游泳健身教練Ching Hei

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Hong Kong Personal Trainer DOT COM 香港女健身教練

SportBaby Swimming Club 創辦人
香港科技大學游泳教練

學歷:
香港中文大學: 運動科學碩士生
香港教育大學: 健康教育榮譽學士

獎學金:
香港特別行政區教育局: 最佳進步獎
香港教育大學: 學術進步獎

注冊資格:
香港游泳教師總會: 高級游泳教師文憑
香港游泳教師總會: 嬰幼兒習泳教師證書
香港游泳教師總會: 特殊需要人士水中運動教師證書
香港游泳教師總會: 水中健體復康導師證書
香港游泳教師總會: 游泳教師證書
香港游泳教師總會: 游泳裁判證書

中國香港健美總會: 二級健身教練證書
中國香港健美總會: 一級健身教練證書

中國香港體適能總會: 體適能基礎證書

香港殘疾人奧委會: 基礎殘疾運動教練證書

中國香港閃避球總會: 一級閃避球教練證書 (單球式)
中國香港閃避球總會: 一級閃避球裁判證書 (單球式)

香港欖球總會: 一級非撞式欖球教練證書

Operating as usual

15/12/2023

2023年中大校友日

https://www.alumni.cuhk.edu.hk/homecoming/2023/participants.html

15/12/2023

不需太認真的畢業禮👨🏻‍🎓
#調皮的教授

08/12/2023

讓我繼續追夢 🎓

04/12/2023

Mission completed 👨🏻‍🎓
終於讀到自己理想中的學校，一直想讀的學科，識到好多志同道合的同學仔，提供許多工作機會比我，更讓我係科大做游泳教練，未來繼續寫下自己的故事...📝

15/11/2023

HKUST sports skill class
This is the last lesson of this semester. I hope all students enjoy it 🏊🏻‍♂️

06/11/2023

Hong Kong Fire Services Department
- Building Fire Safety Envoy
樓宇消防安全特使

31/10/2023

This is the moment to play hard with snow ☃️❄️

31/10/2023

⛷️❄️❄️

25/10/2023

今早如常教班，晚上一個小聚餐🎂

18/10/2023

師兄巧多雜念
#跳水前恐懼症

18/10/2023

呀天私人泳班
好唔容易包左兩條線練跳水，練到胸口都紅左😂
跳左二十次先好小小
#比賽前準備
#跳台跳水

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06/10/2023

Front crawl swimming lesson
#大學生班

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06/10/2023

⭐99%唔會飲到水的泳衣⭐
平時係泳池見唔少教練或家長好中意比小朋友full gear學游水，又水手袖，又書包，又浮板。故勿論唔講學唔學得識，但我建議直接著呢套，一定唔會有飲水，又唔驚跌落水，安全感100%，上堂用更加一流🫶🏻

#睇模特兒對眼就知好安全
#好物推薦

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15/09/2023

20年前我都好中意畫畫
#回憶滿滿

15/09/2023

邊個咁大膽後面偷襲我👶🏻

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12/09/2023

🔥Instagram 10K 粉絲🔥
經營左4年幾的時間，終於都達到🏊🏻‍♀️🏊🏿‍♂️

https://instagram.com/swimmingfitnesscoach_chinghei?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Photos from SportBaby Swimming Club's post

07/09/2023

華仁水運會 2023 🥈
蝶式25m比賽中只差半秒，就可以奪金，非常可惜。但睇返平時訓練，今次比賽佢已經游出自己最佳時間，教練覺得佢已經做得好好，算係一個交代。

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03/09/2023

Big baby private class 👶🏻
食左大隻奶粉的Baby，準備挑戰11月九龍區水運會。本會全力支持各運動員。
50m 蛙式
50m 自由式
100m 自由式

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01/09/2023

最後一個賽車貼文 🏎️

#超跑卡丁車

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31/08/2023

在六層樓高的天台跑道上，穿上暗影紅的戰衣，駕駛第三代200cc超跑卡丁車，就算在漆黑的狂風暴雨中，無阻我猶如穿梭雲中的紅色閃電

🏎️ 職業車手綽號「魅紅破風」🏎️

#超跑卡丁車

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30/08/2023

職業車手綽號「魅紅破風」🏎️
註冊編號：20230829

#超跑卡丁車

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24/08/2023

平時教班多數睇錶/手機去計時，但都係唔方便，都係要一個「IPX8防水計時器」方便啲 🕜

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14/08/2023

浚軒& 梓萱私人泳班
上堂前同教練影左張合照，兩兄妹都好中意整古做怪🤣
~ 好記得佢地去完兩星期旅行，呀妹有啲緊張，好在依加又適應返，跟返上個進度🏊🏻‍♂️

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浚軒& 梓萱私人泳班
上堂前同教練影左張合照，兩兄妹都好中意整古做怪🤣
~ 好記得佢地去完兩星期旅行，呀妹有啲緊張，好在依加又適應返，跟返上個進度🏊🏻‍♂️

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12/08/2023

消防處「樓宇消防安全特使」👨🏻‍🚒👨🏻‍🚒
之前都想讀好耐，玩下消防喉轆 & 二氧化碳滅火筒，同現役消防員食飯，互相交流工作心得。最後估唔到係要考試🤣🤣

#消防及救護學院
#樓宇消防安全特使

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10/08/2023

Hong Kong Fire Services Department
- Heart Saver Certificate
救心先鋒證書

09/08/2023

香港消防處「救心先峰」委任證⛑️
拯救生命人人有責，學識後除左工作上需要，仲可以幫助身邊的人
#救心先峰

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09/08/2023

成人泳班
暑假成人泳班已經開始了，大家有無把握機會學習一個求生技能？

💛 水中自救，不求人
💛 沙灘游水不再尷尬
💛 最佳狀態迎接暑假

人數: 最多4人
年齡: 18歲以上
一期: 10堂
$150/1堂（每堂1小時）

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06/08/2023

I'm a barbie girl, in the barbie world 🎶

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29/07/2023

「游泳教練」教你如何製造水龍卷🌪️

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28/07/2023

最近我喺Decathlon發現一款超正嘅運動耳機！
Langsdom呢部非入耳式耳機唔連藍芽都可以用內置SD卡聽歌，加埋IPX8防水，岩哂我地呢啲鐘意玩水上活動嘅人。

以市面嘅非入耳式耳機價錢嚟講，Langsdom今次只要HKD$348，價錢真係非常親民。

聽住歌又可以盡情享受遊水嘅樂趣，有興趣嘅可以去Decathlon睇吓：
https://www.decathlon.com.hk/zh/p/mp/langsdom/be02-bluetooth-sport-bone-conduction-headphone-black/_/R-p-5744c654-0707-4c4d-9c46-3f33e281b3af?mc=5744c654-0707-4c4d-9c46-3f33e281b3af_c1

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