The Breathing House

// 樂觀地前進 • 比害怕犯錯更重要🩶//

🧘🏼‍♀️: .healthy_journey
📍& 📸:

The Breathing House
A Comfort Place For B•R•E•A•T•H•I•N•G
Yoga | Wellness | Lifestyle

#荃灣瑜伽
#香港瑜伽

// Jun 2026 Classes Schedule //

2026年6月課堂時間表📅

練習需要耐心
唔需要急於進步
堅持出席課堂已經好好
期待見到繼續堅持嘅您🫶🏻

聽到大家嘅召喚
水晶頌缽加開兩班星期五晚
有興趣想試嘅同學把握機會💕

期間限定孕婦瑜伽🤰🏻👶🏻
歡迎各位準媽媽同我哋了解詳情😊

課堂特別調動及代課安排會不時喺Story作出update💌 敬請大家留意👀
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✨已打「*」嘅日子/課堂會有特別安排或收費, 詳情請與我們查詢或留意往後 IG 及 FB 嘅公佈 📣
✨ 所有課堂將於該課堂開始前24小時截止報名
✨課堂3人成班, 成班與否視乎報班情況而定, 恕未能100%保證。如所報課堂未能成班, 或需考慮其他課堂。

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所有瑜伽課堂受「瑜伽課堂的條款及細則」約束。如有任何疑問, 請向 The Breathing House 查詢。如有任何爭議, The Breathing House 將保留所有最終決定權。



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#荃灣瑜伽
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// CHEST & HIP OPENING🧘🏼‍♀️//

Release • Expansion • Mobility



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// Go with the flow🩶 //



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// 水晶頌缽聲頻放鬆 Workshop💕//

✨【水晶頌缽聲頻放鬆體驗】
邀請您一齊回到身心嘅安定感🫶🏻✨

✨水晶頌缽嘅特色
水晶缽聲音比一般金屬缽較為清脆, 音頻高, 延續聲音亦較長, 有助清理負面能量, 舒緩情緒壓力及睡前放鬆😌

🤨您係唔係…
• 工作壓力大, 想搵一個「真正放下」嘅時刻?
• 經常喺忙碌之後覺得個腦停唔到落嚟?
• 長期久坐, 肩頸緊繃?
• 瞓得唔好, 想嘗試更放鬆身心?
• 情緒容易受影響被打亂?

呢個水晶頌缽聲頻工作坊, 將用溫柔嘅呼吸與聲音振動, 陪您慢慢放鬆, 好好充電, 重新整理內在嘅節奏🩶

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導師Beverly會先帶領同學進行呼吸冥想, 透過溫和伸展釋放身體上嘅繃緊, 喺舒適嘅引導與水晶缽聲音嘅共振中, 讓身心進入更深的放鬆狀態💕

【水晶頌缽聲頻放鬆體驗】
📅日期: 16 & 23 May 2026 (Sat)
🕞時間: 14:15 - 15:15
🧘🏼‍♀️導師: Beverly
🏷️體驗價: HK$250/person OR 2 Credits (TBH同學可選擇扣除現有套票兩堂課堂)

體驗班係期間限定🌱
位置有限☝🏻額滿即止⚡️
快啲報名試吓～💌



#水晶缽

#放鬆
#身心靈
#聲頻療癒

// 🧓🏻Mother’s Day Workshop 💐❤️//

媽媽永遠都用一雙強勁嘅臂彎幫我哋遮風擋雨, 仲將屋企打理得井井有條🥹 辛勞咗一年, 係時候俾佢好好放鬆一下❣️

今年準備咗兩個workshop俾大家帶媽媽上嚟過一個溫馨嘅母親節❤️ Workshop都係屬於入門級, 適合任何程度人士🙆🏻‍♀️

除咗媽媽, 帶你重視嘅人嚟參與我哋一樣無限歡迎㗎😊

💐雙人放鬆伸展 Relaxing Partner Yoga
📅日期: 9 May 2026 (Sat)
🕞時間: 14:30 - 16:00
🧘🏼‍♀️導師: Beverly & Clement
🏷️費用: HK$320/person OR 3 Credits (TBH同學可選擇扣除現有套票三堂課堂)
✨課堂特色: 透過二人互動式嘅伸展練習, 協助大家放鬆繃緊嘅肌肉, 舒緩身體上日積月累嘅痛症💪🏻

💐放鬆按摩伸展 Yoga with Massage Therapy
📅日期: 10 May 2026 (Sun)
🕞時間: 14:00 - 15:10
🧘🏼‍♀️導師: Yan .like
🏷️費用: HK$260/person OR 2 Credits (TBH同學可選擇扣除現有套票兩堂課堂)
✨課堂特色: 包含「放鬆按摩手法」教學, 可以喺課堂上即場與媽媽互相練習之餘, 學識咗仲可以喺屋企隨時隨地幫媽媽按摩舒緩疲勞☺️

位置有限☝🏻額滿即止⚡️
愛•唔剩係用口講👄快啲行動報名參加啦喂～💌



#母親節
#荃灣瑜伽
#香港瑜伽
#雙人瑜伽
#放鬆

// May 2026 Classes Schedule //

2026年5月課堂時間表📅

Yeah!! 今個月有💐母親節, 🏃🏻‍♀️勞動節 & 🪷佛誕假期🎉

1/5 (五) & 25/5 (一) 當日課堂會有特別安排😉 而偉大嘅母親節🧓🏻就有兩個workshop俾大家同全能嘅媽媽一齊嚟上堂👯‍♀️❤️

課堂特別調動、母親節workshop內容及代課安排會不時喺Story作出update💌 敬請大家留意👀

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✨已打「*」嘅日子/課堂會有特別安排或收費, 詳情請與我們查詢或留意往後 IG 及 FB 嘅公佈 📣
✨ 所有課堂將於該課堂開始前24小時截止報名
✨課堂3人成班, 成班與否視乎報班情況而定, 恕未能100%保證。如所報課堂未能成班, 或需考慮其他課堂。

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所有瑜伽課堂受「瑜伽課堂的條款及細則」約束。如有任何疑問, 請向 The Breathing House 查詢。如有任何爭議, The Breathing House 將保留所有最終決定權。



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