跳繩強心 Jump Rope For Heart

【世界心臟日健心跑 – 跑手包率先看】

無論您係選擇3公里、10公里還是400米 x 2 親子接力，每個跑手包都包括自訂號碼布、完賽獎牌、跑手Tee、心動印水貼、綠意餐具套裝同實用活力背囊！10公里跑手仲會得到超方便又輕便嘅腰包。特別嘅係，400米 x 2 親子接力組仲可以獲得一個可愛嘅護心餐墊，日常生活陪住大家健康飲食。👨‍👩‍👧‍👦

除咗自訂號碼布同跑手Tee之外，其他裝備都會喺比賽當天發放。💪馬上立即報名，一起Run for Heart啦！❤️‍🔥

🎈立即報名: https://bit.ly/runforheart24

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❤️世界心臟日2024-2025 健心跑Run for Heart
活動日期：2025年1月5日（星期日）
活動地點：香港科學園
組別：400米 x 2 親子接力賽、3公里個人組、10公里個人/隊際賽

#世界心臟日 #健心跑 #運動健身起動護心 #香港心臟專科學院 #阿讚貓

【世界心臟日健心跑 – 心動不如行動！】

小編都報左名啦～仲開始練習緊添~適量嘅帶氧運動有效消耗熱量燃燒脂肪，更有助強化心臟功能、維持心血管健康💪。

您哋都快啲報名， 一齊運動健身🏃🏻起動護心❤️啦～

報名好簡單，Click入下面報名link，選擇自己想參加嘅賽事，填妥個人資料，再完成付款就可以啦~
之後就記得留意住我哋嘅Facebook專頁啦，唔好miss左最新資訊！

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❤️世界心臟日2024-2025 健心跑Run for Heart
活動日期：2025年1月5日（星期日）
活動地點：香港科學園
組別：400米 x 2 親子接力賽、3公里個人組、10公里個人/隊際賽

#世界心臟日 #健心跑 #運動健身起動護心 #香港心臟專科學院 #阿讚貓

【世界心臟日健心跑 -10公里挑戰自我🔥】

如果您有跑開步，不妨參加充滿挑戰嘅10公里競賽！ 賽事適合有一定跑步基礎的參加者，仲可以同相熟跑友一齊組隊迎戰隊際賽，一齊心動起來！📣 📣 📣

10公里競賽 - 熱血沸騰
- 設有個人組及隊際賽
- 適合有跑步經驗的跑友參加
- 可以與好友組隊競逐，一同為心臟健康出一份力

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❤️世界心臟日2024-2025 健心跑Run for Heart
活動日期：2025年1月5日（星期日）
活動地點：香港科學園
組別：400米 x 2 親子接力賽、3公里個人組、10公里個人/隊際賽

#世界心臟日 #健心跑 #運動健身起動護心 #香港心臟專科學院 #阿讚貓

【世界心臟日健心跑 - 3公里小跑怡情😌】

除咗400米 x 2 親子接力外，當然唔少得3公里賽事啦~🎊適合所有年齡層嘅人士，無論您是新手還是老手，都可以輕鬆完成！仲可以一路跑一路欣賞沿途白石角海濱長廊嘅風景，享受清新嘅空氣，身心都得到放鬆！

3公里個人賽 - 輕鬆愜意
- 適合跑步新手及進階跑友
- 沿途欣賞白石角迷人的海濱長廊，享受運動帶來的舒爽～

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❤️世界心臟日2024-2025 健心跑Run for Heart
活動日期：2025年1月5日（星期日）
活動地點：香港科學園
組別：400米 x 2 親子接力賽、3公里個人組、10公里個人/隊際賽

#世界心臟日 #健心跑 #運動健身起動護心 #香港心臟專科學院 #阿讚貓

【世界心臟日健心跑 – 親子組集合啦📢】

唔少家長都想同小朋友創造一個美好嘅回憶，而且運動習慣最好緊係由細培養啦！今年健心跑繼續設有400米 x 2 親子接力賽，家長同小朋友各跑400米，為心臟健康出一分力，同時又可以拉近親子關係🥰，一舉兩得！仲唔快啲報名！

400米 x 2 親子接力賽 - 家庭同樂
- 適合3至12歲小朋友與家長組隊參加
- 培養孩子從小建立運動好習慣，與家人一起創造美好回憶

🎈立即報名: https://bit.ly/runforheart24

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❤️世界心臟日2024-2025 健心跑Run for Heart
活動日期：2025年1月5日（星期日）
活動地點：香港科學園
組別：400米 x 2 親子接力賽、3公里個人組、10公里個人/隊際賽

#世界心臟日 #健心跑 #運動健身起動護心 #香港心臟專科學院 #阿讚貓

【登登登凳‼️世界心臟日健心跑 返嚟啦❣️】
❤️萬眾期待嘅健心跑返嚟啦~多謝咁多位關注心臟健康嘅朋友仔支持~🫰🏻

📣等小編同大家介紹下今次活動喇～❣️
健心跑將於2025年1月5號喺科學園舉行，今年嘅主題係「運動健身❤️起動護心」。賽事設有400米 x 2 親子接力賽、3公里個人組、 10公里個人組同10公里隊際賽，啱晒一家大細嚟挑戰，為心臟動起來！

今年大會特設最佳造型獎🌟歡迎大家悉心打扮一齊嚟玩！另外參加左嘅健兒仲會得到好豐富嘅跑手包😍，唔同組別有唔同裝備。快啲叫埋屋企人同朋友仔一齊參加啦！

🎈立即報名: https://bit.ly/runforheart24

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❤️世界心臟日2024-2025 健心跑Run for Heart
活動日期：2025年1月5日（星期日）
活動地點：香港科學園
組別：400米 x 2 親子接力賽、3公里個人組、10公里個人/隊際賽

#世界心臟日 #健心跑 #運動健身起動護心 #香港心臟專科學院 #阿讚貓

首先多謝學校的支持，令每年7月舉辦的跳繩強心校際花式跳繩比賽能夠順利舉行並於2024年7月11及12日於灣仔修頓室內運動場館完滿結束。在此恭喜各組的得獎學校🥳🥳🤩🤩🏆🥇👏👏
各組得獎名單如下:

小學甲組
全場總冠軍及最佳創意獎 - 保良局林文燦英文小學
全場總亞軍 - 海怡寶血小學
全場總季軍 - 香港培正小學
優異獎(3名) -
博愛醫院歷屆總理聯誼會鄭任安夫人千禧小學(兼得最突出造型獎)
基督教聖約教會堅樂小學
沙田循道衛理小學

小學乙組
全場總冠軍 - 保良局朱正賢小學
全場總亞軍 - 拔萃男書院附屬小學
全場總季軍及最佳創意獎 - 港大同學會小學
優異獎(3名) -
港九街坊婦女會孫方中小學
保良局陳守仁小學
大埔浸信會公立學校
最突出造型獎 - 東莞工商總會張煌偉小學

小學丙組
全場總冠軍 - 佛教陳榮根紀念學校
全場總亞軍 - 聖公會九龍灣基樂小學
全場總季軍 - 上水東莞學校
優異獎(3名) -
秀明小學
荃灣公立何傳耀紀念小學
迦密梁省德學校
最佳創意獎 - 香港培道小學

中學甲組
全場總冠軍及最突出造型獎 - 香港道教聯合會鄧顯紀念中學
全場總亞軍 - 香港華人基督教聯會真道書院
全場總季軍 - 拔萃男書院
優異獎(3名) -
聖傑靈女子中學
保良局顏寶鈴書院
樂善堂梁銶琚書院
最佳創意獎 - 聖保祿中學

中學乙組
全場總冠軍 - 聖言中學
全場總亞軍及最佳創意獎 - 伊利沙伯中學舊生會中學
全場總季軍 - 馬錦明慈善基金馬可賓紀念中學
優異獎(3名) -
梁文燕紀念中學(沙田) (兼得最突出造型獎)
梁式芝書院
潮州會館中學

2023-2024「跳繩強心」速度跳繩比賽（小學組）Vol1 - 比賽成績

https://jumprope.hk/1203

2023-2024「跳繩強心」速度跳繩比賽（小學組）Vol1 - 出場序

出場序_2023-2024「跳繩強心」速度賽(小學組)_Vol1.xlsx 小學組 場次,場區,姓名,項目,組別,就讀學校 1,1,陳錦熙,前雙腳跳,小學六年級男子組,聖公會聖多馬小學 1,2,李浩綸,前雙腳跳,小學六年級男子組,聖公會聖多馬小學 1,3,陳炫安,前雙腳跳,小學六年級男子組,馬鞍山聖若瑟小學 1,4,梁鈞....

【✨立即報名同「阿讚貓」「跑步強心齊齊GO」啦】
喵~阿讚貓提提你， 10月23日嘅世界心臟日2023 健心跑現正接受報名 (https://www.jotform.com/231241520775450) 小編啱啱收到新鮮熱辣的「阿讚貓別注版選手包」，真係好令令！報名日期去到9月10日就截止㗎喇，有興趣嘅朋友就快啲把握最後機會，齊齊報名齊齊GO喇！✨

世界心臟日2023健心跑Run for Heart：
日期：2023年10月23日 (星期一，重陽節公眾假期)
時間：早上8時至下午1時正
地點：沙田科學園
立即報名及了解更多：www.worldheartdayrun.hk

#世界心臟日 #健心跑 #香港心臟專科學院 #阿讚貓

【✨特別推介：世界心臟日2023 健心跑】
健心跑「Run For Heart」設有10公里個人及隊際賽、3公里個人賽，以及800米親子接力賽👩‍👦，總有一個啱你跑嘅距離！依家已經開始接受報名啦✨！

為心而跑，仲可以為禮物而跑，今次「阿讚貓別注版選手包」包括T裇、印有所有跑手名字嘅巨型快乾毛巾、索繩背袋、水樽(只限10公里)選手)、童裝太陽帽 (只限親子組) 同埋完成獎牌。全部獎品都係賽事限定，阿讚貓專登為健心跑而設計！想帶晒佢哋返屋企，就快啲報名啦！

世界心臟日2023健心跑Run for Heart：
日期：2023年10月23日 (星期一，重陽節公眾假期)
時間：早上8時至下午1時正
地點：沙田科學園
立即報名及了解更多：www.worldheartdayrun.hk

#世界心臟日 #健心跑 #香港心臟專科學院 #阿讚貓