TRX Multi-training

❤️❤️放電親子彈床班時間❤️❤️

星期一3：00~4:00 pm

星期二 3：00 ~4：00 pm

星期二4：30 ~ 5：30 pm

星期三3：30 pm~4:30 pm

星期三5：00 ~ 6：00 pm

星期四 3:30~4:30pm

星期六2：00 pm~3：00 pm

星期六3：30 pm~4：30 pm

由於 反應熱烈👏👏👏 徇眾要求 😃😃
現加推🤴👸👪👪 曾報暑期班, 優先報名, 名額有限, 報名從速呀！🏃🏃🏃

減肚腩、減手臂、瘦大腿❤️
想瘦身的朋友齊齊來玩喔‼️
無需月費‼️可以單次消費👌
咁就唔會因爲無時間玩而浪費啦😍
每日四個時段，完全配合到大家的時間❤️
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適合：初學者、男女均可








Aerobic 踏板有氧
有氧健康舞

🤩Wow wow wow🤩
嚟緊每個星期二開始
晚上7:30-8:30pm，對運動好有心得及Fit到漏嘅靚女教練， 教我哋 "Core運動 (加操班)" ，大家快啲報名啦！名額有限🥰

✨單次收到$100 (包乙杯飲品)✨😄

由於疫情情况不隱，原定新一届早上、及晚上 Fit CIass 在2月6號開班，現在决定延遲一星期
*2月13號開始第一堂* 麻煩各位學員留意日期；不便之處， 請見諒🥰🙏💪

August Time table！

灣仔間新店開始喇！第一期課程
(15.7.2019~25.8.2019)
全期六堂．小班教授

Modern Jazz 現代爵士舞
星期二班 6:15~7:00pm
星期三班 1:05~1:50pm
星期五班 1:05~1:50pm
星期五班 7:15~8:00pm

簡介:
揉合現代舞與爵士舞元素，以現代舞技巧發掘舞動可能性，加上爵士舞訓練身體反應，配合韻律舞動暖身，啟動你與生俱來的舞蹈本能
内容:
1⃣基本暖身與拉筋，分享正確暖身與拉筋觀念
2⃣簡單動作組合，配合適量帶氧舞動，訓練節奏感及肢體協調為主
（適合初學或任何想舞動的你）

觀塘區同沙田區的朋友仔有福喇🧧
正在籌備再開兩間新店🎊🎊到時再通知大家😘😘

《健康瘦身攻略》
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