M.Y Studio Hong Kong

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M.Y Studio Hong Kong M.Y Studio致力為會員提供高質素小組健身訓練包括泰拳，各類地面瑜伽、空中瑜伽。亦有多種功能性訓練，鍛練肌肉強度和整體運動能力，包括HIIT, Circuit training, TRX等等。

29/09/2026

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🔥 Functional Training 戰繩減脂秘笈！望落好難？其實超簡單！ 🔥
成日見人玩戰繩好型，自己試又驚淨係用到手臂力、冇效果仲驚整親？ 嚟緊呢條片話畀你知，只要掌握竅門，全身爆汗減脂原來咁容易！😆

💡 戰繩發力 3 大黃金法則：

1️⃣ 收腹谷肚：核心要收緊，全身先至穩陣！
2️⃣ 坐低企穩：降低重心，用埋下肢同核心嘅力，唔好淨係靠隻手！
3️⃣ 手臂貼住身體上下擺動：標準發力先至燒到最多卡路里，避免受傷！

嚟 M.Y Studio 做 Functional Training 絕對唔使驚做錯或者受傷！有專業教練喺側邊由淺入深咁帶住你、執正每個動作，確保你玩得開心又有效率，輕鬆 workout 零負擔💪✨！
想試下全身爆汗嘅快感？快啲 DM 我哋預約啦！📩

#戰繩訓練 #全身減脂 #爆汗燒脂 #專業教練指導 #泰拳健身 #香港健身

22/09/2026

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M.Y Studio 功能性訓練有咩玩？TRX、戰繩一次過滿足你✨
嫌平時做Gym得個「悶」字？嚟 M.Y Studio 體驗唔同嘅功能性訓練，保證好玩又過癮！我哋將汗水同娛樂結合，等你喺笑聲同挑戰中不知不覺練出好身材 💪：

🔥TRX 懸吊訓練： 全身肌肉一齊發力，鍛鍊核心同穩定性，郁動全身每一吋肌肉！

🔥戰繩挑戰： fing到身水身汗，極速燃燒卡路里，壓力一次過釋放晒出嚟！

🔥核心同臂力訓練： 幫你收走肚腩、撃退拜拜肉，夏天著衫靚絕全場✨！

除咗呢啲之外，我哋仲有好多其他不同種類嘅功能性訓練課堂，針對訓練唔同嘅身體部位，達到唔同嘅鍛鍊效果！如果你想了解更多詳情，歡迎隨時DM我哋查詢！

👇 仲等？即刻聯絡我哋，一齊嚟 M.Y Studio 郁動啦！

#功能性訓練 #戰繩 #消脂修身 #拜拜肉再見 #香港健身

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28/05/2026

【8週年 X 喬遷預售！🔥 以更好環境，突破你的極限】

🎊M.Y STUDIO 8 週年大升級！🎊

我們將以全新場地，更佳的環境與大家迎接盛夏。

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1️⃣ 月費任玩：永久鎖定超值價格，想點練就點練！

2️⃣ 皇牌堂數套餐：低至 $120/堂，CP值最高之選！

無論是泰拳、瑜伽還是功能性訓練，來感受我們的新氣象！

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17/04/2026

🎉 8週年 × 復活節限定優惠 LAST CHANCE 🎉

👉 新客專屬優惠：$1250 / 10堂🔥

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我們試堂收費只需要*$100*

超過5000尺高樓底運動空間提供優質更衣室、沐浴設施、儲物櫃每月超過500堂小班教學 Group Class
* Muay Thai 泰拳 🥊
* Yoga 瑜珈 🧘🏼‍♀️
* Functional Training 🏋🏻‍♂️

我哋課堂設有不同程度 適合任何運動程度🙌🏻

*課堂特點✅*
- 小班教學Group Class
- 按月收費 Monthly Payment
- 每月超過500堂課程 Over 500 lessons per month
- 我們提供未來72小時課堂預約 We offer appointments for next 72 hours

店鋪地點：地址：大角咀 福澤街20號奧城 • 西岸 地下至1樓全層(奧運站 EXIT B 步行約5分鐘)

歡迎任何查詢及預約試堂🙋🏻‍♂️

#大角咀 #泰拳 #減肥

07/03/2026

喺 M.Y Studio，我哋追求嘅係「男女平等」...

呢度有一套師傅專屬嘅「雙標」教學法：
👧 對待女仔：慢慢打、耐心教，師傅溫柔到好似變咗另一個人咁，直頭係暖男天花板！✨🌸
👦 對待男仔：重拾拳王風範！師傅直接開啟「實戰模式」，話跌就跌，完全冇情講！🥊💥（男學員：師傅，其實我都可以好溫柔㗎...🥺）

師傅話齋：對女仔要呵護，對男仔要「特訓」！
想知自己會係被溫柔對待嗰個，定係被師傅「重擊」嗰個？

快啲 DM 我哋報名試堂，親身感受下呢種「唔公平」嘅樂趣啦！😂

#泰拳 #男女平等 #師傅好狠 #打拳日常 #運動好去處 #泰拳班 #幽默日常 #反差萌 #學拳要開心 #大角咀 #減肥 #消脂

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15/01/2026

🌟 **新會員優惠** 🌟

即日起，所有新會員成功登記我們的月費計劃，成功登記第一個月成為會員可享免費優惠，免費送上最後一個月！🥳

我們提供多種課堂選擇，包括泰拳、瑜伽和功能性訓練，適合不同需求的你！💪✨

🔥快啲過嚟同我哋一齊玩啦！🔥

📍 地址：大角咀福澤街20號（奧運站步行5分鐘）🏋️‍♀️

錯過咗就冇喇！！🙌🏻

✨不限制時段
✨超過6000呎運動環境
✨每月超過500個不同課堂選擇

快啲同我哋一齊運動出汗，享受樂趣啦！

📞 5780 8918

#泰拳 #大角咀 #減肥

19/12/2025

M.y Studio 泰拳日常！挑戰師傅嘅下場就係... GAME OVER！🤣 慘敗收場，但係學到嘢，下次繼續努力！

🎥 Credit to: Natalie✨

#泰拳 #挑戰師傅 #慘敗 #運動 #訓練

27/11/2025

嗱！同師傅sparring唔剪腳甲嘅後果就係咁啦！😂 師傅俾個「叻」你之後，就係要你瞓喺地下喇！🤣

但其實喺M.Y STUDIO同師傅上堂真係充滿樂趣同互動！每次都學到新嘢，又可以爆汗keep fit，完全唔會悶！

想搵個有趣又有效嘅健身方式？快啲嚟試吓泰拳啦！不過記得... 剪腳甲啊！💅

#泰拳 #健身 #運動日常 #互動教學 #搞笑日常 #記得剪腳甲 #運動趣事

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Tuesday 12:00 - 22:00
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