體驗及入門班，如有興趣，歡迎私訊聯絡查詢。

🏹體驗班（兩小時）
8月2日（日）0900-1100
11月1日 （日）0900-1100

🏹入門班 [四堂制]
9月6、13、20、27（日）

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「第六屆 年度試合-嘉芬羊盃」

一年一度的會內試合順利完成，感謝一眾工作人員及籌委成員努力籌辦活動，讓學員能充分享受競技的樂趣。

試合結果
優勝：「組名都未諗好」
陸秀雯（四段）、杜錦佳（三段）、何文蕙（二段）

準優勝：「黃金三●頭」
陳嘉敏（四段）、陳心慧（二段）、黃瀚琳（初段）

試合結果
優勝：吳志濤（二段）
準優勝：杜錦佳（三段）

（最高的中率）
陳嘉敏 （四段）

籌委成員：鄧棨翔（冰）、郭浩光（光）、陳心慧（Mavis）

同場頒發弓道段位證書，恭喜兩位昇段學員🎊
-黃瀚琳（初段）
-陳希澄（二段）

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【求諸於己，射即人生 🏹】

點解越來越多人愛上弓道？

✅ 鍛鍊專注力
✅ 矯正體態
✅ 同自己內心對話嘅靜心之旅

點解叫「初心者」？因為無論練咗幾耐，我哋都要保持嗰份純潔、專注嘅初心。
唔怨天、唔尤人，每一次放箭，都係對自己心靈一次直面反映。

🕊️ 如果你都想喺繁囂嘅生活入面，搵返嗰份安定同平靜，歡迎嚟到弓道嘅世界。

🏹 你準備好展開屬於自己嘅「初心者」旅程未？

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「2026亞洲及大洋洲弓道講習會及審査 」

2026 亞洲及大洋洲講習會及審查早前已完滿結束！

道場亦有五位練習者遠赴名古屋參加，更有一位榮升四段。再次感謝老師的指導及評價，亦望眾參加者可將收穫的建議帶入日常練習中實踐，融入各自的弓「道」之中。

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「喜訊速報」
恭喜本道場再有一位榮升四段！

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