AT24 Fitness

解鎖多元運動快樂！泰拳＋瑜珈＋舞蹈團體課火熱來襲】🎯
想同時擁有燃脂暴汗嘅爽快、身心放鬆嘅療癒，以及舞動全場嘅自信嗎？呢度有一份為你量身訂製的「運動狂歡套餐」— 泰拳、瑜珈、多種舞蹈課程齊上線，令你在團體氛圍中點燃運動熱情，告別枯燥鍛鍊！
⭐️三大課程亮點，總有一款岩你
·🏃🏻HYROX：跑步＋功能體能的真實考驗
你唔係淨係比速度！HYROX 係一場「跑＋全身動作站」嘅賽事：
穿插多種功能性訓練（例如推拉、深蹲/屈伸、負重類型、心肺器械相關動作等），令你既練到全身，又學到控制配速同節奏。練得更「有方向」～
⚙️動作站=唔止操練，係實戰體能
·💥泰拳課：做自己嘅「拳」力擔當
揮拳踢腿間釋放壓力，高強度燃脂搭配核心訓練，不僅能塑形瘦身，仲可以學識實用防身技能！導師全程指導動作細節，新手也能打出組合拳～
·🧘🏻‍♀️瑜珈課：在呼吸間找回內心平靜
從舒緩的陰瑜伽到活力流動瑜伽，配合冥想與拉伸，改善肩頸僵硬、提升身體柔韌性。燈光與音樂營造沉浸式氛圍，課後彷彿為身心做了一場「SPA」~
· 💃舞蹈課：多舞種解鎖，跳脫個性態度
唔同類型嘅舞蹈，零基礎友好，跟著導師分解教學，由手腳不協調到自信跳完一隻舞不是夢~
📌Tips：課程適合15歲以上族群，無需基礎，穿著舒適運動服即可參與～
快啲帶埋你嘅活力同熱情，一齊係汗水中遇見更耀眼嘅自己吧！
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歡迎查詢及預約📨
WhatsApp: 5211 6165
📍地址：觀塘駱駝漆大廈一座3樓B室，觀塘地鐵站B出口行1分鐘
⭐️環境舒適，設備齊全，為你提供最佳的訓練與比賽體驗！
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