Anson Siu - Yoga & Photography

Anson Siu - Yoga & Photography

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RYT200 Rishikesh Yog Dham (India) with Arvind Sharma
Hong Kong Baptist University - SCE Certificate

觀 瑜伽(YogaGOM)共同創辦人之一。

​畢業於香港職業訓練局工商資訊學院,修讀廣告, 包裝及品牌高級文憑課程。二零一五年前為媒體工作者,曾參與各種媒體製作如電視、電影及廣告製作等等。

​合資格的體適能(香港浸會大學)及認證瑜伽導師(Yoga Alliance - ERYT200)。二零一四年接觸內觀禪修(Vipassana),亦開始慢慢對瑜伽感興趣,練習早期於澳洲Darwin Yoga Space練習艾揚格瑜伽,隨後在印度The Yoga Institute和香港LMYC學習八支瑜伽,並於印度Rishikesh Yog Dham完成RYT200小時哈達導師課程。於各大健身及瑜伽中心教學,擁有八年教學經驗。

同時也樂於在不同地方上課吸取新知識,如動態治療、靜觀認知療法(MBCT)等等。提倡瑜伽除了身體方面能改善外,也是一種心的練習,以自身經驗作教學宗旨,分享瑜伽。

3個動作, 放鬆全身 (Shorts) | 瑜伽 | 伸展 | 呼吸 06/04/2026

新搞作👥️

3個動作, 放鬆全身 (Shorts) | 瑜伽 | 伸展 | 呼吸 3個動作, 放鬆全身 | 瑜伽 | 伸展 | 呼吸提示 :瑜伽練習旨在建立覺察⼒,透過不同的動作和觀察呼吸,讓我們學習留意⾝心狀態。如在練習過程中有任何不適,請停⼀停,休息一下。無論練習有沒有完成,也可以好好多謝自己。R...

Photos from 觀 瑜伽 Yoga GOM's post 05/03/2026

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