FIVB Instructor / Level III Coach
現任Victory Volleyball Club總教練
07/04/2026
【 Our Player｜2026年全國青年沙灘排球U系列錦標賽 】
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本會青訓球隊VTY Junior球員吳凱桐Heily 代表🇭🇰香港沙灘排球青年隊 參加2026年全國青年沙灘排球U系列錦標賽-廣州站（U15賽事）😆
剛在復活節期間，Heily更代表本球會出戰粵港澳暉庭復活盃女子排球邀請賽U14賽事，為球隊取得冠軍，並且在該比賽中比選為MVP最有價值球員。
我地一齊期待Heily係今個比賽為港爭光！🏆
並祝願🇭🇰香港隊能在比賽中一切順利，取得好成績👐🏻
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#甲一女排 #乙組女排
22/03/2026
2025香港優秀教練選舉頒獎典禮
【最佳教練培訓工作者獎】
不經不覺做左教練培訓工作差唔多廿年，感恩我遇到好多好好既前輩、教練，成就今日既我😊
未來繼續學習，繼續努力，繼續傳承，要出產多啲高質素既教練同運動員💪🏻
多謝
個子較少的球員在扣球時，經常會有一共通問題，就是起跳位置太近來球（入了波底），令擊球點落在頭頂甚至頭的後方。
這種情況一般會有三大影響：
1. 只能擊打球的底部，球速及落點受限
2. 頭必須向上望球，未能留意對方的攔防位置
3. 為了發力擊球，腰部過分伸展（拗腰），以致長期勞損
要解決這問題，只需簡單一條膠布，將下巴與身體連結，避免頭部過分上仰，確保擊球點落在前方。
Shorter players often have a common problem when hitting the ball, which is that their jumping point is too close to or under the ball, making the hitting point not in front of their head.
This situation usually has three problems :
1. It limits the ball speed and where the ball can go.
2. The head has to look up to the ball, which doesn’t let them notice where the opponents are blocking and defending.
3. They have to extend their lower back too much to get the hitting power, which can cause chonic injury.
To fix this, just connect your chin and chest with a simple tape while hitting, which keeps your head from getting too high, ensuring the hitting points to the front.
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03/12/2025
🏐DRILL OF THE DAY🏐
Do you prefer systemic or chaotic drills? I would definitely choose the latter to help players improve their ability to handle unpredictable situations in a game.
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20/08/2025
【2025本地坐式排球教練班】現已接受報名！
由香港賽馬會贊助、中國香港排球總會訓練及發展委員會及教練委員會主辦本地坐式排球教練班，旨在培養坐式排球教練人材，推動香港坐式排球發展。
課程資格：
1. 申請人必須為本會註冊教練。
2. 入選資格根據申請人的教練資歷、教學經驗，以及服務總會的經驗。
3. 擁有特殊教學經驗或資歷獲優先考慮。
名額：25人
報名日期：
- 郵寄：即日起至2025年9月5日 (星期五)，以郵戳為準。
- 親臨本會辦事處遞交：即日起至2025年9月8日 (星期一) 下午一時止。
費用：港幣$300
查詢：
- 電郵：[email protected]
- 電話：2882 0400
詳情: https://www.vbahk.org.hk/article/3698
#2025本地坐式排球教練班 #排球教練
13/01/2025
「賽馬會教練延續培訓計劃」 -「運動訓練上的科技應用」 By Hong Kong Coaching Committee
Thanks for having me!🥰
17/12/2024
Hong Kong Paralympic Day 2024
15/12/2024
Victory VC 15th Anniversary
If you want to go far, go with Victory!
19/11/2024
27/08/2024
Please support us!
Victory Volleyball Club - 青嵐排球會
📣2024 台中銀行福爾摩沙女排俱樂部邀請賽
9/9-12 亞洲頂尖俱樂部來台同場競技🔥
🇹🇼 臺北鯨華｜ 臺北鯨華女子排球隊
🇹🇼 新北中纖｜ 新北中纖女排
🇰🇷 正官庄紅火花｜ KGC 인삼공사 프로배구단
🇯🇵 福岡Kanoa Laulea’s｜ カノアラウレアーズ 福岡
🇭🇰 Victory｜ Victory Volleyball Club - 青嵐排球會
🇵🇭 De La Salle Lady Spikers｜ DLSU Women's Volleyball
2024 台中銀行福爾摩沙女排俱樂部邀請賽將於9月9日至12日於台北市立大學體育館首度舉行！本次邀請亞洲各國頂尖俱樂部來台同場競技，包含韓國聯賽23-24賽季季軍正官庄紅火花、台灣好手廖苡任甫宣布加入的日本V聯賽隊伍福岡Kanoa Laulea’s、香港甲一聯賽強權Victory，以及在菲律賓UAAP 聯賽近20年奪下12冠的De La Salle Lady Spikers 四隊外隊來台參賽。
台灣則將由企業聯賽隊伍新北中纖及臺北鯨華代表出賽，新北中纖延攬旅日好手張瓈文重新回歸，並加入泰國國家隊Darin Pinsuwan及Jarasporn Bundasak兩名攻擊手增加團隊火力。臺北鯨華則有日籍舉球員浦山愛嘉加入，加上企排23-24賽季冠軍班底劉雙菱及李怡萱轉隊助拳，大大提升團隊戰鬥力，歡迎球迷朋友們一同入場觀賽！
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❝ 線上售票 ❞
售票時間：9/3（二）17:00
售票平台：STANCAVE台灣運動售票電商平台
購買連結：https://tickets.stancave.com/activity
❝ 現場售票 ❞
售票時間：每日第一場比賽前一小時開始售票
售票地點：體育館入口右側售票口
#台中銀行福爾摩沙女排俱樂部邀請賽