Corner Fitness HK
Share
筲箕灣健身減肥，普拉提reformer, 伸展，瑜珈,肌肉及心肺小組訓練
罕有海景?
- 小組體能鍛鍊
- 專業私人健身訓練
- 運動員季後訓練
- 情侶、夫婦二人同行修身計劃
「小組訓練」
✳️第一類
「爆汗間竭訓練」「爆汗消脂舞」「極限間竭訓練」「懸掛訓練」「消脂泰拳」
爆汗消脂
增強心肺功能
增加骨骼密度
增強肌肉耐力及爆炸力
麻煩設計蜘蛛圖
4– 瘦身度
4- 爆汗度
2-肌肉線條
4-心肺訓練
2-關節活動度
✳️第二類
「伸展瑜伽」「痛症舒緩瑜伽」
「低空伸展」「空中普拉提」
「輕鬆伸展爆汗腹肌訓練」
「普拉提Reformer 」
低強度肌肉耐力訓練
增強骨骼和關節健康
增加肌肉的柔韌度，減低受傷機會
改善姿勢
Click here to claim your Sponsored Listing.
Our Story
-於筲箕灣成立三週年,高度私隱運動空間
「私人訓練及Group PT 」透過負重和帶氧運動交替訓練，快速刺激肌肉生長，長遠地提高基礎代謝率和新陳代謝能力，消耗熱量，防止脂肪積聚。
「小組訓練」
爆汗間竭訓練,爆汗消脂舞,極限間竭訓練,懸掛訓練,消脂泰拳,爆汗消脂
~增強心肺功能
~增加骨骼密度
~增強肌肉耐力及爆炸力
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
15/F Hop Lung Factory Building, 1 Mong Lung Street, Shau Kei Wan
Hong Kong
Opening Hours
| Monday | 10:00 - 22:00 |
| Tuesday | 10:00 - 22:00 |
| Wednesday | 08:00 - 22:00 |
| Thursday | 08:00 - 22:00 |
| Friday | 10:00 - 21:00 |
| Saturday | 08:00 - 18:30 |
| Sunday | 11:00 - 16:00 |