VDanz 致力為在職人士及其他不同需要之人士提供完善的Studio，讓學員可安心?
24/06/2022
目標一致👇👇👇👇
一班同事收工一齊去玩踏板
同學仔成日指定爆汗嘅項目💦💦
理由好簡單：
✅可按各人體力加深難度
✅不同動作，難度一星❇️
✅節奏快，容易出汗，成功感高☺️
✅踏下踏下，好快就半小時😂
大家有興趣組班可以pm小編📣📣📣📣
地址：九龍灣臨興街32號美羅中心一期1701至1702室
Tel: 97349398 寶兒
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#香港瑜伽 #九龍灣瑜伽 #排毒瘦身 stretch yoga #放鬆 #痛 #腰部運動 #疲勞 #包場運動
Zumba
最多人玩嘅課程之一
最開心係聽到同學仔入門口嘅一句：
終於收工了，趕得切過嚟跳舞啦😝😝
証明跳舞真係可以幫到人解壓👍👍
體驗價：＄50堂（每人只限使用一次）
地點：九龍灣臨興街32號美羅中心一期1701至1702室
小編WhatsApp ：97349398寶兒
#下次一起玩， #動起來🤘🤘🤘 #九龍灣，Cardio ， ， #租場， #舞蹈室， #健身， #修身， #運動， Fitness Studio， #伸展， , ， #美羅中心， #美羅中心一期， #森巴，
Singing Bowl
一小時內可以真正放下手機📱，電腦🖥，好好放鬆自己身體及心靈，享受片刻寧靜
課堂有助於調整、伸展身體，利用長時間停留與深度延展，培養安定的呼吸節奏，鍛鍊內觀的專注力。
適合對象：所有新同學，生活壓力大，又不想費力，而又達至伸展效果的同事仔
依家體驗價只需＄50，🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑
大家有興趣可以留言先，名額有限，快啲快啲留言或PM小編📣📣📣📣
地址：九龍灣臨興街32號美羅中心一期1701至1702室
Tel: 97349398 寶兒
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#香港瑜伽 #九龍灣瑜伽 #排毒瘦身 #放鬆 #痛 #腰部運動 #疲勞 yoga Bowl
ZUMBA
總是可以讓你變得更加精神抖擻👍👍
不管識唔識跳舞
不管識唔識分左右邊😅
只要跟着Carmen 導師，望住塊鏡
就係一齊開心一齊郁就得
體驗價：＄50堂（每人只限使用一次）
地點：九龍灣臨興街32號美羅中心一期1701至1702室
小編WhatsApp ：97349398寶兒
#下次一起玩， #動起來🤘🤘🤘 #九龍灣，Cardio ， ， #租場， #舞蹈室， #健身， #修身， #運動， Fitness Studio， #伸展，
Yoga Wheel有咩好🤔
✅打開肩關節
✅舒緩肩膊過緊💆🏼♀️💆🏼♀️
✅打開胸椎
✅放鬆腰椎
✅增強核心力量、身體平衡
**適合任何程度人士參加💕💕
大家有興趣可以留言先，名額有限，快啲快啲留言或PM小編📣📣📣📣
地址：九龍灣臨興街32號美羅中心一期1701至1702室
Tel: 97349398 寶兒
#香港瑜伽 #九龍灣瑜伽 #排毒瘦身 stretch yoga #放鬆 #痛 #腰部運動 #疲勞 #包場運動 #瑜伽 #雙人瑜伽 #瑜伽 yoga #瑜伽輪 #美羅中心 #美羅中心一期 #拉筋班 #地面瑜伽
每個動作都由導師從旁指導，避免運用不適當肌肉發力。
讓靜與動的搭配，教妳控制肌肉、找到平衡、訓練專注、釋放壓力。
依家過嚟VDanz Fitness Studio體驗只需要$50，歡迎WhatsApp 97349398寶兒查詢la
導師：Carmen
地址：九龍灣臨興街32號美羅中心一期1701至1702室
#九龍灣， ， #核心肌肉， #耐力， #拉筋， ， #壓力， #放鬆， #平衡， #小腹
06/05/2022
男仕都有拉筋需要❤️
透過場內大量健身器材，由導師設計合適嘅動作改善因工作帶來嘅勞損👍👍👍
疫情停左三個月，d筋唔拉真係好緊，所以一開返班就即刻過嚟上堂🥰🥰🥰
大家有興趣組班可以pm小編📣📣📣📣
地址：九龍灣臨興街32號美羅中心一期1701至1702室
Tel: 97349398 寶兒
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29/04/2022
Yogalates 📸📸📸
因為疫情而休息左三個月嘅同學仔依然好FIT👍👍
一個融合拉筋及鍛練核心肌肉嘅課程
導師專業指導👍
學生持續練習🧘♀️
咁就影到靚相📸📸🌅🌅
依家過嚟VDanz Fitness Studio體驗只需要$50，歡迎WhatsApp 97349398寶兒查詢la
導師：Carmen
地址：九龍灣臨興街32號美羅中心一期1701至1702室
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20/04/2022
～～4-5月2022年時間表～～
相隔三個多月嘅時間，根據政府防疫措施，VDanz Fitness Studio終於重開啦！歡迎大家重新歸隊，過嚟一齊玩🥳🥳
我哋都會做好防疫措施，俾大家一個舒適衛生嘅環境做運動！😘🥰
地址：九龍灣臨興街32號美羅中心一期1701至1702室
Tel: 97349398 寶兒
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📣最新防疫措施📣2022年2月24日更新
為配合疫情及政府政策，由7/1/2022凌晨起VDanz Fitness Studio需要暫時關閉至20/4/2022
面對疫情來勢洶洶🦠🦠，VDanz Fitness Studio不敢怠慢🏃🏼♂️，努力抹抹抹！噴噴噴！只為下次同大家見面前做好準備，為你地提供一個安心Fitness Studio💪🏼
疫情期間所有購買套票的同學其有效期將會順延，如有任何查詢歡迎WhatsApp 97349398 寶兒
地址：九龍灣臨興街32號美羅中心一期1701至1702室
#防疫措施 #健身中心
📣最新防疫措施📣2022年2月17日更新
為配合疫情及政府政策，由7/1/2022凌晨起VDanz Fitness Studio需要暫時關閉至24/2/2022
面對疫情來勢洶洶🦠🦠，VDanz Fitness Studio不敢怠慢🏃🏼♂️，努力抹抹抹！噴噴噴！只為下次同大家見面前做好準備，為你地提供一個安心Fitness Studio💪🏼
疫情期間所有購買套票的同學其有效期將會順延，如有任何查詢歡迎WhatsApp 97349398 寶兒
地址：九龍灣臨興街32號美羅中心一期1701至1702室
#防疫措施 #健身中心
📣最新防疫措施📣2022年2月4日更新
為配合疫情及政府政策，由7/1/2022凌晨起VDanz Fitness Studio需要暫時關閉至17/2/2022
面對疫情來勢洶洶🦠🦠，VDanz Fitness Studio不敢怠慢🏃🏼♂️，努力抹抹抹！噴噴噴！只為下次同大家見面前做好準備，為你地提供一個安心Fitness Studio💪🏼
疫情期間所有購買套票的同學其有效期將會順延共42天，如有任何查詢歡迎WhatsApp 97349398 寶兒
地址：九龍灣臨興街32號美羅中心一期1701至1702室
#防疫措施 #關閉42日 #健身中心
| Monday | 10:30 - 22:30 |
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