香港跆拳道正道館-九龍 A區

2026.01.05（一）
《小寒》
今日是二十四節氣中的小寒，冷冷的天氣送上暖暖的祝福，天冷添加衣裳保暖禦寒💞
㊗️願大家闔家平安健康喜樂永遠福樂🎀

2026.01.05（一）
我的願望❤️
生日快樂🎂身體健康💪

2026.01.01（四）
元旦快樂❤️

2025.12.31（三）
大除夕❤️

2025.12.26（五）
Happy Boxing Day！❤️

2025.12.25（四）
聖誕節快樂❤️

2025.12.24（三）
《有一種心態叫 「放下」》

「放下」不是放棄，而是一種智慧的選擇，指放下內心的執著、過度期待與負面情緒（如懊悔、恐懼、抱怨），承認現實，不再與過去糾纏，才能讓心靈自由、專注當下，以積極態度面對人生，這通常需要練習和分辨哪些該執著、哪些該放手。

【反思韓國跆拳道考試之旅】

這趟韓國國技院跆拳道升級考試之旅，過程充滿開心與享受，從抵達首爾開始，每一天的訓練都是一場充實的經歷。自問已付出加倍努力，從基本動作到品勢練習，每個細節都力求完美，讓自己發揮到更好的狀態，感覺身心都得到了升華，表現比之前更有進步，所以充滿信心。

唯獨結果不似預期，由初時放榜公佈「合格」的興奮和高興，那種心跳加速的喜悅彷彿瞬間點亮了整個世界，稍後得知更改結果為「不合格」，感覺愕然和失落如潮水般湧來。那一刻，內心充滿困惑與無奈，患得患失的情緒交織著，曾反覆思量是否重考的艱辛，或乾脆放棄這條充滿挑戰的路途。但最後，當收到電郵確認成績，感到理應「放下」，也讓我靜下心來，反思這段旅程的真正價值，不是一紙證書，而是內心的堅韌與成長。

儘管如此，這段經歷仍是寶貴的禮物。它教會我，挫折往往是轉型的契機，讓我更珍惜每一次努力，也更堅定對跆拳道精神的追求。未來，我將以更積極的心態面對挑戰，繼續精進技藝，相信每一步都會通往更好的自己。感恩這趟旅程，無論結果如何，它已成為生命中閃耀的一頁。

並在此再次感謝師傅和各位師兄弟妹及伴隨我赴考的良朋好友，一路的支持和鼓勵，令我深深感動。

2025.12.24（三）
🔔🎅🎄平安夜🎄🤶🔔
🎀美麗而溫馨的夜晚，幸福而甜蜜的時刻💖
✨輕輕地道一聲：朋友，祝你平安！🦌🎁
～‧★:*:‧◎✥∴*‧°★*‧～～‧★:*:‧◎✥∴*‧°★*‧～

2025.12.21（日）
農曆十一月初二日
【冬至】
每逢佳節倍思親，一家人平安健康共聚飯桌慶祝佳節的機會也不是必然，珍惜每次與家人團圓團聚，吃上湯圓，團團圓圓。