10/01/2025
新丁班3月底停運
🌟 大家好,我們是「香港長跑網」,自2012年起,我們一直致力於推動普及長跑文化,並為所有對跑步充滿熱情的新手提供了一個全面的訓練計劃 —— You Can Shine 馬拉松新丁育成訓練計劃(下稱👉🏿新丁班)。這項計劃已經走過了15個年頭,陪伴了無數跑者從零開始,邁向他們的首個馬拉松終點。
🌈 在這段旅程中,我們舉辦了超過2000小時的訓練課程和活動,都係洋溢著熱情與汗水,每一步都凝聚著堅持與努力。我們的目標始終如一:培養健康、快樂、並且能夠自我挑戰的跑手。我們的活動不僅限於訓練,還包括分享會、健康講座、跑步技巧工作坊等,旨在為跑手提供全方位的支援和學習機會。
然而,隨著時間的推移,—— 由於跑會資金已經耗盡,亦難以取得新的資助!經過深思熟慮,我們不得不做出一個艱難的決定 —— 我們將在未來的三月底,結束這個備受大家喜愛的新丁訓練班。
😢 我們深知,這個消息對於那些期待加入我們,或正跟隨我們訓練的跑友來說,無疑會做成一定的不便。
💪 對於多年來一直支持我們的每一位跑友、教練、以及行政團隊成員,我們心中充滿了無盡的感激。是您們的熱情和堅持,讓我們能夠持續運作15載,並在跑步界留下我們的足跡。我們希望這些美好的回憶能夠繼續在您們的心中燃燒,讓跑步的熱情永不熄滅。
🙏 在此,我們向您們所有人致上最深的謝意。雖然新丁訓練班即將落幕,但請相信,這不是告別,而是一個新的開始。我們期待在未來的某個路口,再次與您相遇,共同迎接新的挑戰和目標。
請繼續保持跑步的熱情,無論是在公園的小徑上,還是城市的街道上,讓我們的腳步永不停歇。
祝願•會再見的!
01/06/2024
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03/03/2024
香港長跑網×PUMA Velocity NITROTM 3全方位氮氣訓練跑鞋 測試日
24/10/2023
同樂會滙豐銀行馬拉松賽事
招募
馬拉松配速員Pacer
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呢度要人!
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2023年11月11日(星期六)
新界西貢北潭涌傷健樂園
起步時間:0830
單程接駁巴士:鑽石山開出,時間再通知。
WhatsApp傾啦 https://wa.me/85297137788
25/09/2023
*公 告*
本會定於 2023年11月26日(星期日)舉行總幹事選舉兼祝捷會
時間:中午開始,早到者可自由參與各項文娛活動,包括卡拉OK
自助餐於下午3時開始
地點:觀塘大業街9號好景工業大廈4/F會址
(升降機位於後巷,按4字)
費用:100元,參加者請先入數至本會戶口
# #如有問題,請WhatsApp97996242
查詢/報名。
https://wa.me/85297996242
17/08/2023
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主題【100種運動釋】
日期:2023年8月25-27日(星期五至日)
開放時間:
8月25日 10:00 – 19:00
8月26日 10:00 – 19:00
8月27日 10:00 – 18:00
地點:亞洲國際博覽館 Hall 3,6
門票:港幣$30
Sportsoho會員門票優惠:港幣$20
交通:大會提供免費接駁巴士 bit.ly/SE23transport
大會網站: expo.sportsoho.com
#運動博覽2023 #100種運動釋 #運動版圖 #發現運動
22/06/2023
是晚新丁班
**請注意明天星期四有訓練**
6月22日星期四新丁班訓練
地點:馬鞍山運動場
7:00 各自慢跑熱身
拉筋
7:15 海濱easy run
轉右邊
7:40 間竭跑
**穿普通跑鞋,保持腳感,盡量不要穿厚底鞋
**帶T恤在休息時保溫。
30/03/2023
3月31日新丁班訓練
地點馬鞍山運動場
7:00 各自慢跑熱身
7:15 任何人帶拉筋
7:30 基本動作訓練+肌力訓練溫習
**穿普通跑鞋,保持腳感,盡量不要穿厚底鞋
**天氣涼,一定要帶外套在休息時保溫。
**帶備地墊或手墊到場