Swimming Coach Ricky

Jasmine, 好多習泳既泳員都對自由式既呼吸都有疑問，究竟自己係左邊定右邊吸氣，好多教練淨係識教右邊，咁左手為主手既泳員點練呢？或者有d係左邊比較好既泳員就因為教練覺得右邊比較易教而夾硬比人要右手吸氣😅。
其實兩邊都可以練，擰頭Sayno.你都吾會淨係擰右邊啦，但又吾代表擰左擰右咁，1234……～1234……咁一左再加一套手之後再轉另一方向，吾得就分解淨做較弱既手，擰到熟為至，節奏掌握後就自然會順暢。

朗朗，無游一段時間水，返黎操返兩堂即刻變返靚仔晒，你係好鐘意游水既🤣

律德，哥哥今日好俾心機, 越游越放鬆，越游越起勁，自己知道自己速度，再調節自己既節奏，開頭都係我迫佢，當佢衝過左自己既關口，就會自動自覺。不要怕辛苦，堅持就會成功。

#開頭游得好急 #換吾到氣 #依家好開心可以輕鬆好多

靖翹，3歲小妹妹既第三堂已經可以自己游到埋岸，真係好利害呀，個個游緊水既姨姨都讚你好叻女，即刻自信心大增😂

靖翹，妹妹你係最可愛的，第一堂已經可以放左個頭仔落水。

姿澄，家姐開始試下練蝶腳，放鬆輕輕踢，再夾緊隻手，個蝶泳打腿就開始出黎啦🥰👍

Michael, 哥哥，一教你就識，但得閒就要keep住練。踩水真係好緊要，識就吾辛苦啦，勁輕鬆

#學會游泳也要學自救

翊霖，暑假返黎既目的就係練蝶式，第一堂既蝶腳都踢得似模似樣，係辛苦架，要夾緊隻腳同上臂

Jayden, 我好耐無update你既video..每堂雖然係辛苦，你都好吾鐘意呢個項目“短途衝刺訓練”，但衝左一段時間，好明顯動作同穩定性都增強左好多啦，真係好開心