Sports Performance and Functional Fitness Federation of Hong Kong, China

Sports Performance and Functional Fitness Federation of Hong Kong, China

Share

HKSPF3 is a nonprofit sports organisation under Sports for All Confederation of HK, China

中國香港功能體適能及運動表現總會(Sports Performance and Functional Fitness Federation of Hong Kong, China (HKSPF3)) (前名為香港肌力及運動表現協會 Hong Kong Sports Performance & Strength and Conditioning Association (HKSPSCA)) 是中國香港體育協會暨奧林匹克委員會轄下之本地體育總會 – 中國香港群眾協會Sports for All Confederation of Hong Kong) 成員(associate member)。本會促進和保持對功能體適能、運動表現以及肌力與體能訓練運動的興趣。在香港為所有類別的人口發展功能體適能、運動表現和體能訓練,提供最新的國際肌力與體能訓練課程,組織和統籌功能體適能比賽,組織和協調功能體適能、

05/09/2026

✨康文署資助新興運動先導計劃——2026年聯校功能性體適能訓練計劃✨
🎉正式接受報名🎉
由中國香港功能體適能及運動表現總會(HKSPF3)舉辦,🎖️目的推廣功能性體適能運動給各中學生,透過講座及不同運動組合來認識這運動。
🙌🏼現在歡迎中學報名參加此項推廣活動,讓同學們可體驗功能性體適能,將這運動的好處融入他們的運動,表現及日常生活。
🏁詳情如下:
🎯開課日期:與本會共同協商
🎯地點:報名之學校校園
🎯三天課程:
🎖️認識功能性體式能國際規例及歷史、功能性體適能的特別之處及十大元素、注意事項及安全守則
🎖️訓練班:伸展、帶氧及循環訓練、力量和爆發力訓練、自身體重及增強式訓練及迷你比賽
🎯參加資格:香港中學
🎯名額:八間(學生人數 20 人;學生年齡:12 至 17 齡;10 男及 10 女 (校隊為佳) 如是男校或女校: 每校20人)
💰費用:港幣$2000 (已包括於11月舉辦之聯校功能性體適能比賽)
📲查詢:96923454/ [email protected]
🤩報名方法: https://hkspsca.org/lcsd-2026/
🤩報名方法:
📧電郵報名表至[email protected] 或📮郵寄或親身遞交以下資料到
✅中國香港功能體適能及運動表現總會有限公司
✅地址: 尖沙咀廣東道30號新港中心二座9樓905-906室
信封面請註明🎖️「2026年聯校功能性體適能訓練計劃報名」🎖️。
1/ 報名表及
2/ 劃線支票, 抬頭: 中國香港功能體適能及運動表現總會有限公司
【請勿郵寄期票,若因郵遞錯誤,本會恕不負責。】
📣截止報名日期:2026年9月11日
#功能體適能 #功能體適能比賽

04/09/2026

🏋️‍♂️ 踏出成為專業教練的第一步
NCSF 私人教練證書課程 (CPT) 現正招生
港島班 | 2026年11月開課

🏆NCSF(美國肌力與體能協會)CPT 證書獲全球 160個國家及地區認可,是現今體適能界最具公信力的國際資格之一。🏆

🗣課程以全中文授課及考試,由專業教練主理,適合任何對健身及教練工作有興趣的人士報讀。

課程涵蓋內容:
✅機能解剖學
✅肌肉生理學
✅進階阻力訓練
✅心血管訓練
✅糾正運動
✅運動營養學等11大單元

💯國際認證包括: NCCA・ICREPs・USREPS・Europe Active Standards

📅 上課日期
2026年11月4日 至 12月9日
逢星期三晚上 7–10時 及 星期日早上 9–11時
📝理論課- 逢星期三 晚上7時至10時 11月4,11,18, 25及12月2日
🏋️‍♀️實習課 – 逢星期日早上9時至11時 11月8,15,22及29日
📚考試日期: 2026年12月9日星期三晚上7時至10時

立即查詢或報名:
📲 WhatsApp:+852 96923454
🔗 www.hkspsca.org/event/ncsfcpt_nov2026/

📍 上課地點
星期三:灣仔駱克道308號金冠大廈1樓
星期日:鰂魚涌 Waterfall Sports & Wellness

💰 學費
早鳥優惠(10月15日前報名):HK$8,800
正價:HK$9,600

⚠️ 全班只設25個名額,額滿即止

#私人教練 #體適能教練 #健身教練課程 #香港健身 #港島班 #國際認可資格

03/09/2026

2026 年的 第 5 屆NCSF CPT Waterfall Sports Wellness Olympic Waterfall Fitness
國際私人健身教練證書課程 圓滿結束!🏋️🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃‍♂️🍎🍏

恭喜晒咁多位!🎉🎉🎉🎉🎉🙌🙌🙌🙌

💪 加入我哋成為最強健身教練!
🌎 NCSF 係全球最高認證!
🏆 NCSF 在2026開始全球最受歡迎教練證書課程!

NCSF CPT 是 2026 全球 top 5 健身教練 證書之一! 🏆🥇🎖🏅 NCSF

2025 全球 Best Overall 健身教練證書!
https://fortune.com/education/articles/best-personal-trainer-certifications/

新一代最受歡迎健身教練和體能教練執照!💪🏼
全球 🌎最多健身中心聘請!

https://fitnesstrainer.com/fitness-blog/the-5-best-personal-trainer-certifications

在 Verywell Fit 官方網站🏆​

https://www.verywellfit.com/best-personal-trainer-certifications-4778789​

評選NCSF 是全球最高學術水平的教練執照 (best for academic)。 全球最具認受性的八大教練執照。​🏆👨🏻‍🎓👩🏻‍🏫

Fitness Mentors 全球最受認受性十大健身教練執照。🏆

https://www.fitnessmentors.com/best-personal-trainer-certification/​

? 💁🏼‍♀️

全球認證 ncca 健身教練課程 體能教練 澳門 香港 健身教練 美國 澳洲 加拿大 台灣 歐洲 香港肌力及運動表現協會 NCSF NCCA 国际认可专业运动课程 Optimum Kinetics NCSF Up Lift Hong Kong Myprotein Hong Kong Barr Wing Yin ncca健身教練課程 strengthandconditioninghongkong 香港健身教練證書課程

hongkongstrengthandconditioning hongkongsportsperformance
hongkongfunctionalfitness
hongkongsportsperformanceandstrengthandconditioningassocation hkspf3 名門正牌 健身教練證書

02/09/2026

平時鍾意運動跑步嘅我,運動後第一時間一定要補充足夠嘅蛋白質!⚡️

最近試咗 Myprotein 新出嘅 Impact Whey Protein Milkshake,簡直係驚喜!🥤✨

💡 重點係點解咁好?
💪🏻 每份含有 20g 高蛋白
🔥 不超過 120 卡路里
🚫 零添加糖,低負擔!
最正嘅係佢嘅質地好似濃郁奶昔咁!😍 唔單止口感超令人期待,營養數據都一樣咁亮眼。

無論係:
🏋🏻‍♂️ 訓練後為肌肉補充能量
📈 保持全週嘅訓練一致性
🤤 定係單純想飲一杯無罪惡感嘅美味奶昔
佢都完全滿足到你!「放縱」同「有效」,從來都唔係互相排斥嘅~❤️‍🔥


會員可以用MPHK 優惠碼,快啲試吓啦!

#蛋白質奶昔 #運動補充劑 #健身日常 跑步生活 高蛋白低卡 無添加糖 健身飲食 蛋白質補充

19/08/2026

🎉 恭喜晒!掌聲送俾我哋嘅十大傑出健身教練!👏🔥

喺今年 Hong Kong Throwdown 2026,除咗激烈嘅比賽之外,我哋仲特別設立咗一個意義非凡嘅環節——

🏅 2026 Hong Kong Top 10 Personal Trainer Award
📅 8月22日 | 18:15 – 18:45
📍 香港會議展覽中心

今年,我哋誠意表彰以下十位為香港健身界默默耕耘嘅出色教練:

👏Jason Jasonyan fitness Waterfall Sports Wellness
👏 Henry Henry Chan
👏 Ophelia shinedee_therapist Flower Fitness|健身|增肌|減脂|沙田石門|女教練|男教練|
👏 Byron Byron Li Flower Fitness|健身|增肌|減脂|沙田石門|女教練|男教練|
👏 Ricky WaiMing🇭🇰 | NCSF 體能教練 |健身| 長者痛症| 運動按摩|長者、青年及幼兒體適能|
👏 Chris Anytime Fitness Hong Kong | 24小時 Gym Room | 健身
👏 Tiffany Tiff👾 24/7 FITNESS 香港 HONG KONG
👏 Janice 𝐉𝐚𝐧𝐢𝐜𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐧 24/7 FITNESS 香港 HONG KONG
👏 Fortune Fortune Cheng 鄭晃彰 西營盤🇭🇰|健身塑型🏋🏻|普拉提🤸🏻‍♂️|排球足球專項訓練🏐⚽️
👏 Matthew Matthew Lam GO24 Fitness

佢哋每一位都以專業、熱誠同埋堅持,陪伴無數學員突破自己、達成目標 💪

今日係屬於你哋嘅日子!
讓我哋一齊喺會展見,送上最熱烈嘅掌聲同祝賀! 🙌🎊


#十大傑出健身教練
HongKongFitness
香港健身 健身教練 HKCC 會展
NCSF FitnessHongKong

17/08/2026

Hong Kong Throwdown 2026 即將來臨!

TeamJoined贊助 2026 香港功能性體適能錦標賽— Hong Kong Throwdown 2026!有你哋嘅支持,令今次賽事更加精彩!

📅 比賽日期:2026年8月21日(五)至8月23日(日)
📍 地點:香港會議展覽中心 Hall 3D/E

歡迎大家親臨現場,一齊感受熱烈嘅競技氣氛,為所有參賽運動員打打氣、加加油!🔥

🔎關於 TeamJoined: TeamJoined 健身品牌創立於 2016 年,是由一群對健身與生活充滿熱情的人所組成。在香港發跡、在台灣茁壯,平台版圖擴及至新加坡、馬來西亞等東南亞地區。
創辦人熱愛健身,秉持著「以團隊、眾志成城的概念發想」致力研發高品質、高機能性的商品。Joined 象徵著團結與結合,三角形的盾牌 Logo 象徵著「TeamJoined 是每個健人的最佳後盾」。

歡迎登入官網 https://hk.teamjoined.com,了解更多產品及銷售渠道資料。

17/08/2026

🎉 【Waterfall Sports & Wellness 教練Jason 榮獲 2026 NCSF 十大健身教練獎項】

教練Jason熱愛打籃球,平時最鍾意訓練手臂同膊頭動作,透過訓練上肢力量,展現活力十足嘅運動狀態!

身為 NCSF 認可嘅十大健身教練,Jason嘅教學強項係專注服務退休人士。

Jason 深知長者喺日常生活中最需要專業嘅指導同陪伴:
1️⃣ 預防受傷:以安全、循序漸進嘅動作設計,強化關節與肌肉力量,減少日常受傷風險。
2️⃣ 提升平衡力:針對性訓練核心與下肢穩定性,防止跌倒失平衡,讓退休生活過得更安心、更有活力!

想建立安全、專業又有效率嘅運動習慣?即刻聯絡Jason Jasonyan fitness,一起開啟健康快樂嘅生活!💪✨

#健身教練 #香港健身 #銀髮族健身 退休生活 長者健身 防跌訓練 手臂訓練 膊頭訓練

17/08/2026

🎉 【教練Henry 榮獲 2026 NCSF 十大健身教練獎項】

由退役排球運動員轉戰為專業健身教練,Henry 至今依然保持住對身體探索嘅熱情!除咗打排球同健身之外,佢最近仲接觸咗一個全新興趣——「洪拳」。

Henry 嘅訓練核心概念係「多作嘗試」。佢相信如果身體能夠完成越多樣化嘅健身動作,就代表身體具備越強嘅適應力與多元功能性,可以輕鬆應對生活與運動中嘅各種挑戰!

身為 NCSF 認可嘅十大健身教練,Henry 嘅教學強項係幫助上班族:
1️⃣ 無器材高效訓練:針對繁忙上班族嘅生活型態,即使喺完全冇器材嘅情況下,依然能設計出兼具強度與效率嘅訓練,打破空間同器材限制!
2️⃣ 提升身體功能性:透過多元化嘅動作設計,改善久坐帶來嘅僵硬與不適,全面提升日常生活嘅身體素質。

想擺脫器材限制、喺繁忙生活中隨時隨地高效健身?即刻聯絡 Henry Henry Chan,一齊探索你身體嘅更多可能性!💪✨

#健身教練 #香港健身 #排球運動員 #洪拳 上班族健身 無器材訓練 功能性訓練 身體適應力

16/08/2026

Hong Kong Throwdown 2026 即將來臨!

Life Nutrition 樂怡善 Life Nutrition贊助 2026 香港功能性體適能錦標賽— Hong Kong Throwdown Game 2026!有你哋嘅支持,令今次賽事更加精彩!

📅 比賽日期:2026年8月21日(五)至8月23日(日)
📍 地點:香港會議展覽中心 Hall 3D/E

歡迎大家親臨現場,一齊感受熱烈嘅競技氣氛,為所有參賽運動員打打氣、加加油!🔥

🔎關於 Life Nutrition 樂怡善
Life Nutrition 樂怡善於1996年在美國紐約創立,憑藉前沿科學研究為基礎,嚴選生物可利用率更高、功效更優的標準萃取食物營養,研製一系列優質營養補充品,助您強健身心、提升表現,全力以赴,活出非凡人生。
Life Nutrition 樂怡善全線產品於香港萬寧店鋪及官方網站均有售。歡迎登入官網 www.lifenutrition.com 或致電/WhatsApp:+852 28030337,了解更多產品及銷售渠道資料。

16/08/2026

🎉 【Flower Fitness教練Ophelia 榮獲 2026 NCSF 十大健身教練獎項】

對 Shine Dee (Ophelia) 嚟講,教學唔單止係一份工作,更係一份陪伴學員重獲新生嘅使命!佢最深刻嘅教學動力,莫過於親眼見到學員由深受痛症、傷患困擾,一步步走出陰霾,重新擁抱無痛、健康嘅優質生活。

身為 NCSF 認可嘅十大健身教練,Shine Dee 將「訓練」與「痛症修復」完美結合:
1️⃣ 痛症與傷患修復:透過專業嘅運動評估與精準訓練,幫助學員從根源改善身體痛症,安全恢復活動能力。
2️⃣ 身心整合與陪伴:平時極度專注於閱讀痛症與治療相關專業書籍,更會透過冥想重整心態,用最細心、最專業同有耐性嘅態度照顧每一位學員。

想擺脫困擾已久嘅痛症傷患,重新過返無痛自在嘅健康生活?即刻聯絡 Shine Dee (Ophelia) shinedee_therapist,一齊踏上你嘅康復與健身之旅!💪✨

#健身教練 #香港健身 #痛症改善 #傷患復康 運動治療 身心健康 冥想 健康生活 無痛運動

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hong Kong?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Address


Hong Kong