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27/03/2026
🔥 全澳最燃運動派對來襲！
MEGA FIT CLUB全民運動競技會第三季正式官宣✨
⏰ 2026.04.19 16:00-19:00
📍 澳門漁人碼頭戶外足球場
專屬運動TEE，能量補給、幸運大抽獎… 滿滿驚喜一次擁有！✨
不管你是運動新手還是資深玩家，都能在這裡找到同好，釋放熱量，玩出極致健身體驗！
Tag你的運動搭子，一起來場不設限的活力挑戰🏃♀️🏃♂️
#全民運動競技會 #澳門健身 #周末好去處
28/04/2025
2024星級領袖訓練⭐️
感謝過去一年努力合資格達成訓練
非常感謝我的領袖們帶領陪伴❤️
感謝台灣第二名總裁Megan & Matt
給我們上了一課大師級的訓練
·Think Big
·Talk Big
·Do Big
·以終為始
·成為更好的自己
#星級領袖訓練
22/10/2024
⭐️健體挑戰賽畢業禮🧑🎓⭐️
嘉許每一位參加的朋友們🎉
在過去的時間的努力💪🏻堅持💖
感謝每一位的信任😘
在未來的日子繼續努力👍🏻
🎊嘉許阿Wa 減4️⃣磅
🎊嘉許Candy 減6️⃣磅
🎊嘉許美銦 減8️⃣磅
🎊嘉許拉姐 總數已減2️⃣2️⃣磅
🎊嘉許阿Mon 今屆減1️⃣2️⃣.7️⃣6️⃣磅🎊
🏆成為星期日班的冠軍🏆
💥嘉許Josephine 今屆減2️⃣0️⃣.9️⃣磅💥
🏆成為星期一班的冠軍🏆
同時亦成為🥇全場總冠軍🥇
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
#如何健康‼️
#秋季大改造現正開始
#歡迎查詢
#讓生活來點不一樣
23/09/2024
☀️日與夜🌙
朝早學習最多📚
夜晚就參與世界紀錄📝
人生中出現很事情
重點是「活在當下」
讓自己感受更多🩵
讓自己珍惜更多💜
「 LIVE YOUR BEST LIFE 」
23/09/2024
🎊恭喜🎊恭喜🎊
🌟拉姐已減22磅🥰
🌟阿Jo 已減22磅😍
🌟阿Mon 已減28磅🤩
繼續努力🔥加油👏🏻
只要聽教練話，認真配合營養
參加營養班，自己學識改善飲食
每一個都可以😎
尋找要一齊努力的朋友
只要你認真，我們更認真🔥
#營養飲食
#期待每一個
#冬天前搞搞佢😎
20/06/2024
🌟AMAZ效分果享🌟
SK以往工壓作力好大
放過工後一定要番食餐好嘅勞慰自己🥺
後因來為body check結果好差😖：
三高一直有沒改善，甚去至到糖尿病前期😨
醫生說🧑⚕️如再果不改善，就大好機會有尿糖病🤯
後來在上街認識教練東sir
透運過動和養營配合👀
3個減月佐10KG🤩
用佐6個時月間已減經左40磅🔥
踏出第一步一定簡不單👍
堅下持來也並容不易🤜
但見當到自己始開瘦下來
你臉的上絕會對多了一份自信😎
➡️以效下果沒有部全代表性 產效品果因而人異
➡️未得本同人意不得載轉相片
[ Live Your Best Life ]
Nutrition | Workouts | Results
馬減上肥 辦法問我
#減脂
#減肥
#營養
12/09/2023
恭喜🎊Fit challenge學員們
過三去個月嘅努成力功
創造咗一個好好成績
總共2️⃣1️⃣4️⃣磅
建立一個好良習慣
將養營運動合配在日常生活
直擁至有理健想康和體態
#新一屆埋預你
#認真想要要減/增既你
#歡迎查詢
13/05/2023
努力運動🏋️♂️
#核心訓練營
17/02/2023
想實現夢想，就必須經歷！
困難及挑戰只是成功與失敗的分流器！
想是問題，做有答案
輸在猶豫，赢在行動
#風尚之旅2023
🔥✈️💚
18/12/2022
Fit Challenge S2開始啦🥳
✅協你助養成良好生的活習慣
✅協你助知道如為何身體補營夠養
✅協助達你到身材目標
➡️星五期班 ➡️星期日班
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上一屆越卓的成績：
[强]3個共月減去137磅
[强]冠減軍去22磅
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❤️告別康健碼的時代，拼就的是免疫力啦！保積持極的心態，穩住，未來一定更會好！
#減重挑戰 #健塑體身 #塑身造材
#保元持氣 #樂觀積極 #達目到標