私人健身教練Calvin CHU

等左咁耐，葵涌新場地終於可以完美完成拉，我地將會正式啟用，所有學員本身於貿易之都將會轉移至新場地Edge 103號鋪繼續上堂

場地佔地3800呎，兩個獨立淋浴間，儲物櫃，多達20台重訓器械，場地設有4個訓練區域，包括重訓器械區，啞鈴區以及功能性訓練區域，除此之外仲包括帶氧訓練器械區

稍後我將會個別發短訊給各學員詳細地址及資料

好期待新場快啲搞掂，呢度成日都已經達到飽和，仲越黎越多學生係到聚會🤦🏻

‼️‼️‼️‼️特別通告‼️‼️‼️‼️

致所有現時在葵涌貿易之都上課的課員：

將於2023年3月左右，所有上課會從現時葵涌貿易之都訓練轉移致新場地《葵涌EDGE》，請各學員注意，新場地佔地3800呎，24小時開放，擁有兩個淋浴設施，方便各學員可以訓練後沖埋涼走，設備比現時貿易之都多於數倍，可以令大家嘅訓練更見成效，教練會在差不多可以使用嘅時間再個別通知大家💪🏻💪🏻💪🏻

📣📣📣📣新增訓練場地通知📣📣📣📣

為方便住係屯門區嘅學員可以近D上到堂，現新增位於屯門工業區附近場地

場地設施包括估地1000呎，衛生環境一流，私隱度極高，如有需要更可以以包場形式訓練，上堂時不會有其他人仕使用，擁有真正私人空間，場地開放時間24小時，方便放左工先有時間上堂嘅學員

又再一次為另一學生達成佢嘅目標，真係好有成功感，每一次你地定下嘅目標，正正就係我嘅挑戰，我會繼續努力去為每一個挑戰加油💪🏻💪🏻

呢個成果唔係淨係屬於我一個人嘅功勞，都要你肯聽話跟足我叫你嘅飲食方案，再加上每次你上堂嘅努力，先可以有咁嘅成績，比心機，開始向下一個目標進發，加油！！！💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

📣📣📣📣新增訓練場地通知📣📣📣📣

為方便住係港島區嘅學員可以近D上到堂，現新增位於銅鑼灣時代廣場附近場地

場地設施包括估地1000呎，衛生環境一流，私隱度極高，如有需要更可以以包場形式訓練，上堂時不會有其他人仕使用，擁有真正私人空間，場地開放時間24小時，方便放左工先有時間上堂嘅學員

全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練

🏠🏠上課地點多區選擇或可上門到閣下家中及私人會所進行授課
⏰⏰上課時間彈性，避免與其他學員撞時間，請提前一星期預約上課時間

❌無合約 ❌無硬銷 ❌無捆綁式收費

課程內容:
-一個月一次體脂率測量📊
-每次授課前血壓測量🫀
-改善肌肉不平衡⚖️
-增肌 / 減脂💪🏻
-加強身體線條🏋🏻
-日常飲食跟進🥗
-個別記錄運動階段📝
-1 對1健身器械訓練🤼‍♀️
-筋膜刀按摩鬆弛治療💆🏻‍♀️

我係一個不屬任何大場及公司的私人健身教練，並擁有考獲多張國際及香港教練證書資格，一直以黎都保持住不硬銷，不強推嘅理念去教每一個學生，我深信，只要我用心去教好每一個學生，用盡我所有知識及經驗去幫每一位學生達到目標，係必定有回報的，所以我從不強求每個學生要買幾多堂，反而我會注重每一位學生可以係我身上得到幾多嘢

有興趣試堂同了解嘅朋友，可以直接PM或
WhatsApp我查詢

#女仕修身 #打造線條 #私人健身教練 #葵涌 #1對1課程 #正確姿勢 #上門訓練 #在家運動 #增肌減脂 #蜜桃臀 #微笑線

又有多一個同學仔嘅回函拉🤭，見到你地有成果，我都真係安慰哂，不過不得一讚係你地都好聽話，真係有跟住我嘅飲食建議去做，先可短短7日減左5磅嘅，不過唔好見有少少成績就放鬆哂呀，黎緊要再努力架💪🏻💪🏻

每一個學生嘅回函，都係我工作嘅原動力，最開心唔係我收到有幾多個學生，而係我每一個學生都經我訓練後，可以對自己身體改變得到滿意嘅效果🥺🥺

大家都要不斷努力，保持住一副靚靚嘅身形💪🏻💪🏻💪🏻

今日又收到多一盒拉🥮，仲要係我最鍾意嘅流心奶黃月餅😍😍，真係好多謝你，睇怕過埋呢個中秋後，我自己都要狂烈加操先搞得掂了🤣🤣🤣

落堂提你留左嘢未拎，你就同我講係買比我架，果刻真係非常感動🥰，多謝你呀！

係到同各位提早講聲中秋節快樂呀🥮

我有冇咁魔鬼呀😈😈，你大汗架咋，唔好比人誤會我咁恐怖先得架🤣🤣🤣

跟足你要求拉，影靚D呀麻😂，不過講真嘅，你動作又真係做得幾好，所以就算我拍攝技巧唔好，都一樣影得好靚👍👍

#雙手划船 #背闊肌訓練

早前因為疫症停操一排，經過連番努力，狀態回勇中，加油呀兄弟💪🏻💪🏻💪🏻，目標要回上90KG

bar squat

全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練

🏠🏠上課地點多區選擇或可上門到閣下家中及私人會所進行授課
⏰⏰上課時間彈性，避免與其他學員撞時間，請提前一星期預約上課時間

❌無合約 ❌無硬銷 ❌無捆綁式收費

課程內容:
-一個月一次體脂率測量📊
-每次授課前血壓測量🫀
-改善肌肉不平衡⚖️
-增肌 / 減脂💪🏻
-加強身體線條🏋🏻
-日常飲食跟進🥗
-個別記錄運動階段📝
-1 對1健身器械訓練🤼‍♀️
-筋膜刀按摩鬆弛治療💆🏻‍♀️

我係一個不屬任何大場及公司的私人健身教練，並擁有考獲多張國際及香港教練證書資格，一直以黎都保持住不硬銷，不強推嘅理念去教每一個學生，我深信，只要我用心去教好每一個學生，用盡我所有知識及經驗去幫每一位學生達到目標，係必定有回報的，所以我從不強求每個學生要買幾多堂，反而我會注重每一位學生可以係我身上得到幾多嘢

有興趣試堂同了解嘅朋友，可以直接PM或
WhatsApp我查詢

#女仕修身 #打造線條 #私人健身教練 #元朗 #葵涌 #觀塘 #全港各區 #1對1課程 #正確姿勢 #上門訓練 #在家運動 #增肌減脂 #蜜桃臀 #微笑線

今日真係超級驚喜，收到學生買比我嘅益生菌，佢希望我腸抽筋嘅情況會有所改善，真係好多謝你呀😊，好感動呀🥰🥰🥹🥹

之前從未接觸過重訓，從初初連做基本深蹲都覺得辛苦，操左幾次之後，今日試上bar，狀態同表現都同之前好大分別，真心做得好好，加油💪🏻💪🏻

真係非常非常之感恩同開心，呢個學員係4月30日第一次度inbody同第一次上我堂，直到今日7月3日，再度多次inbody，短短2個月時間，body fat足足減左差不多5%，真係一個好大嘅進步，當然佢每次上堂都係好比心機，好努力，黎緊一齊再加大力度，將成績再提高去，我真係好戥你高興👏🏻👏🏻

剛剛天文台預告，將於6點到9點考慮改發八號烈風或暴風信號，所以今天稍後課堂將會取消，本人會向個別發訊息予受影響的學員
不如之便，敬希見諒🙇🏻

意外地發現今日上完堂嘅一位學生出左呢個Post，乜我真係有咁恐怖咩🤣🤣，真係比你笑死😂😂