Afresh Yoga Academy 瑜伽學校

瑜伽輪導師培訓【 Level 1】 畢業了🧑‍🎓
上課實況直擊✨Ceci老師深入教授瑜伽輪

課堂亮點：
✔️ 學員們從基礎式子開始練習 🧘♀️➡️💪
✔️ 導師一對一矯正後彎動作 ，示範不同情況的教學方法 🔄
✔️ 小組討論教學心法 📚 實戰演練環節 ✨

👩‍🏫 授課導師：Ceci Wu
▍E-RYT® 200 資深瑜伽導師｜YACEP® 認證持續進修導師
▍美國瑜伽聯盟認可瑜伽輪導師（Level 1 & 2）
▍空中瑜伽、空中呼拉圈、空中吊床、Core Yoga Barre™ 導師培訓
經驗豐富，教學風格細膩，擅長由淺入深指導各類學生🌟

【瑜伽輪導師培訓｜Level 2 課程】
📍地點： 旺角課室 .yoga
🗓 課程時數：15 小時（含理論＋實習）
📆 開班日期：2025年7月8日，15日、22日(星期二)
📜 修畢可獲 Yoga Alliance 認可進修證書（YACEP）

💬 授課語言： 廣東話
📩 了解詳情或報名，請 DM / WhatsApp 我們
👉 https://www.afresh-life.com/wheelttc2

#瑜伽輪進階 #瑜伽導師進修 #香港瑜伽 #導師培訓 #旺角瑜伽

🌀 瑜伽輪導師培訓｜Level 2 課程七月平日班 現正招生！
完成Level 1 初階班之後😳想進一步提升教學技巧？

✨ 課程亮點：
🔹 深入探索進階瑜伽輪式子的編排與變化
🔹 學習如何串連、分解、調整體式，提升教學指導技巧
🔹 透過瑜伽輪的輔助，安全進入倒立及後彎
🔹 設有團體練習及學生分組教學示範

👩‍🏫 授課導師：Ceci Wu
▍E-RYT® 200 資深瑜伽導師｜YACEP® 認證持續進修導師
▍美國瑜伽聯盟認可瑜伽輪導師（Level 1 & 2）
▍空中瑜伽、空中呼拉圈、空中吊床、Core Yoga Barre™ 導師培訓
經驗豐富，教學風格細膩，擅長由淺入深指導各類學生🌟

📍地點： 旺角課室 .yoga
🗓 課程時數：15 小時（含理論＋實習）
📆 開班日期：2025年7月8日，15日、22日(星期二)
📜 修畢可獲 Yoga Alliance 認可進修證書（YACEP）

💬 授課語言： 廣東話
📩 了解詳情或報名，請 DM / WhatsApp 我們
👉 https://www.afresh-life.com/wheelttc2

#瑜伽輪進階 #瑜伽導師進修 #香港瑜伽 #導師培訓 #旺角瑜伽

🪂帶動你的身體，還有你對教學的熱情💫
40小時《空中瑜伽導師培訓課程》現正招生！✨

為期五天的培訓課程💪🏻
一個機會讓你更深入認識空中瑜伽
同時學習更安全、更有效地教導學生從空中轉換姿勢👯‍♀️

🔅課程重點：
▸ 實踐空中式子，了解串連技巧與安全要訣
▸ 學習如何觀察學生體況並調整指令語言
▸ 掌握吊床安裝與應用，應用於不同場地

👩‍🏫 授課導師：Kam Leung
📍 上課地點：旺角課室
🗓 日期：2025年6月8、15、22、28、29日（星期日）
🕧 時間：12:30 - 20:30（共40小時）

📩DM查詢或 WhatsApp 報名：https://wa.me/85260617787
📌詳情頁面：https://www.afresh-life.com/flyttc

#空中瑜伽 #瑜伽導師培訓 #香港瑜伽 #空中瑜伽導師 #瑜伽課程 #導師進修

【30小時基礎陰瑜伽導師培訓｜6月新班🧘‍♀️】
慢下來，才能聽見內在的聲音🍀
在充滿力量練習的課堂中，學習靜觀、呼吸與身體覺察
不只為教學進修，更為自己身心充電🌙

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📍課程安排｜認證持續進修課程（美國瑜伽聯盟 YACEP®）
面授課程（共三節｜逢星期六）
日期：2025年6月7日、14日、21日
時間：16:00-21:00
地點：旺角課室

正念與靜觀練習︱呼吸法與能量引導︱人體解剖與筋膜結構
七輪與氣脈理論︱陰瑜伽體式教學與變化︱基本經絡理論

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💰收費及 #早鳥優惠 請向我們查詢
👩🏽導師：Kam Leung E-RYT 500 & CYA-E-RYT@Gold

💬授課語言：廣東話

▍了解更仔細的課程內容及安排，可Dm我們了解更多📩
WhatsApp： 📲https://wa.me/85260617787
瀏覽網站：https://www.afresh-life.com/yinttc

#陰瑜伽導師培訓 #瑜伽進修 #陰瑜伽 #靜觀瑜伽 #瑜伽導師成長 #香港瑜伽 #旺角瑜伽 #瑜伽與身心療癒 #旺角 #周六活動

【瑜伽輪導師培訓｜上課實況直擊】📸
✨以專業教學，深入了解瑜伽輪的安全應用與教學技巧✨
從動作示範到分組練習，學員們專注投入每一個細節
資深導師 CECI教授如何將瑜伽輪融入並運用於地面瑜伽練習
並使用基礎動作串連編課，令同學更掌握教授技巧與引導語
為日後成為一位專業而有覺察力的導師打好根基💪
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💡 本課程已獲「美國瑜伽聯盟 YACEP®」認證
✔️ 小班教學｜實戰演練多
✔️ 由資深導師 CECI WU 親自授課
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📍地點：旺角課室
📆 最新開課時間｜課程查詢 👉 歡迎 DM / WhatsApp
📲 點我了解更多：https://www.afresh-yoga.com
#瑜伽輪導師培訓 #瑜伽進修 #香港瑜伽 #專業瑜伽導師 #瑜伽輪教學 #旺角瑜伽課程 #瑜伽生活

注意‼️200小時瑜伽導師班延期開班📣感恩大家對學校及 Kam的信任，讓我們可以不忘初心，繼續互相學習瑜伽、分享生活。
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✨200小時瑜伽導師培訓招生中
#平日班 🔥延後至8月開班 12月完成課程
#循環班 🔥2025年7月火熱招生中
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▌課程資料
20小時理論課程 #預錄影像 #彈性安排時間上課
🖥️存取應用程式：Zoom
——————
🅰️ #平日班｜面授課程｜共十八節
🗓2025年8月21日至 2025年12月18日（逢星期四）
🕘時間：09:00-18:00（一小時休息）
📍上課地點：旺角課室 .yoga
❐ 循序漸進學習
❐ 由淺入深，每星期按步就班學習
❐ 彈性上課安排
❐ 根據個人需要，自行安排學習組合
——————
💰收費及 #早鳥優惠 請向我們查詢
👩🏽導師：Kam Leung E-RYT 500 & CYA-E-RYT@Gold

💬授課語言：廣東話
▍了解更仔細的課程內容及安排，可Dm我們了解更多📩
WhatsApp： 📲https://wa.me/85260617787
瀏覽網站：https://www.afresh-life.com/ryt-200-vinyasa

#瑜伽 #瑜伽導師 #200小時瑜伽導師培訓 #2025年8月開課 #旺角瑜伽 #瑜伽班 #瑜伽生活 #瑜伽療癒

#2025年6月開課 #陰瑜伽

30小時基礎陰瑜伽導師培訓 （YACEP）

▍課程目的及特色
此課程讓你了解陰瑜伽是什麼，如果通過陰瑜伽放鬆身心，包含正念與靜觀的學習，融合在教學中，還會結合解剖學和經絡，以更多不同面向認識陰瑜伽，了解其好處。
此課程適合希望開展不同教學面向的瑜伽導師，你你可以在你的課堂加入陰瑜伽元素，讓課堂更彈性。亦適合非瑜伽導師以排解自我生活壓力，讓身心放鬆為目的參加。

▍課程大綱
❐ 陰瑜伽簡介
❐ 正念與靜觀
❐ 基礎人體解剖學
❐ 陰瑜伽體式與教學
▍課程詳情
❐日期：2025年6月7日、14日、21日（逢星期六面授）
❐時間：16:00-21:00
❐面授課程上課地點：旺角課室
❐價錢：HKD 5400｜早鳥優惠：請向我們查詢
▍導師介紹
Kam Leung ERYT-500 & YACEP
▌專業聯繫
❐可計算在美國瑜伽聯盟持續進修計劃（30小時）

▍了解更仔細的課程內容及安排，📲https://wa.me/85260617787
或瀏覽網站：https://www.afresh-life.com/yinttc
📩Dm我們了解更多
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#陰瑜伽 #陰瑜伽導師課程

下一期 5月

🔥 #15小時瑜伽輪導師培訓
▍課程目的及特色
在這個課程中，你可以學習到如何將瑜伽輪融入並運用於地面瑜伽練習，如何利用瑜伽輪成為你調整難度的輔具，了解瑜伽輪相關解剖學與生理學探討，掌握都市人身體通病或不同身體狀況，如何設計及編寫瑜伽輪課堂，再從平衡、後彎、開肩三大方向討論肌力運用與身體控制，充分了解瑜伽輪的應用指引及注意事項 。
此課程適合瑜伽老師進修練習，發掘更多教學方向，若只是單純的瑜伽愛好者，此課程能讓你再次發掘截然不同的瑜伽練習感覺，重新發掘身體的「力量」與「柔軟」，讓你持續與自己連結。

▍課程大綱
- 認識瑜伽輪
- 初探瑜伽輪相關解剖學與生理學
- 瑜伽輪與身體的關係
- 瑜伽輪的應用指引及注意事項
- 前彎系列；後彎系列；力量系列；伸展系列
- 基礎動作串連編課

▍上課時間
#週日班
❐日期：2025年5月11、18日(星期日)
❐時間：12:00 - 19:30
❐地點：旺角課室
❐價錢：HKD 3980｜早鳥優惠：請向本校查詢

平日班
❐日期：2025年5月13、20及27日(星期二)
❐時間：13:00 - 18:00
❐地點：觀塘課室
❐價錢：HKD 3980｜早鳥優惠：請向本校查詢

▍導師介紹
Ceci Wu E-RYT200 & YACEP

▌專業聯繫
❐可計算在美國瑜伽聯盟持續進修計劃（15小時認證）
▍了解更仔細的課程內容及安排，📲https://wa.me/85260617787
或瀏覽網站：https://www.afresh-life.com/wheelttc1
📩Dm我們了解更多
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#瑜伽輪 #瑜伽輪導師課程

#2025年6月開課 #40小時空中瑜伽導師培訓

▌課程資料
🗓日期：2025年6月8、15、22、28、29日（考試日）
🕘時間：12:30 - 20:30
📍地點：旺角課室
👩🏽導師：Kam Leung
💬授課語言：廣東話
💰收費 $8800；早鳥優惠請向我們查詢

▌課程特色🏆
❐選用一種能調整高度彈性布料作為工具，你所學的技巧將能廣泛應用在不用身體條件的學生身上
❐舒緩療愈的低空式子及訓練核心肌群的中空式子並行，讓你的空中瑜伽課堂編課能兼顧不同學生需要
❐強調導師需優先考慮課堂整體的安全性，讓學生放心享受空中瑜伽，避免在練習過程中受傷

▌課程大綱✨
❐瑜伽理論及空中瑜伽歷史
❐基礎解剖學
❐空中瑜伽安全守則
❐空中瑜伽式子調整
❐空中瑜伽動作串聯組合
❐空中瑜伽課堂編排
❐Aerial Hammock 安裝方法及基本應用
❐導師教學經驗分享

▌課程適合☑️
❐已具有200小時瑜伽導師課程證書，提高教班可塑性
優異成績及態度良好者，將獲邀留任教班，提供就業機會。
開辦4年，曾邀逾10位畢業導師教班，為瑜伽事業提供最重要的第一步。

❐已具備各種證照，想進修教學技巧的瑜伽導師
是不是已陷入教學的樽頸位？雖然已有數個證照，卻發現自己教學上仍有改善空間

❐富空中瑜伽經驗，想進一步了解及剖析空中瑜伽

▌導師資歷
Kam Leung E-RYT500 & YACEP

▌專業聯繫
❐可計算在美國瑜伽聯盟持續進修計劃（40小時認證）
❐同時擁有200小時伽導師資格、表現優異及得到主導師推薦的學員，將有機會獲安排在Afresh Yoga的課室任教指定的瑜伽課堂。如你欲知道過去畢業生就業安排，歡迎向我們查詢。

▍了解更仔細的課程內容及安排，可Dm我們了解更多📩
WhatsApp： 📲https://wa.me/85260617787
瀏覽網站：https://www.afresh-life.com/flyttc

#瑜伽導師培訓

2025年為自己定下新目標，新發展方向🔥感恩大家對學校及 Kam的信任，讓我們可以不忘初心，繼續互相學習瑜伽、分享生活。
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✨200小時瑜伽導師培訓招生中
#平日班 🔥5月期待你加入 最快9月完成課程
#循環班 🔥2025年1月火熱招生
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▌課程資料
20小時理論課程 #預錄影像 #彈性安排時間上課
🖥️存取應用程式：Zoom
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🅰️ #平日班｜面授課程｜共十八節
🗓2025年5月13日至 2025年9月23日（逢星期二）
🕘時間：09:00-18:00（一小時休息）
📍上課地點：旺角課室 .yoga

❐ 循序漸進學習
❐ 由淺入深，每星期按步就班學習
❐ 彈性上課安排
❐ 根據個人需要，自行安排學習組合
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💰收費及 #早鳥優惠 請向我們查詢
👩🏽導師：Kam Leung E-RYT 500 & CYA-E-RYT@Gold

💬授課語言：廣東話

▍了解更仔細的課程內容及安排，可Dm我們了解更多📩
WhatsApp： 📲https://wa.me/85260617787
瀏覽網站：https://www.afresh-life.com/ryt-200-vinyasa

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