宏道會館 - Valhalla Taekwon-Do Mixed Martial Art Academy

《宏道會館創造歷史｜國技院跆拳道世界賽 香港代表隊獎牌大豐收》

2026年8月15日至16日，是跆拳道歷史上意義非凡的日子。由ITF與WT攜手籌辦的第七屆「WORLD ONE TAEKWON-DO CHAMPIONSHIP」，首次移師南韓跆拳道聖地——世界跆拳道總部「國技院」舉行，寫下跆拳道發展的新一頁。

是次賽事雲集超過二十個地區、橫跨全球五大洲的代表隊參與，規模與意義均屬空前，成為推動跆拳道共融發展的重要里程碑。

宏道會館作為香港ITF一員，有幸派員參與香港代表隊，深感榮幸。當中，鍾禮賢師範獲委任為領隊及裁判代表，成為歷史上首位在國技院執行裁判職務的香港ITF國際裁判，並獲主辦方指定負責高段黑帶項目賽事，意義重大。

【賽果公佈】
宏道會館兩位代表均取得優異成績，成績斐然：

**甘馳天**
🥇男子成人黑帶三段套路——金牌
🥉男子成人黑帶最輕量級（-58公斤）——銅牌
🥉男子成人黑帶特技碎擊——銅牌

**胡嘉榮**
🥈男子先進色帶套路（紅黑帶組）——銀牌
🥈男子先進色帶搏擊沉量級（-70公斤）——銀牌

此番佳績印證宏道會館一貫訓練體系。作為紮根香港的傳統跆拳道道場，宏道會館多年來堅持以傳統跆拳道為根基，結合科學化訓練與實戰驗證，致力培育兼具技術深度與實戰能力的學員。是次兩位代表能於國技院賽場取得佳績，正正體現此一訓練理念之成效。

無論是希望為子女奠定扎實基礎的兒童跆拳道課程，還是期望強身健體、修習自衛技術的成人跆拳道訓練，宏道會館現正開放體驗課程名額，歡迎有意人士親臨新蒲崗校址，了解本會如何培育出躋身國際賽場的學員。

作為香港ITF跆拳道的培訓基地，宏道會館將繼續以獨特的訓練體系及豐富賽事經驗，服務香港跆拳道社群。

衷心感謝各位一直以來的支持與鼓勵。宏道會館在傳統跆拳道的道路上，將繼續秉持追求世界級水平的信念，砥礪前行，期望未來為大家帶來更多佳績。

📍新蒲崗跆拳道｜宏道會館
📞查詢及報名：66285264（電話 / WhatsApp）
#香港跆拳道 #成人跆拳道 #國技院

《2026 Master Class：由馬步到大家的跆拳道》

在剛過去的周未，雖然因颱風而無法進行準備已久的比賽，猶幸我們仍能參與秘書長親身教學的大師班，以及在下午共同見證三位八段的考核

秘書長大師班的教學，從來都是從實務出發，一起實實在在的練習，手把手的調整和指導，讓在場的人，不論是入門或是資深，都有所得著裨益

秘書長說，或因我們背境不同，對跆拳道理解和註釋或有不同，但我們都是練習跆拳道，前踢仍然是前踢，技術沒有對或錯，著重的是能否應用在自衛當中

因此，我們從來都應該著眼在應用，而驗證能否應用的唯一方法，就是實際的練習

秘書長監考的師賢級晉升，同樣都是一般的考核：套路，對拆與自衛術，實戰對打，力量擊破。這些都是作為跆拳道人應有的能力，而我們亦親眼見證參加八段考試的師賢們，用實力說服在場的觀眾

作為傳統跆拳道的教學者，眼見著跆拳道在世俗的眼光中與武術的本質漸行漸遠，就更加時刻警醒著，我們的跆拳道，是實實在在，用腳踢擊時要具有威力的跆拳道，用拳頭打中對方是攻擊而不是自己受傷的跆拳道，唯有持續的練習，這才是跆拳道人應該共識的跆拳道

感恩我們能一直可以在香港這彈丸之地，都能接受到來自世界各地的前輩教學和指導，參與課程的目標從不應是一紙證書，而是切切實實能讓自己有所得著

《2026 Master Class：由馬步到大家的跆拳道》 在剛過去的周未，雖然因颱風而無法進行準備已久的比賽，猶幸我們仍能參與秘書長親身教學的大師班，以及在下午共同見證三位八段的考核 秘書長大師班的教學，從來都是從實務出發，一起實實在在的練習，手把手的調整和指導，讓在場的人，不論是入門或是資深，都有所得著裨益 秘書長說，或因我們背景不同，對跆拳道理解和註釋或有不同，但我們都是練習跆拳道，前踢仍然是前踢，技術沒有對或錯，著重的是能否應用在自衛當中 因此，我們從來都應該著眼在應用，而驗證能否應用的唯一方法，就是實際的練習 秘書長監考的師賢級晉升，同樣都是正常的考核：套路，對拆與自衛術，實戰對打，力量擊破。這些都是作為跆拳道人應有的能力，而我們亦親眼見證參加八段考試的師賢們，用實力說服在場的觀眾 作為傳統跆拳道的教學者，眼見著跆拳道在世俗的眼光中與武術的本質漸行漸遠，就更加時刻警醒著，我們的跆拳道，是實實在在，用腳踢擊時要具有威力的跆拳道，用拳頭打中對方是攻擊而不是自己受傷的跆拳道，唯有持續的練習，這才是跆拳道人應該共識的跆拳道 感恩我們能一直可以在香港這彈丸之地，都能接受到來自世界各地的前輩教學和指導，參與課程的目標從不應是一紙證書，而是切切實實能讓自己有所得著

暑期班時間表今個月開始啦！
有無諗過，點樣可以更有效吸引小朋友上堂做運動呢？
有研究顯示，家長嘅陪伴同參與，可能係其中一種提升小朋友做運動嘅誘因
所以，我哋除咗針對小朋友嘅幼兒班同兒童班以外
仲開設咗比家長一齊玩嘅《親子班》！

詳情歡迎留言或DM查詢
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很多人說跆拳道不好打。

有時夜裡獨坐，忍不住想問起自己：當初想學的，到底是哪種功夫？

夢很簡單。不必稱霸世界，不必成為天下一。只要走在街上，心裡清楚自己能保護身旁的人，那就夠了。
可跆拳道踢得再高再漂亮，在很多人眼裡，那不過是個奧運項目。連武術都稱不上。

問題不在於跆拳道輸了。而在於，我們練的，從一開始就已經不是同一樣東西了。

跆拳道因政治原因被一分為二。世人熟悉的那個版本，偏偏是當年人心目中最不像跆拳道的跆拳道。

真正在戰場上淬煉出來的那套，安靜退到了歷史角落。

原來那個小孩想學的，一直都存在。只是走錯了門，進了另一個房間。

至今還是有人問：「跆拳道，現在還有用嗎？」
我只是笑笑。他們問的，是另一個版本。

我想做的不是證明什麼。
只是不想讓真心想學武的孩子，走上那條只剩比賽和獎牌的路，練了多年，拿了黑帶，卻不知道自己學的算不算武術。

我仍然在教。仍然在等。

等某一天，有人站在擂台中央，很自豪地說自己從傳統跆拳道走來。

那個可能，值得用一生去等。

DSE考完，你依家係咩感覺？

係「終於解脫」？
定係「唔知放榜點算」？

通常係兩樣都有。

放榜前嗰兩個月，
係你人生中少有嘅空白期——
唔係叫你去填滿佢，
係叫你用佢做一件屬於自己嘅事。

宏道會館 DSE學生特惠：
一口價，由即日上到放榜日
🥋 傳統ITF跆拳道
🥊 MMA綜合格鬥
📍 位置便利，鄰近港鐵站及巴士站

問你一個問題——
你而家最想學嘅係咩？
留言話我知 👇

（本貼文圖片由 AI 輔助生成，圖中人物、場景及情節均為虛構，僅供宣傳參考。）

「柔軟度不夠？」
你不是第一個這樣說的

每次有人問我可不可以學跆拳道，
開場白幾乎都一樣——
「但我柔軟度很差……」

我每次都很想說：
「我知道。所有人來的時候都這樣。」

讓我數一數我聽過的版本——
「我腳踢不高。」
→ 來學之前當然踢不高。這就是為什麼你要來學。

「我反應很慢。」
→ 反應是訓練出來的，不是天生的。你慢，是因為你還沒練。

「我年紀大了，身體硬。」
→ 我有學生四十幾歲才開始。現在踢得比很多年輕人穩。

「我很久沒運動，怕跟不上。」
→ 跟不上，我們等你。這裡不是比賽。

「我覺得自己協調性很差。」
→ 協調性差的人，更需要練。不然差的只會更差。
說真的——

從來沒有人是「準備好了」才來學武術的。
如果你已經準備好，你根本不需要來學。
所有的「但係」、所有的「等我先」、所有的「如果我……」——
都只是同一件事的不同說法：

「我有點怕。」

怕，很正常。
每個踢得好的人，都是從怕開始的。
你那個「但係」，我全部聽過。
來了之後，你會自己找到答案。

「你有沒有一件事，是你一直說『有時間再做』的」

學跆拳道。
學結他。學游泳。學畫畫。學一種語言。
每個人心裡都有一張清單。

而那張清單，大多數人從來沒有動過。

不是因為不想。
是因為——
「等我工作穩定一點。」
「等小朋友大一點。」
「等我瘦一點再說。」
「等我有時間。」

然後你發現，
「有時間」這四個字，是世界上最溫柔的謊言。

它不會讓你痛。
它只會讓你等。

等到有一天，你翻出那張清單，
發現上面的字，還是一樣的字，
只是你已經老了幾年。

我不是要嚇你。
我只是想問你一個問題：
如果那件事，你今天就可以開始——
你還在等什麼？

時間不是被偷走的。
是被「等」字一點一點借走，然後沒有還。

那件你一直說「有時間再做」的事，
它還在等你。

問題是，你還會讓它等多久？

《成年了才學跆拳道，不是太遲——是剛好》

小時候想學，家人不讓。
長大了，又覺得自己已經「過了那個年紀」。

但你知道嗎——
傳統跆拳道，本來就是為成人而生的武術。
最初的設計對象，是軍人，不是小孩。

我們教傳統跆拳道，沒有證書壓力，沒有成績目標，沒有升學包袱。
只有一個原因：興趣。

成年人的生活，太容易在日復日的工作裡慢慢磨平自己。
練跆拳道，不是要變回小孩。
是在忙碌的縫隙裡，替自己留一口氣。

不為家長。不為老師。不為任何人。
只為讓自己，成為更好的自己。

那個當年沒有被允許開始的夢，現在你可以自己決定。

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幼兒班（1小時）
Plan A - 7堂：$980
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兒童班（1.5小時）
Plan A - 7堂：$1180
Plan B - 14堂：$2280

幼兒班 11：00-12：00
Plan A（逢星期六）
7月18，25日
8月1，8，15，22，29日
Plan B（逢星期四六）
7月16，18，23，25，30日
8月1，6，8，13，15，20，22，27，29日

兒童班 09：30-11：00
Plan A（逢星期六）
7月18，25日
8月1，8，15，22，29日
Plan B（逢星期四六）
7月16，18，23，25，30日
8月1，6，8，13，15，20，22，27，29日