05/01/2026
When I‘m no longer in a workout look.
I’m fond of this style
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ng Wai Lun Sam, Coach, Hong Kong.
05/01/2026
When I‘m no longer in a workout look.
I’m fond of this style
28/12/2025
Thank you to my past self for the last 10 years. I am ready for the next 10 years. #30
27/12/2025
準備3字頭,轉一轉形象🤭
#30
10/12/2025
真正喜歡健美可以好多方法,兩個月前我決定咗唔再比賽,咁我就用咗另一種方式去建立我嘅身體。 我唔再比賽唔代表我唔鍾意健美係我想用另一種方式去呈現和感受。我覺得我用咗超過10年時間去集中咗呢樣嘢,但同時間捨棄咗好多嘢。所以我想試吓嚟緊的10年我希望可以試新嘅嘢,生命更燦爛更美好。
你可能話我唔夠鍾意健美先咁講,是但啦🤭。但我唔會覺得有人會沉迷健美同鑽研動作好似我咁,基因我唔講,因為我冇,所以我先鑽研。
最後附上 : 上星期After workout update
22/11/2025
Gold Coast 🌊🏄🏻♂️📍Queensland, Australia🇦🇺
The best fitted beach shorts will be revealed here soon!
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Feel The Fit ✅
18/11/2025
Louis Vuitton Cruise 2026 🇲🇴
#澳門倫敦人 #倫敦人綜藝館
24/06/2025
Memories of My Last Competition
相信呢個Posing Area大家都唔陌生, 呢個Area係我開247尖沙咀店嗰陣時諗嘅,佢應該亦都係香港第一個可以前後見到自己嘅Posing Area 。
但其實自從2020年尖沙咀開幕直到今年2025年二月我備賽尾段呢五年,我都未試過除衫喺呢一度練Posing 😆,呢幾張相係我第一次喺度擺Posing ,值得紀念一下📝
如果你哋都喺度練過Posing又或者打過卡 , 就Like 下或者share下俾我知道la 🫶🏻🙂↕️
📍
23/06/2025
偶像 🙂↕️
19/04/2025
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