Runningkids

恭喜妃妃🥳
童動-全港兒童夏季田徑賽𝟚𝟘𝟚𝟜
2015女子 100米-季軍🥉
2015女子 60米-亞軍🥈

🏃🏻‍♂️RUNNINGKIDS🏃🏻‍♀️🔥現正招生🔥
#香港仔運動場 #香港仔田徑訓練課程
💁🏻‍♀️齊齊讓兒童放下手機📱愛上運動啦🏃🏻‍♂️💨
🧐增強免疫系統由運動開始
🏃🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🤸🏻‍♂️💥🧠🧠💥🏃🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🤸🏻‍♂️

💥 就快放暑假，讓小朋友做運動放鬆下學業上嘅壓力啦
💪🏼🤩做運動除左可以提昇身體適能，同時可以刺激腦部發展，亦可以控制情緒☺️☺️
［先讓小孩多運動 擁有一個好體能 刺激大腦發展］

🤗課程設計多元化🤩帶有趣味性訓練🤪
🔥訓練內容： 跑、跳、擲 基礎技巧🔥
✨✨讓兒童提昇身體適能、增加運動知識、更激發大腦發展✨咁仲等咩🤔✨快啲黎參加啦🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️

🥰$80試堂🤩
🔥🔥仲唔火速報名🔥🔥
💁🏻‍♀️快啲登入以下網址登記報名啦
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https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdDUDV-k_wYqEgEIt3lGH3YvKKEBe3X1b3oGLHM6N1R865ruQ/viewform?usp=pp_url

🔊有興趣可以Whatsapp :54499669☎️

2022公民鑽禧田徑錦標賽
🥳🥳恭喜妃妃👏🏻👏🏻
獲得 60米亞軍🥈、100米亞軍🥈、立定跳遠季軍🥉
繼續努力💪🏻💪🏻

🎅🏻一年一度聯歡晚會終於圓滿結束🥳
🎁一人一份小小禮物🎁希望大家開心🥰
🎄祝大家開開心心過聖誕☃️

🎄聖誕訓練大派對2022☃️
☃️一年一度Christmas party 又嚟啦🥳
🥳有得訓練、有得玩遊戲、仲有獎🎁抽添呀😍
🤓刺激又好玩，🥳🥳
地點：香港仔運動場
日期：16/12 （五）
時間：5：00-6：30pm

🥰歡迎新舊學員參加，大家亦可以邀請朋友嚟一齊玩聖誕派對，玩遊戲抽禮物😚。
非當日恆常班學員記得預早報名，因為名額有限😜
非本會學員費用：$180
本會學員費用：$120

🥰 讓每個小朋友開開心心 愛上運動🥰
💁🏻‍♀️齊齊讓兒童放下手機📱做運動吧🏃🏻‍♂️💨
［先讓小孩多運動 擁有一個好體能 刺激大腦發展］🏃🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🤸🏻‍♂️💥🧠🧠💥🏃🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🤸🏻‍♂️

💪🏼🤩做運動除左可以提昇身體適能，同時可以刺激腦部發展，亦可以控制情緒☺️☺️

🤗課程設計多元化🤩帶有趣味性訓練🤪
🔥訓練內容： 跑、跳、擲 基礎技巧🔥
✨✨讓兒童提昇身體適能、增加運動知識、更激發大腦發展✨咁仲等咩🤔✨快啲黎參加啦🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️

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香港仔 #黃竹坑運動場 #恆常班田徑課程
#香港仔運動場 #田徑課程

🏃🏼‍♂️ ＃Runningkids
✨🔥快啲黎加入我們的團隊啦🔥✨
✨🏟️ 地點： #香港仔運動場 恒常班✨✨
📆🕛時間：星期三（15：00-16：00）
星期五（17：00-18：00）
星期五（18：00-19：00）

🌟由於疫情關係 可以自行組隊開班🌟
🥰🥰🥰時間地點可以自定🥰🥰🥰

💥💁🏻‍♀️課程設計多元化💥
🔥訓練 跑、跳、擲 姿勢及技巧🔥
✨✨ #提昇兒童對運動的興趣✨✨

👍🏻推薦小運動員參加不同田徑比賽，擴闊學習經驗
🏆從比賽中培養意志力提昇自信心🏆
🥇學懂 比賽只是一個過程，學到的是堅持、毅力、 克苦、處事態度等💪🏼💪🏼
🥇獎牌並不是首要👉🏻重要的是當中學會了 我們努力付出💪🏼 不一定成功😉但距離成功就不遠😉

🤔未知小朋友有冇興趣玩，💁🏻‍♀️唔緊要
📢📢可以報名試堂📢📢
👏🏻每位新學員可以有一次試堂機會👏🏻
🤩🤩試堂費用 $80/堂💃🏻💃🏻

🏃‍♂️黎參加田徑訓練啦🏃‍♂️💨
🏅為未來做好準備🏆

🔊加入我們的團隊吧

請登入以下網址報名
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https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5egSFncV6kbkoWI5JjTokjTzf_EMgfvD2UQx96S23RTGDkw/viewform?usp=pp_url
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://runningkids2.wixsite.com/runningkidsathletics

有興趣可以WhatsApp:54499669

🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

飛達夏季田徑測試賽2022
恭喜妃妃獲得全場總冠軍🥳
跳遠 冠軍🏆
60m 冠軍🏆
60跨 亞軍🏆
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

#香港仔運動場體能訓練課程
🏃🏻‍♂️幼兒田徑訓練課程 早上班
👶🏻對象：幼稚園學生
🏟️地點：香港仔運動場
🕙時間 :Mon 10:00-11:00 (早上班）
💰費用：$120/堂
👶🏻專為＃K2-K3 兒童設計課程
返下午班🤔唔想浪費光陰🤔🤔
早上有咩做❓❓
🏃‍♂️黎參加田徑訓練啦🏃‍♂️💨
🏅為未來做好準備🏆

課程設有多元化訓練：
基本跑、跳、拋姿勢及技巧、基礎體操、肢體協調、敏捷度等

🤔未知小朋友有冇興趣玩，💁🏻‍♀️唔緊要
📢📢可以報名試堂📢📢
👏🏻每位新學員可以有一次試堂機會👏🏻
🤩🤩試堂費用 $80/堂💃🏻💃🏻

🔊加入我們的團隊吧

請登入以下網址報名
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https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5egSFncV6kbkoWI5JjTokjTzf_EMgfvD2UQx96S23RTGDkw/viewform?usp=pp_url
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https://runningkids2.wixsite.com/runningkidsathletics
＃兒童田徑訓練班 ＃香港仔體能訓練班 ＃香港仔幼兒運動課程 ＃室內田徑訓練 ＃室內體適訓練班能 ＃兒童跑跳擲訓練

😱免費😱免費😱 真係免費😱😱
😍切勿錯過 😍「免費體驗日」😍名額有限
🏃🏻‍♀️🤸🏻🏃🏻‍♀️繼續停課不停學🤸🏻🏃🏻‍♀️🤸🏻
😍本會為服務社會出一分力😍免費為基層人士提供免費體能訓練🥰🥰
推出「在家體能訓練計劃」免費體驗日第一期🥰
現在疫情嚴重🥴小朋友長時間在家抗疫💪🏻
希望透過線上訓練課堂，帶領大家繼續保持運動，增強免疫力。齊齊在家抗疫💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

對象：6-8歲［中級班］,9-12歲［高級班],
內容：伸展、體能及跑步技巧訓練

日期：3月24日 星期四 15：00-16：00［中級班］
3月24日 星期四 16：00-17：00［高級班］
3月25日 星期五 15：00-16：00［中級班］
3月25日 星期五 16：00-17：00［高級班］

💥💥加推 💥女士健體班（歡迎家庭主婦）👩🏻
對象：只限女性
內容：伸展、體能、修身訓練
日期：3月23日 星期三 16：30-17：30

使用軟件：ZOOM
登入 ：會個別send 密碼登入
每班最多人數：20人（先報先得）

如有意參與請於[WhatsApps:54499669]報名，先報先得。
或登入以下網址報名👇🏻👇🏻👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeWZ6xEF-TWg96SqtwRQMtAxO50SVgrS6fOFbeq9TbZyBkvUw/viewform?usp=pp_url

💁🏻‍♀️上課前準備：
1.參加活動前，請確保妥善安裝ZOOM軟件，一般電腦、平板電腦和智能電話均可下載及使用Zoom。

2.請務必使用備有拍攝功能的裝置，活動進行期間參加者必須打開鏡頭，教練將與參加者進行互動。

3.請確保您使用的網路連線情況及裝置符合Zoom 的系統要求，並完成充電以便順利進行。

4.請勿與其他人分享以上連結。

5.請在安全的環境下進行運動（例如空氣流通、地板平整、不濕滑及避開附近之大型雜物) 。

*建議用瑜珈墊，可在瑜珈墊上進行整體訓練

🏃🏻‍♀️活動期間：
1. 參加者請確自己身體健康狀況良好，並無任何疾病以致不能參加此項活動。

2. 參加者可將毛巾、水樽放在身邊，方便隨時抹汗和補充水份

3. 活動途中如參加者有感不適，應立刻停止及作休息。

4. 請按自己能力調較動作難度，量力而為。

疫情嚴重🥴運動場唔知停到幾時❓⁉️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♂️
👩🏻‍🏫在家抗疫令小朋友越來越懶惰，甚至缺乏運動，令身體肥胖。希望再次透過線上課堂，帶領大家繼續保持運動，增強免疫力。
齊齊對抗疫症💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

對象：本會現時學員（$60@堂）
非學員 （$80@堂）
內容：伸展、體能及跑步技巧訓練

暫定日期：由2月17日至3月18日
時間：逢星期四 16：00-17：00
逢星期五 17：00-18：00

使用軟件：ZOOM
登入：會個別send 密碼登入
最多人數：20人（先報先得）

如有意參與請於[WhatsApps:54499669]報名，先報先得。
或登入以下網址報名👇🏻👇🏻👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeWZ6xEF-TWg96SqtwRQMtAxO50SVgrS6fOFbeq9TbZyBkvUw/viewform?usp=pp_url

💁🏻‍♀️上課前準備：
1.參加活動前，請確保妥善安裝ZOOM軟件，一般電腦、平板電腦和智能電話均可下載及使用Zoom。

2.請務必使用備有拍攝功能的裝置，活動進行期間參加者必須打開鏡頭，教練將與參加者進行互動。

3.請確保您使用的網路連線情況及裝置符合Zoom 的系統要求，並完成充電以便順利進行。

4.請勿與其他人分享以上連結。

5.請在安全的環境下進行運動（例如空氣流通、地板平整、不濕滑及避開附近之大型雜物) 。

*建議用瑜珈墊，可在瑜珈墊上進行整體訓練

🏃🏻‍♀️活動期間：
1. 參加者請確自己身體健康狀況良好，並無任何疾病以致不能參加此項活動。

2. 參加者可將毛巾、水樽放在身邊，方便隨時抹汗和補充水份

3. 活動途中如參加者有感不適，應立刻停止及作休息。

4. 請按自己能力調較動作難度，量力而為。