元朗區體育會

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元朗區體育會 辦公室開放時間：9:00AM – 6:00PM（午膳1:00-2:00PM）
場務處開放時間：9:00AM – 10:00PM
地點：元朗體育路8號
繳款形式：現金、支票(抬頭：元朗區體育會有限公司)
支付寶/八達通(只適用於網上付款)

「元朗區體育會」之成立，遠溯至一九五八年，由當時一群熱愛體育運動的地區人士發起，旨在推動地區體育，提高社區凝聚力，為居民提供參加體育及康樂活動的機會。多年來本會一直積極推廣康樂及體育活動，並獲多個政府部門的支持及贊助，舉辦各項體育競賽，開辦各項運動培訓班，培育不少體壇精英。歷來有不少運動員由本會培訓，推薦予港隊習訓，成為香港代表隊。

由一九九二年開始，本會舉辦每兩年一屆之「元朗區體育節」，每次均邀請國內外知名體育團體及香港區體育精英參與比賽及表演，既讓運動員獲觀摩交流機會，促進技術水平；也提供各項精彩運動節目讓市民欣賞，大大提高了元朗區五十多萬居民對體育運動的興趣，達至推廣體育運動的目的。

🏋️【健身器械訓練班】10月14日早上9時開始報名!💪 專為16-55歲青少年及成年人士設計！想嘗試健身但唔知點開始？擔心器械唔識用？我哋嘅專業教練會手把手教你，安全又輕鬆上手！ 📆11月開班｜名額有限，先到先得！✅ 學習正確使用健身器械...
13/10/2026

🏋️【健身器械訓練班】10月14日早上9時開始報名!
💪 專為16-55歲青少年及成年人士設計！
想嘗試健身但唔知點開始？擔心器械唔識用？我哋嘅專業教練會手把手教你，安全又輕鬆上手！

📆11月開班｜名額有限，先到先得！
✅ 學習正確使用健身器械
✅ 提升肌肉力量與柔韌性
✅ 結識同齡夥伴，運動更開心

📞立即報名／查詢：2474 1221
🌐 報名連結：https://member.yldsal.org.hk/tc/course/9/10
📍 報名地點：元朗區體育會賽馬會大樓地下場務處
💰 繳費形式：Alipay(網上)、八達通(網上)、EPS、現金或支票(支票抬頭：元朗區體育會有限公司)

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#元朗區體育會 #樂齡健身

🏆 【喜訊廣報】恭喜元朗區體育會藝術體操小將！ 恭喜本會學員：✨ 錢思晴✨✨ 石星朵✨✨ 陳穎兒✨成功入選 2026-2027 中國香港體操總會 藝術體操精英隊！ 看著她們在場上揮灑汗水、不斷練習，終於收穫豐碩成果，我們全體上下都為她們感...
12/10/2026

🏆 【喜訊廣報】恭喜元朗區體育會藝術體操小將！
恭喜本會學員：
✨ 錢思晴✨
✨ 石星朵✨
✨ 陳穎兒✨

成功入選 2026-2027 中國香港體操總會 藝術體操精英隊！
看著她們在場上揮灑汗水、不斷練習，終於收穫豐碩成果，我們全體上下都為她們感到驕傲👏❤️希望三位小學員在未來的訓練與比賽中繼續閃耀發光，再創佳績💪🏻

#元朗區體育會 #藝術體操 #恭喜入選 #精英隊

🏥 元朗區體育會 x THE RECOVER LAB｜運動治療價目表🔥 持長者咭／學生證可享原價 8 折優惠！由註冊運動治療師及專業教練團隊主理！元朗區體育會與 THE RECOVER LAB 合作，提供專業運動治療、恢復及體能訓練服務，👨...
08/10/2026

🏥 元朗區體育會 x THE RECOVER LAB｜運動治療價目表

🔥 持長者咭／學生證可享原價 8 折優惠！由註冊運動治療師及專業教練團隊主理！

元朗區體育會與 THE RECOVER LAB 合作，提供專業運動治療、恢復及體能訓練服務，👨‍⚕️由 香港及英國註冊運動治療師、NASM 私人教練 劉家明先生 主理，適合運動愛好者、上班族及需要復康訓練人士。

📲 預約及查詢 WhatsApp 聯絡治療師預約：9734 4311
凡參加本會各項班組，必須為本會會員（普通會員 $100/年）

#元朗區體育會 #運動治療 #伸展治療 #運動按摩 #賽後恢復 #體適能訓練 #復康訓練 #長者優惠 #學生優惠

【元朗區體育節 2026 - 青少年排球比賽】 正式接受報名🏐 📢召集熱血排球少年🔥平日咁辛苦練波為咩?當然想比賽時全力扣殺✨ 機會嚟喇飛雲☁️今次賽事由元朗區體育會主辦、飛玥排球學院協辦，對象係12-15 歲男、女子青少年。大家準備全力...
07/10/2026

【元朗區體育節 2026 - 青少年排球比賽】 正式接受報名🏐

📢召集熱血排球少年🔥平日咁辛苦練波為咩?當然想比賽時全力扣殺✨ 機會嚟喇飛雲☁️今次賽事由元朗區體育會主辦、飛玥排球學院協辦，對象係12-15 歲男、女子青少年。大家準備全力扣殺、奮力救球，爭奪冠軍寶座喇‼️快啲約齊隊友報名，一齊喺球場上燃燒排球魂啦！💪💥

📌 【賽事詳情】
📅 比賽日期：2026年11月14日（星期六）及 11月15日（星期日）
📍 比賽地點：元朗體育館
🎯 參賽資格：12-15 歲（以出生年份為準）
👥 隊伍陣容：領隊 1 人、教練 1 人、運動員不多於 14 人
💰 參賽費用：每隊 HK$600 (名額有限，先到先得)
🏆 豐富獎勵： 各組別均設有冠、亞、季、殿軍，得獎隊伍可獲頒獎盃乙個及獎牌 14 枚！🏅

🗓️ 【賽制安排】
• 11月14日（第一天）：小組單循環（採取 3局2勝制，每組前兩名晉級）
• 11月15日（第二天）：淘汰賽四強及決賽（採取 5局3勝制），賽後即場舉行頒獎典禮！

📝 【報名方法及須知】
⏰ 截止日期：即日起至 2026 年 10 月 30 日（星期五）
📲 報名手續：
1. 請以轉數快（FPS ID: 115592776）繳付報名費
2. 填妥報名表後，連同付款截圖電郵至 [email protected]
註：賽程將於 2026 年 11 月 5 日於大會網站公佈，參加者自行查閱！

📌 詳情瀏覽： https://shorturl.at/5PSxl

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元朗區體育會｜Queenax 體驗日💪 ｜! 費用全免！元朗區體育會推出 Queenax 體驗日，讓專業教練帶領您免費體驗功能性訓練設備。📅 體驗日詳情日期 :10月24日（星期六）時間 :上午 9:00 – 10:00年齡: 25至55歲...
05/10/2026

元朗區體育會｜Queenax 體驗日💪 ｜! 費用全免！
元朗區體育會推出 Queenax 體驗日，讓專業教練帶領您免費體驗功能性訓練設備。

📅 體驗日詳情
日期 :10月24日（星期六）
時間 :上午 9:00 – 10:00
年齡: 25至55歲
名額 :6人
地點 元朗區體育會（地下健身中心）

✅ 體驗內容
🏋️ 懸吊訓練（Superfunctional）
🪢 戰繩（Battle Ropes）
🎯 彈力繩訓練
💪 引體向上桿

📲 掃描海報上的 QR Code 填寫Google Form 報名
連結：https://forms.gle/2bQPR32QED26yFAD8

⚠️ 名額有限，先報先得！
截止日期：10月20日
📞 ：2474 1221

🎉 【元朗區體育節 2026 元朗盃花式跳繩賽公開賽】 — 正式接受報名！ 🏆✨📢各位跳繩好手注意！由元朗區體育會主辦、繩研跳繩運動學院協辦嘅「元朗盃花式跳繩賽公開賽」再次番嚟啦🤩無論係個人賽定團體賽，大家一齊跳出活力，超越極限💦🔥即刻睇睇...
30/09/2026

🎉 【元朗區體育節 2026 元朗盃花式跳繩賽公開賽】 — 正式接受報名！ 🏆✨

📢各位跳繩好手注意！由元朗區體育會主辦、繩研跳繩運動學院協辦嘅「元朗盃花式跳繩賽公開賽」再次番嚟啦🤩無論係個人賽定團體賽，大家一齊跳出活力，超越極限💦🔥即刻睇睇賽事章程同報名啦👇

📅 賽事資訊：
比賽日期：2026年11月21日 (星期六)
比賽時間：上午 9:00 開始
比賽地點：天暉路體育館 (天水圍天瑞路63號)
參賽對象：接受個人名義 / 機構 / 學校團體報名

🏆 比賽項目及組別
按出生年份分組（2008年至2020年出生均可參賽）：
個人賽：30秒單車步、30秒二重跳、30秒交叉跳、30秒雙腳跳、90秒單車步及指定花式。
🌟個人賽設有總成績冠、亞、季軍，得獎者可獲獎盃及超市禮券
團體賽：2x30秒單側迴旋跳、2x30秒個人繩接力、1分鐘3人大繩。

📝 報名方法
即日起至2026年10月30日 (星期五)
參加者必須透過電郵遞交已填妥之excel報名表及報名費截圖記錄

名額有限，快啲報名展示你嘅跳繩技術啦！💪🔥

想了解更多資訊
📌 詳情瀏覽： https://shorturl.at/5PSxl
📌WhatsApp頻道： https://whatsapp.com/channel/0029Vb6YpkKHbFVDMfp6fx08

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💃 元朗區體育會｜身體律動舞蹈班｜🔥2天體驗日🔥想喺輕鬆愉快嘅氣氛下舒展身體、活動筋骨？元朗區體育會推出「身體律動舞蹈班」2天體驗日，專為55-70歲人士設計，由導師 Miss Yuki 帶領，透過不同舞蹈及律動，讓您嘅身體更靈活、更舒展，...
30/09/2026

💃 元朗區體育會｜身體律動舞蹈班｜

🔥2天體驗日🔥
想喺輕鬆愉快嘅氣氛下舒展身體、活動筋骨？元朗區體育會推出「身體律動舞蹈班」2天體驗日，專為55-70歲人士設計，由導師 Miss Yuki 帶領，透過不同舞蹈及律動，讓您嘅身體更靈活、更舒展，仲可以認識新朋友！

📅 體驗日詳情
日期 10月20及27日（星期二）
時間 上午 10:00 – 11:00
年齡 55-70歲
地點 元朗區體育會 大樓5/F
名額 20位
費用 $100／位
導師 Miss Yuki

✅ 課程重點
🕺 認識不同舞蹈
🤸 透過律動伸展身體
🎵 跟著音樂活動筋骨
💪 動作更靈活更舒展
🤝 輕鬆認識新朋友

📲 報名連結：https://member.yldsal.org.hk/tc/event/details/155
或掃描海報上的 QR Code 報名

📞 ：2474 1221
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【11–12月青少年劍擊班🤺熱血招生中！】於1/10早上9時接受報名！ 🎉🔥劍起！渴望一項可以狂奔、可以大叫、可以盡力衝刺嘅運動？就係而家，揸起劍，做返自己人生嘅主角！🇭🇰課程由前港隊精英坐陣指導，實戰訓練腳步、爆發力同反應，俾小朋友喺對決...
30/09/2026

【11–12月青少年劍擊班🤺熱血招生中！】於1/10早上9時接受報名！ 🎉

🔥劍起！渴望一項可以狂奔、可以大叫、可以盡力衝刺嘅運動？就係而家，揸起劍，做返自己人生嘅主角！
🇭🇰課程由前港隊精英坐陣指導，實戰訓練腳步、爆發力同反應，俾小朋友喺對決中學識專注、紀律同永不放棄！

💥花劍、佩劍任你揀，4歲以上都可以入坑，由零開始一齊衝向賽場！

💰 早鳥優惠：10月14日前報名新課程即享九折優惠💥
新課程九折優惠更可連續三期有效使用
🔥名額有限👉 立即享用早鳥優惠🧧

🔗 報名方式：
👆🏻掃瞄海報的二維碼
👆🏻點擊連結：https://member.yldsal.org.hk/tc/course/7/40
👆🏻親臨本會大樓地下場務處

📌詳情可瀏覽本會網頁： www.yldsal.org.hk
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【元朗區體育會 x 卓嘉單線滾軸溜冰學校】最新滾軸溜冰課程現正接受報名！ 🎉想讓小朋友鍛鍊平衡力、建立自信，又或者自己想試下新運動？專業教練親身教授，由淺入深，無基礎都絕對無問題！重點係——本課程免費提供滾軸溜冰鞋，唔洗自己買裝備，帶對波鞋...
29/09/2026

【元朗區體育會 x 卓嘉單線滾軸溜冰學校】最新滾軸溜冰課程現正接受報名！ 🎉

想讓小朋友鍛鍊平衡力、建立自信，又或者自己想試下新運動？專業教練親身教授，由淺入深，無基礎都絕對無問題！重點係——本課程免費提供滾軸溜冰鞋，唔洗自己買裝備，帶對波鞋嚟就可以上堂！👟✨

🗓️ 日期： 11月4日 至 12月30日（逢星期三，共 7 堂）
📍 地點： 元朗區體育會賽馬會大樓

📚 【班別選擇】
👧👦 初班（適合第一次接觸嘅學員）：
* RO1｜4:00pm - 5:00pm（5-8 歲）｜💰$980/7堂
* RO2｜5:15pm - 6:15pm（5-10 歲）｜💰$980/7堂

🔥 中班（須完成暑期課程）：
* RO3｜6:30pm - 7:30pm（5 歲以上）｜💰$1,120/7堂
* RO4｜7:45pm - 8:45pm（5 歲以上）｜💰$1,120/7堂

⚠️ 名額有限，先到先得！ 10月1日起已接受報名，快啲報名啦！

📞 查詢熱線： 2474 1221
🌐 報名連結： https://member.yldsal.org.hk/tc/course/7/40

由元朗區體育會主辦、Viva Dance Company Limited協辦、民政事務總署社區參與計劃贊助之「2026賀國慶 . 元朗舞蹈錦標賽」💃🏻🕺🏻經已圓滿結束🎊成績及活動花絮稍後公佈。多謝各位主禮嘉賓親臨支持及頒發獎項👏🏻👏🏻👏🏻 ...
28/09/2026

由元朗區體育會主辦、Viva Dance Company Limited協辦、民政事務總署社區參與計劃贊助之「2026賀國慶 . 元朗舞蹈錦標賽」💃🏻🕺🏻經已圓滿結束🎊成績及活動花絮稍後公佈。多謝各位主禮嘉賓親臨支持及頒發獎項👏🏻👏🏻👏🏻 仲有一班裁判團🙏🏻

⭐元朗民政事務助理專員 高倬煒先生
⭐元朗區議會社會福利及勞工委員會主席 莊健成議員MH太平紳士
⭐元朗區體育會副主席 陳嘉輝太平紳士
⭐元朗耆樂警訊名譽會長會主席 馮壽如先生

🔥嚟緊元朗區體育節2026賽事陸續推出，有興趣參加留意我地消息🔥

💥接收最新活動資訊，立即在 WhatsApp 上追蹤「元朗區體育會」頻道： https://whatsapp.com/channel/0029Vb6YpkKHbFVDMfp6fx08

#元朗區體育會 #舞蹈賽 #賽事2026

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