卓盈運動治療痛症緩解中心

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經過治療師細心分析，先治療緩解痛症🚫📡📡📡再訓練提升📈體能🧘🏼‍♀️🦶🏻👈🏽
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#一次過做到「消炎、止痛、修復」
精準治療，安全有
減輕 #坐骨神經痛98%
減輕 #腰痛98%
糾正 #椎盤突出95%
舒緩 #背痛94%
1️⃣ 拉伸脊椎，放鬆腰背肌肉，治標治本
2️⃣「聚焦式衝擊波」儀器治療
以高能量聲波，直達筋膜層，解除筋膜沾黏，激發患
處修復一次性療程已經達到明顯去痛效果🌟更有效🌟更快捷🌟更精準🌟消炎止痛🌟修復效果🌟
类聚焦式衝擊波治療
針對各種：
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唔好再猶豫，快來幫你改善痛苦……憑着15年經驗立即止幫到你根治痛症！

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地址：中上環德輔道中156-164號通用商大廈一樓102室＂

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Merry Christmas🎄⛄️
祝大家聖誕快樂🌌

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由於現今醫療資源的發達，人類的壽命逐年延長（分分鐘長命120歲），專為年長族群設計的輔助器材正不斷地增加及更新。市場的趨勢除了給予年長者🧓🏻👵🏻👴🏼在日常生活上的被動輔助外，近期也越來越多的主動式運動器材出現。以運動訓練的方式讓年長者可以自主完成簡單的動作，在安全的環境下，增強自身肌肉骨骼及平衡能力，進而減少因為身體能力退化所造成的傷害。

簡約運動篇🏐🧘🏻‍♂️

瑜珈球、健身球，使用範圍極為廣泛，良好的彈性能使人的腰椎放鬆，也能夠幫助伸展、加強訓練大腿或腹肌等部位，近年更常用於提供高強度不穩定訓練，是相當好用的運動輔助器材！

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又係跑步嘅季節🏃🏻‍♂️🏃🏻「馬拉松」想要好成績首先要先識得放鬆過緊嘅肌肉再強化肌肉本身嘅耐力👈🏽👈🏽膝關節傷害為最常見的傷害之一，而我們卻常常忽略了膝關節的健康狀況，通常我們只有在感覺不適或是產生💢疼痛時💢，才會去檢查保養。但如果能在剛出問題的時候及早處理，便可以大幅降低傷害的程度，🍀🍀🍀以下動作🧘🏻‍♂️主要為伸展股四頭肌群，動作為踩一弓箭步，前側腳維持膝關節90度，後腳 (伸展腳) 維持髖關節伸展 (臀部前頂)，以膝關節為支點 (如果膝關節壓到會痛，可在下方墊軟墊或毛巾)，用手將腳底板往上拉，儘可能將膝關節彎曲到最大角度，📐再訓練四頭肌強化耐力💪🏾輕輕鬆鬆改善腰痛🍀🍀🍀（[卓盈運動治療緩解中心]經過治療師細心分析，先治療緩解痛症🚫📡📡📡再訓練提升📈體能🧘🏼‍♀️🦶🏻👈🏽👀立即预约：https://api.whatsapp.com/send?phone=85293433207&text=解決痛症冇難度🤗🍀🍀🍀全港獨有！卓盈標靶式止痛技術解除筋膜沾黏🫰🏻激發患處修復！ #一次過做到「消炎、止痛、修復」精準治療，安全有減輕 #坐骨神經痛98%減輕 #腰痛98%糾正 #椎盤突出95%舒緩 #背痛94%1️⃣ 拉伸脊椎，放鬆腰背肌肉，治標治本2️⃣「聚焦式衝擊波」儀器治療以高能量聲波，直達筋膜層，解除筋膜沾黏，激發患處修復一次性療程已經達到明顯去痛效果🌟更有效🌟更快捷🌟更精準🌟消炎止痛🌟修復效果🌟类聚焦式衝擊波治療針對各種： #卓盈運動治療痛症緩解中心 #痛症 #肩頸痛 #筋膜炎 #五十肩 #關節痛 #彈弓手 #網球睜 #坐骨神經痛 #腰背痛 #足底筋膜炎 #無需打針 #冇副作用 #痛症管理專家 #白領唔好再猶豫，快來幫你改善痛苦……憑着15年經驗立即止幫到你根治痛症！WhatsApp 預約查詢:9343 3207⭐直接查詢🌿https://api.whatsapp.com/send?phone=85293433207&text=解決痛症冇難度🤗地址：中上環德輔道中156-164號通用商大廈一樓102室＂價錢合理貼地.📍最緊要係（有效果.）🍀🍀🍀🍀🍀

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老友記
膏肓痛（肩胛痛）
其實成因都係長時間玩📲手機或不良姿勢所導致或神經線受壓而影響.
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長時間唔理可能會導致到肩膊及頸椎肌肉僵硬💢💢💢💢而影響關節活動幅度嚴重會影響到睡眠及呼吸👃🏼

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