營聚。Fit Together TRX YOGA Pilates Zumba 彈床 消脂 增肌 馬甲線 減肥 運動 九龍灣 荔枝角 觀塘 沙田

🌈2026年3月時間表🗓
✅單堂收費 ❌無月費
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🌈2025年11月時間表🗓
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FitTogether 9周年感謝祭嚟啦！🎉

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🌈2025年8月時間表🗓
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🌈2025年6月時間表🗓

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靜一靜，跟自己好好相處 — 正念瑜伽

每天都好忙，好易攰？
可能你需要的，不是一場激烈運動，而是一個溫柔的呼吸空間。

正念瑜伽（Mindful Yoga）
係一種結合呼吸、伸展同覺察的瑜伽練習，
冇壓力、唔講求完美，只需要你靜靜咁感受自己。

適合：
• 初學者
• 長期疲累、壓力大
• 想提升睡眠質素
• 想學習放鬆與專注

你會學到：
• 正念呼吸法
• 簡單舒展式子
• 情緒平靜練習
• 同自己連結的方法

名額有限 | 私訊報名

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讓自己歇一歇，找回內在的寧靜。

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🌈2025年5月時間表🗓

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除左可以鍛鍊身體💪🏻，仲可以學習健康飲食習慣🍎🍗🥗而且仲可以識到志同道合嘅朋友仔，大家一起努力更健康！
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我們3月11號（星期二），晚上7:15pm開始！🌟💪🎉
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新年大家有無食肥到呀？
又係時候努力下喇😁

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簡單10日，不同線上主題，活動，輕鬆助你輕2-5磅，已經多名參加者成功💯
更有參加者3️⃣ Round 輕15磅👍🏻

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