17/08/2026
小三鐵🙌🏻 今次好勁啊，小小年紀已經玩晒三行，游水、踩單車、跑步🙌🏻📸 難得你哋咁鍾意參加比賽梗係要為你哋拍照留念
面對長途騎行，😍節奏比爆發更重要；把心率與呼吸當作導航，穩定前進比一時衝刺更能到達遠方。
毅力不是瞬間的衝勁，📸而是恆久的步伐。
穩健的步伐，踏出無限的可能。
#改變自己 #人生方向 #平衡車 #公路單車
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有興趣或查詢🔍 whatsapp +852 55359580/+852 67415751
17/08/2026
小三鐵🙌🏻 今次好勁啊🙌🏻小小年紀已經玩晒三行，游水、踩單車、跑步🙌🏻📸 難得你咁鍾意參加比賽梗係要為你哋拍照留念
面對長途騎行，😍節奏比爆發更重要；把心率與呼吸當作導航，穩定前進比一時衝刺更能到達遠方。
毅力不是瞬間的衝勁，📸而是恆久的步伐。
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17/08/2026
小三鐵🙌🏻 今次好勁啊🙌🏻小小年紀已經玩晒三行，游水、踩單車、跑步🙌🏻📸 難得你哋咁鍾意參加比賽梗係要為你哋拍照留念
面對長途騎行，😍節奏比爆發更重要；把心率與呼吸當作導航，穩定前進比一時衝刺更能到達遠方。
毅力不是瞬間的衝勁，📸而是恆久的步伐。
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15/08/2026
同 Super Sports Park 一齊合作，令到平衡車小朋友可以歡樂的輕鬆一個晚上🫶🏻🫶🏻
#人生方向 平衡車 公路單車
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11/08/2026
我也曾迷失在比較裡，看到別人的速度、別人的光芒，心裡不免自責。
🤩可後來我才知道，真正的差距不是努力多少，而是努力能不能變成長久的秩序。我開始記錄每次失敗的原因，整理每次成功的規律，讓自己不只「做」，還要「懂」。⏱️當我不再追逐外面的月，而是讓內在的月越來越亮，就算推沙的速度慢一點，也能走得更安全、更長遠。
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09/08/2026
單車係我生命入面，佔咗好重要嘅一大半以上🚴♂️❤️。我一路走嚟其實經歷咗好多嘢——好多次訓練、好多次失敗、好多次咬實牙關——先至可以一步一步拎到呢啲獎項：獎牌、獎杯、頒獎台的榮耀等等🏆🏅。
有一次，學生同我講：
「我攞到第一冠軍🥇先得，嗰塊獎牌🥇我唔鍾意。」😔
我聽完停一停，因我明白佢可能係覺得失落、覺得唔夠完美、我想要個冠軍獎杯；但我更想佢明白：獎牌🏅唔係用大小去衡量價值嘅。
所以我答佢：
「你知道嗎？你教練我係單車最高級別嘅比賽入面攞過無數次冠軍🚴♂️🥇——奧運、亞運、全運會、全國賽事、亞洲賽事、錦標賽等等。就算我係亞洲賽事當中拎到 「亞洲冠軍」這個榮譽，都係一塊冠軍獎牌。」🏅🌍
「雖然獎牌細，但呢塊獎牌唔係睇佢嘅面積，而係睇你當中付出咗幾多努力先換到結果💪📝。你每一次訓練流出嘅汗水😅，每一次比賽頂住壓力嘅堅持🧠🔥，每一次想放棄又決定再試一次嘅選擇——最後都會落喺呢一塊獎牌度。」
「所以佢唔只係一件獎品🎁，而係佢嘅重量、份量，仲有帶畀你嘅榮耀✨🏅。佢會令你更加堅決、有信心，亦都會喺你嘅單車成績路上，寫低一個真真正正嘅里程碑📍🚴♀️。」
每一塊獎牌都唔係「得唔得」咁簡單，而係一路以嚟唔停嘅證明🤝🌟。
而你——同樣值得好好珍惜自己做到嘅每一步、你能夠成功企喺冠軍獎台上💛🙏
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11/08/2026