24/7 Fitness Kwai Chung Second Branch

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誠邀您親臨 24/7 FITNESS 體驗全新服務
We are cordially invited you to enjoy 24/7 FITNESS

18/07/2026

【 健身小白生存指南 Vol.3 點解未變大隻,先受傷?😭 】
去 24/7 操嘢,最怕嘅唔係冇進步,而係受傷要停操!今集同你一齊拆解 新手最易踩中嘅 3 大「受傷陷
阱」!❌
成日聽人講「No Pain, No Gain」,但如果姿勢唔啱、盲目加重量、或者連熱身都慳返,分分鐘「深蹲變傷
膝,硬拉變傷腰」,未變大隻就已經要睇醫生!
記住,做 Gym 係長途賽,安全第一!如果你對動作姿勢有任何懷疑,唔好估估下,隨時請教我哋 24/7
FITNESS 嘅專業教練,幫你執返正個姿勢,咁就練得安全又有效率啦!💪🏼
即刻去片睇睇自己有冇中招!🎬
🔥 下集預告:Gym Room 都有潛規則?最後一集同你講講【健身室嘅隱形禮貌】,教你點樣做個受歡迎、
行路有風嘅 Premium 會員!記得 Follow 我哋同 Tag 你嘅新手 Gym buddy 齊齊避坑!
#健身小白生存指南 #安全第一 #新手避坑

02/07/2026

【24/7 FITNESS - READY FOR CHALLENGE // 全新品牌代言人 Tyson Yoshi登場】

24/7 FITNESS 代表嘅,係一種對自我進步嘅純粹追求。 我哋唔講舒適圈,只講點樣超越昨日嘅自己💪🏻!

全新品牌代言人 Tyson Yoshi 完美演繹咗呢種「追求極致」嘅態度。喺音樂上,佢打破框架;喺身形上,佢追求極致。呢種唔妥協,正正就係 24/7 FITNESS 嘅靈魂所在🔥。

人突破唔到嘅,就用極致嘅機器去推爆🏋🏻‍♀️!我哋提供最頂尖嘅配置,唔係為咗安逸,而是為咗你跨越極限後嘅𠴱份蛻變!

🔥 今次搵嚟Tyson Yoshi 作為我哋嘅代言人,標誌著 24/7 FITNESS 發展上嘅又一重要嘅里程碑。我哋將會繼續秉持呢份信念,陪伴每一位會員不斷突破,改寫極限🏋🏻‍♀️!

呢度,冇極限,只有極致。24/7 READY FOR CHALLENGE

Photos from 24/7 Fitness Kwai Chung Second Branch's post 01/07/2026

【🔥 24/7 FITNESS 8週年慶典:4大驚喜狂歡不停!🎉】
話咁快 24/7 FITNESS 已經陪伴大家走過 8 個年頭!💪⚡️ 為咗感謝每一位與我們同行、不斷突破自我的夥伴,由 2026年7月1日至8月31日,我們將展開為期整整兩個月的【會員專屬慶典】!✨
今年準備咗 4大重磅驚喜 回饋新舊會員,即刻睇下有幾豐富:
驚喜 1 | 會員延長合約優惠
想繼續維持最Fit嘅體態? 依家現有會員只要加簽 12 個月合約,即時額外獲贈 1 個月會籍!長練長有,一齊 Keep 住進步!
驚喜 2 | 限量 8 週年紀念賞
三款獨家限量周年紀念品登場,數量有限,先到先得!
現有會員續約送: 八週年限量毛巾 🧣(會員價:$40)
新會員入會禮遇(2選1):運動頭帶 🧑‍🎤(會員價:$30) 或 手握力鎖匙扣 🔑(會員價:$40)
驚喜 3 | 全港會員【燃燒吧 腹肌】Sit-up 挑戰賞
操左咁耐,Show實力嘅時候到啦!挑戰全港 sit up 排行榜,爭奪最高 1 年免費會籍!
遊戲玩法: 在 30 秒內挑戰完成最多次數的 Sit-up!
活動時間:
星期一至六:12:00 PM – 8:59 PM
星期日:12:00 PM – 5:59 PM
📌 簡單 3 步即完成參加:

1️⃣ 登記挑戰: 直接搵分店職員登記,於指定墊上進行 30 秒 Sit-up,由職員協助計時及記錄次數。
2️⃣ Follow Us: Follow 官方 IG 24/7 FITNESS 香港 HONG KONG。
3️⃣ 打卡: 在個人 Threads / IG 帳戶發佈挑戰影片/相,Caption 寫上完成次數,並加上 Hashtag: #247會員挑戰賞、 #分店名稱 及標記@247FitnessHongKong
👑 全港總排名終極大獎(分男子組與女子組):
🥇 冠軍: 1 年免費會籍 + 24/7 限量版大富翁乙副 🎲
🥈 亞軍: 6 個月免費會籍
🥉 季軍: 3 個月免費會籍
*排名與得獎者將於9月內公佈
🧘‍♀️ 驚喜 4 | 24/7 旗下美容品牌 - 純 JYUN 禮遇
想喺運動後享受頂級的面部及身體護理,全面關顧肌膚同身體線條?24/7 會員送 純 JYUN $800 現金券, 可用於生活美容單次療程!
💡 呢兩個月,嚟 24/7 FITNESS 操嘢之餘,記得搵職員登記挑戰同拎走你嘅限量禮品! Let’s ex*****on and celebrate together! 🥂🔥
#8週年慶典 純JYUN

20/05/2026

【 🔥24/7 FITNESS × HYROX 參賽者專屬限時福利! 】

🫡HYROX比賽雖然暫時告一段落,但體內嗰股熱血同戰意絕對唔可以停!💪🏻

👇🏻想延續最佳狀態,為下一次挑戰打好最強基礎?24/7 FITNESS 依家為你撐到底,送上參賽者獨家專屬優惠👇🏻

️ 【 簽 12 送 1 】新客戶專享⭐️現凡 HYROX 參賽者憑本次賽事之參賽收據,簽署 12 個月會籍,即可額外獲贈 1 個月免費會籍,讓你合共暢享 13 個月專業訓練!

點解選擇 24/7 FITNESS💪🏻
🔆一個會藉全球通行,全球3️⃣0️⃣0️⃣間+分店任你操
🔆24小時全天候開放,隨時配合你嘅 Training Schedule
🔆頂級專業健身器材,全面提升你嘅體能同爆發力

咪俾自己停落嚟,即刻帶埋你嘅參賽收據加入我哋!同我哋一齊操啦😼

👉🏻詳情及登記連結請睇 story或參考以下連結:
https://247.fitness/en/activity/2039976221019414530

23/04/2026

💥 甩脂 × 塑形 |一次到位!💥

一次過滿足你兩個願望🧞‍♂️
即日起,凡購買專業私人健身教練課程:

✅ 10堂 即送 純 JYUN ONDA 脂肪雙殺療程 1次
✅ 20堂或以上 即送 純 JYUN ONDA 脂肪雙殺 + EMT增肌減脂療程 各1次

由專業教練為你量身打造訓練計畫💪 再搭配靶向殺脂療程針對局部加強,讓減脂與增肌同步推進,效率加倍! 🆙🆙🆙✨

如有任何查詢,請致電或WhatsApp各分店與我哋聯絡!
24/7 FITNESS 各分店電話:
https://247.fitness/hk/find-us/

#健身 #美容 #肌膚健身室

23/04/2026

【24/7 快報 - 🔥日台大熱智能香水機進駐24/7 & 純 JYUN 分店!】
你嘅Workout,最後一步係味道😌

醒目嘅會員已經見到,24/7 FITNESS × 純 JYUN 同 BYC Media 合作,正式引入 日本大熱🔥智能香水機(Scent i Screen),聯乘荷蘭頂級身體護理與家居香氛品牌 Rituals!俾各位build完 「肌」嘅會員(肌肉或者肌膚都得🤫),可以香噴噴咁離開!

即日起,會員可以免費試用Rituals 品牌既五款body mist,而且即場完成打卡任務仲可以贏取由Rituals送出既護理套裝☺️

//進駐地點//
📍 4 間 24/7 FITNESS 分店:葵芳2、荔枝角、中環3、銅鑼灣分店
+ 純 JYUN - 尖沙咀分店

//打卡任務//
1️⃣ 上傳分店打卡照片/影片 + 分享你操肌後香水機使用體驗 (記得係Post,唔係Story呀!)
2️⃣ 公開發文至 Threads 或 Instagram
✓ 標記 / 及@ritualscosmeticshk .hk
✓ 加上 Hashtag /主題
3️⃣ Follow以下Account: .hk 親臨任何一間 Rituals 香港門市,向店員出示你的帖文,即可免費換領 Rituals 試用產品乙份!✨

重要事項:
* 參加者必須為 24/7 FITNESS 有效會員或 純 JYUN 客人。
* 換領時會員的 Instagram / Threads 帳戶需設定為「公開」以便核實。
* 每位會員只限換領一次。
* 禮品數量有限,送完即止。
* 試用產品款式為隨機送出,不可挑選。
* 如有任何爭議,主辦單位保留最終決定權。

17/03/2026

【📮24/7 FITNESS 又登陸各區郵筒 📮】
👀最近行街有冇留意到
街頭多咗我哋嘅身影🤩?

冇錯😎
24/7 FITNESS 郵筒已經遍佈香港各區喇!
而且陸續仲會上架出現喺更多地方😛

❤️‍🔥唔止健身室遍佈全港九新界
今次連街頭都全線出動💥

如果你見到我地郵筒嘅身影不防打張卡Tag我地😎~
而且每區郵筒都用左唔同Tagline,大家又鍾意邊個區嘅設計呀🤣?

👇👇👇👇👇
//另外
做個小預告 靜雞雞同你講🤫:

💥「24/7 郵擊戰 · 全城狩獵」即將開戰 💥
敬請期待 記得留意我哋 Instagram
不 · 日 · 開 · 戰

#全港最多分店 #全城操擊 #247郵擊戰 #郵筒

07/03/2026

【 247💪🏻360 📸0308👸 】

上面呢串密碼咩意思?係講緊今個星期日,3月8日女神節,🔥24/7 FITNESS × Insta360 × 純JYUN 準備咗份禮物充滿自信嘅女會員!

🎁 獎品包括價值$2,999嘅最新 Insta360 GO Ultra 相機! 📸

🤣無論妳係鍾意喺鏡頭前 Show Off 自己努力成果,定係鍾意挑戰體能嘅極限,今次活動妳絕對要 Mark 定日子,唔好錯過🤩~!

今個星期日,兩個挑戰活動正式開始💙
想知點樣贏大獎?😎睇返@247fitness_hongkong對上兩個Post~

#國際婦女節

Photos from 24/7 Fitness Kwai Chung Second Branch's post 06/03/2026

【💃🏻女生力量大爆發,贏走 Insta360 GO Ultra 相機!】

3月8日女神節,梗係要記錄低努力嘅妳!🔥Insta360 × 24/7 FITNESS × 純 Jyun 準備咗份驚喜,送畀健身 / 保養 路上閃閃發亮嘅女會員(下次先到男會員😉)!

參加以下兩個挑戰,贏左可獲Insta360 GO Ultra!

===🎁活動 1 - 90 秒 Push-up 挑戰🎁===

活動日期: 8/3/2026 (只限當日!)
地點: 全線 24/7 FITNESS 分店

點參加?
1️⃣ 直接搵分店職員登記,喺 90 秒內挑戰做最多下 Push-up(掌上壓),職員會現場紀錄成績
2️⃣ Follow 同
3️⃣ Like 呢個Post

有咩獎?
🥇 大獎: Insta360 GO Ultra 相機 (價值:$2,999)
🥈 二獎: 24/7 FITNESS 健身大富翁(價值:$680)
🥉 三獎: Insta360 機能背囊

//90秒內做最多次數掌上壓就會勝出~(如相同次數則職員紀錄時間為準)//

===🎁活動 2 - VIDEO 創意挑戰賽🎁===

活動日期:8-15/3/2026

點參加:

1️⃣ 喺24/7 FITNESS 或 純 Jyun 分店,以主題:「展現日常鍛煉中的力量」或 「日常保養的力量」拍一段 15-30 秒嘅短片
2️⃣ Follow 、、
3️⃣上傳影片到Instagram post / reels 或 threads 並Tag

⚠️記得要將Account設定為public,如果唔係我地就睇唔到你條片架喇~!

🏆 我哋會喺參與者入面,揀出 2 位最有創意嘅女神,每人送出 Insta360 GO Ultra 相機乙台~

以上挑戰結果會於3月31前喺我地IG同步公布~敬請留意
各位女神,準備好未😎?3月8號,我哋場見!🔥

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