魔鬼教練 Loretta及團隊會用盡最有效的方法，由飲食、運動及心靈三大範疇入手，為都市女性改善健康，從而讓她們更fit、更具有由內而發的魅力！ 「Trans-For-Me-R」- 改變，不為別人目光，只為成就心中更理想的自己！Be A Better Me！
13/01/2023
[ #請人 ]
相信大家已見到我哋既靚仔Adrian嘞，
佢已開始努力關心大家既需要
了解大家既訴求，再為大家擴大我哋既健身社交團隊
係咪多咗新同學既面孔呢？
原來大家有好多嘢想做、想參加
睇嚟我哋仲需要加多個能夠為大家設計同創造更多新節目同活動既Marketing Manager嘞﹗
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公司︰Transformer Fitness Station Limited
職位︰Marketing Manager
工作內容︰為學員設計同創造更多新節目同活動
凝聚學員
並提升TransForMeR品牌形象
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都係一樣，大家只管介紹身既人才嚟啦﹗
13/01/2023
[ #請人 ]
多謝大家對TransForMeR既鼎力支持
大家都發現我哋既學員增加咗哩
大家喺上堂時，同活動中見到既面孔都多咗
我哋又要請人嘞
學員多咗，導師多咗，活動多咗，
就要一個Admin人去handle嘞
咁先可以提供最好最開心既體驗俾大家架嘛﹗
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公司︰Transformer Fitness Station Limited
職位︰Administrative Assistant
工作內容︰照顧學員，處理公司對外及對內的文書
以便向學員發放最有效及清析的資訊
聯絡︰91669773
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既然喺呢度玩得咁開心，大家有朋友仔介紹嚟啦﹗
13/01/2023
[ #招募團隊 ]
為咗向我哋既學生提供更高質素既教學，
我哋都要增加人手、擴大團隊嘞﹗
若你自問有創意，又鍾意跟人聯繫，做Customer Service既話，
一於嚟我哋TransForMeR，同我哋齊Transform，將運動轉化成一個社交場所、社交團體，跟我哋既學生提供更多Add On Services，提供更多交流活動俾大家，除咗嚟健身、修身塑型，仲可以一齊玩、一齊煮、一齊食、一齋睇書、一齊成長‥‥
一於將你諗到既嘢Work Together，而且Work ToGetHer啦﹗
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公司︰Transformer Fitness Station Limited
職位︰Account Executive
工作內容︰增加學員數量，拓展學員交流空間及機會
職位︰Marketing Manager
工作內容︰創造活動予學員，提供交流、支持環境予學員
聯絡︰91669773
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【 #有伴萬事足• #冬日限定👙】
秋風起，三蛇肥🐍
冬日又多節日，又多美食🍕🍖🧁🥘🫕
要食得心安理得😋😋只要操得了得🏋🏻♂️🏋🏻♂️
操得啱讓你練成易瘦體質👙👙
咁就食極都唔肥啦😋😋
二人總比一人好👩🏼🤝👩🏽
為咗令你更有動力
我哋會有「二人同行，一人價錢❗」️🤩🤩🤩
一於帶埋月友仔過嚟一齊操啦
#二人同行一人價錢 #限時優惠 #健身瘦身係時候 #運動教練幫到你
《 🏃🏽♀️• 》
疫情開始稍為緩和
有風聲喺4️⃣月下旬可以正式面對面上堂🌬🌬
當然要同大家warmup一下啦🏋🏻♂️🏋🏻♂️
慢慢嚟
🔥只要5️⃣個動作
⏱每個動作45sec
🏋🏻♂️總共做3️⃣round，即係15分鐘
就可以好好提升心肺功能同核心肌肉嘞👙
奉政府籲，
基於健身中心身為表列處所之一🏢
需要暫時關閉🔐
未能開放😭😭
《 🏋🏽♀️• #建立自信🙌🏽》
🗣「每日堅持運動，建立的不單是肌肉，還有自信🏋🏽♂️」
一於一齊「堅持」 #每日運動 2分半鐘🏋🏽♂️，透過呢份「小成功」發現自己都做得到🏆，讓自己自信加一分。
小目標🎯帶來小成功🥇
➡️小成功🥇帶來大成功🏆
2021年唔再Dream at home💭，改為Gym at home🏋🏽♀️
#我得你都得
#魔鬼教練 Loretta Mak
Spencer Mak
【 • #迎接夏日大優惠👙】
Stay Strong❗️Stay Fit❗️💪🏼二人同行，一人價錢❗️🤩🤩🤩
Trans•For•Me•R - 改變。只為。自己 ，不為別人目光，只成就心中更理想的自己❗️Be A Better Me❗️😈 及團隊會用盡最有效方法，由飲食、運動及心靈三大範疇入手，為 妳💃🏼妳🏃🏽♀️妳🧍🏽♀️改善健康，從而讓妳哋👩🏼🤝👩🏽變得更Fit、更有魅力👸🏼
📣我哋現在有抗疫健身限時1️⃣➕1️⃣優惠，仲唔快啲帶埋你個朋友行動❗️❗️❗️❗️二人試堂更加低至HK$500❗️想fit住迎接夏日？☀️快Inbox我們查詢啦❗️📥📥📥
#二人同行一人價錢 #限時優惠 #健身瘦身係時候 #運動教練幫到你
24/04/2021
《 📹• #里程120》
聽日我哋有個長者關愛服務
又有現場運動，又有直播
等你哋一齊參與哩💪🏽💪🏽💪🏽
11/04/2021
《 📹• #陪你瘦👙》
運動開始咗，當然要繼續啦🏋🏽♂️🏋🏽♂️
趁住今日熱辣辣☀️☀️
#魔鬼教練 一於帶埋朋友仔👩🏼🤝👩🏽👩🏽🤝👨🏻👨🏿🤝👨🏼
開住Live又再同你一齊做🏋🏽♀️ 陪你一齊瘦👙
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🗓日期：4️⃣月1️⃣1️⃣日 (就係今日嘞)
⏱時間：6️⃣pm (就係傍晚哩)
🌐地點：觀塘海濱公園 (睇住FB Live都得哩)
等緊你一齊嚟哩🥰🥰🥰