05/06/2019
🌠 飛雲又嚟喇，切勿錯過！
#豐山跑
「Hoka One One x 豐山跑體能及跑山工作坊」第二回
賽季又開鑼喇，無論抽籤結果如何，又要開始為一連串嘅大小賽事準備喇 !
繼上次「Hoka One One x 豐山跑體能及跑山工作坊」第一回嘅熱烈反應之後，我哋當然唔會就咁算，秉承辛苦但好玩嘅原則，第二回已定於6月22號再同大家上山。
日期及時間 : 6月22號(星期六) 上午9點至下午1點
地點 : 維園(集合及體能操練) - 小馬山 - 陽明山莊
訓練內容 :
- 體能訓練
- 上落山訓練
(*帶備最少1.5L水或飲品)
費用 : HK$50
- 名額有限，額滿即止
報名 :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdy_RT0EwjhU6fqPTL2uDHsvVC7F0yhxKD0Uc3dICBgyaNb9Q/viewform
#豐山跑
12/05/2019
澳洲營養品牌ANS嘅產品上咗㗎喇，大家如果需要protein shake recovery同埋power gel可以嚟睇睇😀
#味道唔錯 #澳洲純天然製造
想跑完加快恢復？
想肌力有所增長？
想運動補充營養又怕肥？
你地有福啦！
依家Free Running Pro有我地最新嘅Drink & Go賣啦
齊晒咁多隻味架！
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另外記得follow我地Instagram呀！
http://bit.ly/2VmrDIf
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Free Running Pro 售賣點:
-九龍長沙灣元州街元州商場地下4 - 5A 號舖
-九龍長義街9號D2 Place 2樓216及217號舖
-北角和富道21-53號和富薈G2 號舖
-香港杏花邨杏花新城113號舖
-新界沙田禾輋商場2樓238號舖
12/03/2019
📢📢全力支持跑團＜豐山跑＞，＜豐山跑＞嘅同學仔可以憑學生證嚟我哋三間舖頭（西環、北角、杏花新城）買正價貨品有75折（特選貨品除外）！又有得練跑，又有得學嘢，仲有咁多唔同嘅優惠，快啲去體驗下啦😎🏃🏻♂️🏃🏼♀️
PS. 詳情請留意豐山跑 page👍
[我們的學生證]
現凡加入「豐山跑」都可得到學生證一張，無車船津貼但有以下優惠 :
1 HOKA ONE ONEx 豐山跑 training workshop」優先報名
- 詳情稍後公佈，密切留意
2 We Are Ready@LRT旗下產品折扣優惠
- 近期令一眾跑友山友趨之若鶩嘅 TheraGun，你無理由唔識卦?! 加入「豐山跑」就可得到折扣優惠架喇
3 Australian Nutrition and Sports HK運動營養補充品贊助及折扣優惠
- 無論你熱衷山賽多啲定路跑多啲，power gel 或能量飲品幾乎係必需品，嚟自澳洲嘅 ANS 將全力支持「豐山跑」同學仔
4 Australian Nutrition Sports HK x 豐山跑 運動營養講座」優先報名
- 詳情稍後公佈，密切留意
5 Free Running Pro店舖購物優惠
- 專業裝備以至悠閒運動服一應俱存，山友跑友潮友都值得去嘅運動連鎖店
6 天衡醫館 Equi-life診症優惠
- 跑得多，呢度傷嗰度痛以為好平常，但唔理嘅話手尾可以好長，「豐山跑」嘅御用醫館 - 天衡醫館，絕對幫到手
其它優惠陸續有來，留意留意....
#天衡醫館 Equi-life
#豐山跑
02/02/2019
新款Ultimate Direction Hong Kong Halo跑山袋，同HOKA ONE ONE Speedgoat 3，Challenger ATR 5 都上咗架喇，大家快啲過嚟睇啦🏃🏻♂️🏃🏼♀️
12/01/2019
經過多年多項運動比賽的經驗及對運動產品的鑽研，我們的運動項目經理Kevin(KFC)正式成立了一個跑山、跑步及訓練群組，如果有興趣加入可以message ＜豐山跑＞的 page 查詢詳情，加入的會員會有我們的折扣優惠，詳情請留意我們的專頁🙂
豐山跑 - 為不同程度及不同需要的跑手提供3種課程：
[Run2eat]
對象 - 欲嘗跑步樂趣的 / 為減肥的 / 十公里需超過一小時完成的
訓練內容：基本體能訓練、改善跑姿、改善身體柔韌度及為參加各項短途比賽作準備
日期及時間：逢周三晚七點
訓練地點：銅鑼灣道運動場
[Run2race]
對象 - 為提升跑步技巧的 / 以比賽為目標 / 想做更佳成績的
訓練內容：主要提供 tempo / intervals / fartlek / 跑斜坡訓練及 HIIT
日期及時間：逢周四晚七點半
訓練地點：石硤尾公園體育館
[Run2trail]
對象 - 對跑山有興趣的 / 想參加山賽的
訓練內容：越野跑訓練、上落山技巧、上落樓梯技巧、爬坡訓練、手杖應用、跑山比賽經驗分享
日期及時間：逢周二晚七點十五分
集合地點：石硤尾公園體育館
為求可因應各學員之特質而給予相關訓練及指導，我們竭力小班教學，因材施教，各取所需，各展所長。
想知點報名同要多啲資料 ? 喺下面留言啦，我哋會send啲資料俾你㗎喇 !
21/12/2018
HOKA ONE ONE 嘅Evo Mafate同Speedgoat 2補咗貨喇！🙋♂️ 除咗北角同杏花村嘅Free Running Pro之外，我哋仲放埋喺尖沙咀、油塘、禾輋同天耀嘅Free Running，大家快啲去睇下啦🏃♂️🏃♀️
21/12/2018