06/05/2026
免費長者班
名額有限，有興趣要盡快登記留位喇！
【 感謝支持｜徇眾要求：免費長者跆拳道班，全港加開新班！ 🇭🇰 】
感謝各位老友記的熱烈支持！早前推出的長沙灣免費長者班反應空前熱烈，名額於短時間內已全數爆滿。
為了回應各區「老友記」的需求，並實踐推廣全民運動的宗旨，我哋決定於 6月至7月期間，將這份健康與活力擴展至更多地區！我們正式宣佈：元朗、炮台山及九龍灣道場同步加開免費時段！
「活到老，學到老。」
跆拳道不僅是體能訓練，更能強化長者的平衡力及手腳協調。很多學員在嘗試前都擔心體力問題，但只要跨出第一步，您會發現運動帶來的轉變遠超想像！🥋✨
【📍6月-7月 全新加開地區及時段 】
🟡 九龍灣道場
📅 逢星期二｜11:30-12:30 (9/6開始)
🟢 元朗道場
📅 逢星期三｜11:30-12:30 (3/6開始)
🔵 炮台山道場
📅 逢星期三｜12:30-13:30 (3/6開始)
💰 對象：55歲或以上長者 (費用全免)
🔥 名額：為確保教學質素，每班名額有限，先到先得。
如果您希望讓家中嘅長輩強身健體，擴闊社交圈子，呢個絕對係最佳機會。請即採取行動，為長輩預約健康人生！
📥 立即私訊(DM)查詢或於下方留言「(地區) +1」，我們將由專人聯絡您。
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香港實用跆拳道協會
📞報名/查詢：5408 4116 陳教練
Facebook：
IG：.tkd
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09/04/2026