山系麻甩

山系麻甩

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Events:
Oct 2015 - Trail Walker 2015 (Completed)
Mar 2016 - Race for Water We often try new things and will use this page to share our experience and training.

A group of amateur sport enthusiast in Hong Kong that enjoys Hiking and fitness training in general.

Photos from 山系麻甩's post 12/12/2017

台灣玉山主峰 3952m ✔

台灣國家公園要申請入園證(需付上照片證明隊長有3000+ 海拔經驗) 及入山證。 由於每天有限額所以比較麻煩。唔一定想邊日登就邊日登。 山上只有一間住宿(排雲山莊) 好難訂所以即日來回(台灣人叫單攻) 會方便好多。

難度: ⭐⭐⭐
初中段多暗斜較易行
中段較多懸崖需小心。
全程小樓梯。
過了排雲山莊開始"Z"字路線攀升較急。
尾段200米冰厚地滑, 需捉緊鐵鍊爬上。
經常有冰塊碎石滾落, 聽到落石聲要小心中頭獎。
冬天有積雪增加難度。(大雪有機會封山, 或需要雪訓證書才可申請入園)

景觀: ⭐⭐⭐⭐
上山一直在山的西面, 變化不大。 要到頂一刻才可看360 度景觀。
初段多在樹林裡, 中段才開始見到主峰。
天氣很好。 雖然沒雲海看, 但一望無際都好正。 可惜係太小雲所以無得拍time lapse 片。

指示: ⭐⭐⭐⭐⭐
路牌非常明確, 分差路不多。

人流: ⭐⭐⭐⭐⭐
人數比神山 富士山(維園年宵級) 小很多, 唔洗逼。

溫度: 當日非常好天。 零晨時較冷及大風, 日出後很暖, 要不停除衫。

長度: 來回約22公里
時間: 來回9小時(上6, 落3)

最後建議:租車泊係東埔停車場(免費) 可以
輕裝上山會輕鬆好多。因為只有10:30 及11:30 兩班巴士離開, 錯過左要截順風車。

Where next ?.?
(點解每次越黎越小人🤥🤥🤥)

25/11/2017

終於再有機會著隊衫👬
Hysan 27k

Photos from 山系麻甩's post 29/10/2017

十針真係好辛苦😭😭😭
中途好想放棄,最後都慢慢行埋佢

#針山十登

04/10/2017

今季賽程, 好忙好貴的秋冬🏃🏃

Aug
- 4mini HK - 8.5km (WT, AK 個人)

Sep
- 4mini Lantau -13.5km (WT 個人)
- GreenRace Immortals - 30km (AK 個人)

Oct
- 4mini Wilson - 17.4km (WT, AK 個人)
- 針山十登 - 23km (WT 個人)

Nov
- 4mini Maclehose - 16km (WT, AK 個人)
- Hysan Race - 27km (WT, AK 隊制)

Dec
- ICC 垂直跑 - 81層 (WT, AK 個人)
- 元打火 - 50km (WT 個人)

Jan
渣打半馬 - 23km (WT 個人)

March
Rebel100 - 100km (WT, AK 隊制)

去左邊😭😭

05/09/2017

🇯🇵Mt. Fuji ✔✔
What next 🤔?

20/08/2017

天氣炎熱戶外活動記住飲多啲水💦💦

29/07/2017

大刀刃
#肉女出沒

27/07/2017

操針山一定會不停內心掙扎
每次落城門起點位明明可以離開,但又要同自己講要走多轉😭
#針山

Photos from 山系麻甩's post 20/07/2017

雨後水🌊

Photos from 山系麻甩's post 12/07/2017

400m interval training 75sec x 8 (3min rest)
好耐無跑圈🏃🏃, 希望下次多d 人一齊操

Photos from 山系麻甩's post 08/07/2017

行山變成行澗
#船灣淡水湖郊遊徑 #濕晒

Photos 01/07/2017

好天好好天
#行山 #麥八 #山系大媽

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