Skill Change Basketball

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2026會更好

多謝每位參賽球員與教練，期待下次相遇








多謝每位工作人員的協助❤️❤️❤️

🆕

2026年SC元旦盃U14組別

恭喜🎉獲獎隊伍

冠軍
亞軍
季軍

🆕

2026年SC元旦盃U12組別

恭喜🎉獲獎隊伍

冠軍
亞軍
季軍

2026年SC元旦盃U10組別

恭喜🎉獲獎隊伍

冠軍 CCHoopers
亞軍 We1
季軍

2026年SC元旦盃U8組別

恭喜🎉獲獎隊伍

冠軍
亞軍
季軍

為ASD孩子設計的「可預測」運動時光 🧩

自閉症譜系（ASD）的核心特質是社交溝通挑戰與重複侷限的行為。規律運動是幫助他們調節感覺、穩定情緒的天然處方。

💡 運動如何幫助改善？
• 降低焦慮與過度反應：重複性的有氧運動（如游泳、跑步機）能有效安定神經系統。
• 改善睡眠與專注：提供本體覺與前庭覺輸入，幫助感覺統合，讓後續學習更順利。

🎯 這樣動最有效：選擇可預測的活動，使用「First-Then」視覺時間表，在低刺激環境中進行。

CTA：為孩子做一張「運動視覺時間表」，建立安心的運動習慣。

#自閉症 #感覺統合 #結構化運動 #運動減壓 #規律生活

練體能也是練獨立！ID孩子的功能性運動指南 💪

智力障礙（ID）孩子在學習與適應行為上需要更多支持。運動是提升他們「生活自理能力」與「社交參與」的關鍵！

💡 運動如何幫助改善？
• 提升心肺與肌力：直接增強上下樓、搬物品等日常活動的耐力。
• 增進遵循指令與社交：循環訓練中的站點轉換，能練習輪流、等待與聽從指令。

🎯 這樣動最有效：採用椅子深蹲、牆推等功能性動作，搭配視覺提示圖卡，結構化進行。

CTA：本週帶孩子完成一輪5站循環，完成後給他一個大大的讚！

#智力障礙 #功能性訓練 #生活自理 #循環訓練 #適應體育 #包容性運動

SPLD X 運動

運動可有助提升專注、工作記憶與手眼協調，助讀寫與動作計畫。推介：跳繩、球類基礎、節律步伐、投接球。技巧：分步示範、節拍器配速、即時具體回饋；每次5–10分鐘起，逐週加時與難度。

#協調訓練 #讀寫支持