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(1)

教授 防身術、詠春拳、散打、養生功、少林拳、獅藝。團隊:
登封少林鵝坡武術專修院弟子、
香港少林寺文化中心弟子、
廣東省武術協會港澳海外詠春拳推廣專委會副秘書長、
廣東省傳統武術裁判員、
廣東省社會武術教練員、
武聯套路裁判、武聯散打裁判及教練、
詠春體育會註冊教練、
深圳精英賽詠春拳第一名(2013)、
連續三年香港國際武術詠春拳第一名(2015-2017)、
世界詠春傳統黐手銅獎(2016)、
少林功夫國際文化協會少林拳冠軍(2016)、
國際詠春拳大賽男子及女子黐手第一名及第二名(2024、26)。 總教練: 陳達夫師範 (防身術/詠春/少林)
助教: 唐彥臻助教 (詠春) 、 DEBORAH LEE助教 (瑜伽)、劉漢文助教 (詠春)
永遠榮譽會長: 歐師範 (防身術/詠春/少林)
榮譽顧問團隊: 汪猛師傅(香港/少林/張三豐太極)、侯力壯師傅(國內/少林/陳式太極)、郭東衛師傅(澳州/少林/武當)、鄭子平師傅(香港/祟武詠春)
推廣大使(香港功夫文化): 陳安琪、高沛豐

技擊運動是HKSCSA因應現代人的需要而整合出來的一系列有益身心的手腳運動,由中國傳統博擊武術演變而來的嶄新現代化健體防衛運動,綜合「南派詠春、北派少林、防身術、吐吶技法、拉筋伸展」而成的「技擊五角武術」運動,特點是可以在極短的距離下,利用「拳、腿、膝、肘、兵器」進行防衛及攻擊。因此,技擊運動訓練亦可以被視作為長期強身健體,有益身心的運動。訓練是依據 HIIT (High-Intensity Interval Training)、TABATA、AMRAP、 PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) = 肌肉等長收縮、雙向力(一左一右/一上一下發力)方式綜合訓練,達致「守、破、離、悟」的技擊境界。

HKSCSA - 技擊運動,又稱技擊防衛術,是一種運動或者近身搏鬥術,而非傳統所謂的武術;技擊防衛術為一種學習對應「徒手、雜物、棍棒、刀械及槍枝」等攻擊,及因應各種不同危險環境而應變的防身體系。

另一方面,在於促進教育及運動,以課外活動方式配合正規教育方針,為兒童、青少年及青年人提供「德、智、體、群、美」的教育培訓,使他們身心健康和擴闊朋友網絡,成為一位對社會有責任和歸屬感的良好香港市民。

「少林詠春道」正名為 「技擊道」
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「技擊道」 - 致力推廣「傳統詠拳及少林武術」技法運動
學生從訓練中學習「以修始、以修終」的技擊道武德,培養「終身運動」的熱誠,達致心身健康成長,尊師重道的精神。

教授
葉問系詠春:
《小念頭》、《尋橋》、《標指》、《黐手》;
《木人樁》、《六點半棍》、《八斬刀》。
嵩山少林派:
《少林拳》、《少林兵器》、《少林童子功》、《少林養身功》。
武當武當派:
《三豐太極》、《太極推手》。
實用技擊學:
《散打》、《防身術》。

HKSCSA學生經本會考核、推薦,可參加香港及世界各地的詠拳和少林武術比賽或各界大型綜合匯演,考取「詠春、少林及中國國家武術段位」等機構簽發世界性認可之証書。合資格的學生更可以代表HKSCSA參與上述機構所舉辦之比賽、課程及研習活動,考取更多相關資格,從而代表香港參加世界賽,成為「香港精英運動員」及「香港傑出青年」。

HKSCSA - 寓意
每個時代、每個地區都應該有自己的技擊運動風格,不必原汁原味地去保留所有不同技擊運動的自我風格。

要真正做到「傳」 - 能在這體制下,培育出自己的優秀學生;
要真正做到「承」 - 有選擇性地進行合情合理的創新和轉換。
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HKSCSA: 詠春拳精修班/少林拳精修班
#詠春拳精修班 #少林拳精修班
#詠春源自少林 #少林詠春

🔰特點:
🔰一間香港武術學院是香港人可以同時教授南詠春拳及北少林拳。
#一間香港武術學院是香港人可以同時教授南詠春拳及北少林拳
📢通過有系統的技擊運動訓練,繼續小班教學,分時段助學生修行。

🔰多個第一名:
🔰師資都是拿了詠春拳套路及少林拳多個第一名、世界詠春搏擊第三名。
#師資都是拿了詠春拳套路及少林拳多個第一名 #世界詠春搏擊第三名

因為詠春發勁的原理同北少林發勁的原理是類近。
正宗少林拳源自登封嵩山少林寺,回歸香港少林。
#正宗少林拳源自登封嵩山少林寺 #回歸香港少林

詠春源自南少林五枚師太,回歸北嵩山少林。
#詠春源自南少林五枚師太 #回歸北嵩山少林

🏆🏆技擊運動曾參與學生🏆🏆
曾教授過的學生,當中包括香港區的大學講師、大學職員、學校教師、北京演藝人、香港區的大學學生、各大學/大專畢業生、香港地區的BRAND ONE中學生等等。。。

🏆🏆可以發展的空間🏆🏆
😎推薦成為香港少林表演隊成員,參加香港各界匯演,
😎推薦參加香港各大武術比賽,
😎武術比賽冠軍的學生,有機會成為香港代表隊,在香港武術隊集訓,
😎推薦回國內的嵩山少林或武當受訓成為香港新一代的少林或武當武術師傅。
😎接受正規嚴格訓練,成為本會助教,最終成為本會合資格的教練。
😎考取公認的詠春教練證、少林寺教練證、中國武術段位等等。。。

HKSCSA 詠春防身術體驗班想學習實用、高效且不拘泥於體型力量的防身技巧嗎?詠春防身術體驗班專為零基礎及初學者設計,帶你親身體驗源自傳統中華武術的近身防衛智慧。詠春拳以「 #借力打力」、「 #守中用中」與「 #連消帶打」為核心原則,強調利...
04/10/2026

HKSCSA 詠春防身術體驗班
想學習實用、高效且不拘泥於體型力量的防身技巧嗎?詠春防身術體驗班專為零基礎及初學者設計,帶你親身體驗源自傳統中華武術的近身防衛智慧。
詠春拳以「 #借力打力」、「 #守中用中」與「 #連消帶打」為核心原則,強調利用人體結構與最短防禦路徑(中線理論),不需要盲目比拼力量或身材體型。不論性別、年齡或體能條件,皆能迅速上手並掌握關鍵技術。
體驗課程內容包括:
#基礎概念與站姿:學習穩定且靈活的基礎步型與中心線防禦。
#核心手法解析:掌握攤手、膀手、伏手等詠春代表性招式的用法。
#實用解脫與反擊:針對日常生活中常見的抓手、勒頸或近身侵犯,進行一對一情境模擬與反應訓練。
課程環境安全專業,並由經驗豐富的教練悉心指導,讓你在一堂課內建立正確的自我保護意識,提升反應速度與自信心,踏出掌握實用防身術的第一步!
#詠春防身術 #詠春拳 #防身術體驗班 #女子防身術 #實用防身術
#武術體驗 #傳統武術 #零基礎防身 #自我保護 #運動健身

HKSCSA 武術培訓體驗班近日,由本會的資深師傅們帶領下,傳授着融合了傳統內家養生與外家剛猛拳術的武術課程。師傅們以武當太極導引為基礎,並同時傳授南拳絕技,推動傳統武術在社區的傳播與普及。課程前半段以武當太極導引拉開序幕。導引之術講究「以...
04/10/2026

HKSCSA 武術培訓體驗班
近日,由本會的資深師傅們帶領下,傳授着融合了傳統內家養生與外家剛猛拳術的武術課程。師傅們以武當太極導引為基礎,並同時傳授南拳絕技,推動傳統武術在社區的傳播與普及。
課程前半段以武當太極導引拉開序幕。導引之術講究「以意導氣,以氣催形」,師傅引導學員們做著各種動作,配合深長呼吸練習。無論是年逾古稀的長者,還是活潑好動的小朋友,都在師傅帶領下沉心靜氣,體會內家功夫帶來的舒適與平靜。
當學員的筋骨舒展、氣血充盈後,師傅們隨即轉入南拳絕技的教學。南拳以「步穩勢烈、拳剛有力」著稱,極具實戰與防身價值。師傅們親自示範南拳的基本拳路與步法。雖然學員們年齡跨度極大,但在師傅的悉心指導下,大家都打得有模有樣,現場充斥著此起彼伏的呼喝聲與歡笑聲。
課堂亮點:
* 在太極導引中找到了鍛鍊平衡力與舒緩關節的良方。
* 在南拳的招式演練上提升精力,同時培養了專注力與身體協調。
* 在一動一靜的轉換中,紓解了日常學習、生活與工作的壓力。
家福會
武術培訓體驗班
2026.09.19 下午留影。

HKSCSA【義務詠春推廣日 — 詠春家】慶祝國慶 77 週年 🇨🇳✨第二屆社區共融詠春家文化廣場嘉年華活動📅 日期:2026年10月3日(星期六)早上📍 地點:詠春家大灣區文化廣場今天早上特別與各位嘉賓、師父及好友們合照留影,紀錄這份熱鬧...
03/10/2026

HKSCSA【義務詠春推廣日 — 詠春家】
慶祝國慶 77 週年 🇨🇳✨
第二屆社區共融詠春家文化廣場嘉年華活動
📅 日期:2026年10月3日(星期六)早上
📍 地點:詠春家大灣區文化廣場
今天早上特別與各位嘉賓、師父及好友們合照留影,紀錄這份熱鬧與溫馨!感謝大家熱情參與,一同推廣中華武術與社區共融文化!🥋🤝
#香港技擊運動總會 #詠春家 #義務詠春推廣日 #國慶77週年 #社區共融 #大灣區文化廣場 #詠春推廣 #武術傳承
# # # # # # # # # # # # # #
HKSCSA 義務詠春推廣日 - 詠春家

與朋友們合照留影。

2026.10.03 早上 留影。

慶祝國慶 77 週年
第二屆社區共融詠春家文化廣場嘉年華活動
詠春家大灣區文化廣場

HKSCSA【太極進校園 ‧ 體悟剛柔並濟的中華武德】🥋✨太極拳不只是功夫,更是深厚的中華文化與身心鍛鍊!為了讓更多青少年認識這項國家級非物質文化遺產,香港中國體育舞蹈總會(HKSCSA)特別推出「太極拳體驗進校園」活動!在繁忙的學業生活中...
02/10/2026

HKSCSA【太極進校園 ‧ 體悟剛柔並濟的中華武德】🥋✨
太極拳不只是功夫,更是深厚的中華文化與身心鍛鍊!為了讓更多青少年認識這項國家級非物質文化遺產,香港中國體育舞蹈總會(HKSCSA)特別推出「太極拳體驗進校園」活動!
在繁忙的學業生活中,太極拳能為學生帶來動靜相兼的平衡體驗:
🧘‍♂️ 站樁與吐納|沉澱心靈,舒緩學習壓力與焦慮
⚖️ 基礎招式練習|改善坐姿體態,提升身體平衡與協調
🎯 專注力培養|靜心動體,養成高專注力與沉穩氣質
🤝 中華武德精神|親身感悟禮讓、尊師與剛柔並濟的哲學
本活動由專業資深教練親臨學校指導,循序漸進引導學生體驗太極之美,適合小學、中學及大專院校安排體育課、文化體驗日或課外活動!
📩 歡迎各中小學及大專院校查詢與預約合作!
👉 歡迎 Tag 想推廣太極文化的朋友或學校老師!
#太極拳體驗進校園 #中華武術 #非物質文化遺產 #學校活動 #體育推廣 #身心平衡 #專注力培養 #舒緩壓力 #傳統文化體驗 #校園體驗課

02/10/2026

🥋【HKSCSA 中華武術文化傳承】河南登封少林鵝坡武術專修院 訓練合集 2024

HKSCSA 登封少林鵝坡武術專修院 訓練合集:基本功.器械.套路展示 | Shaolin EPo Wushu School Training Compilation

本影片彙整了河南登封少林鵝坡武術專修院(Dengfeng EPo Wushu School)學員的日常訓練精華!內容涵蓋札實的少林武術基本功(腿法、步法、身法)、傳統兵器器械演練以及剛勁有力的拳術套路展示,完整呈現少林功夫的嚴謹紀律、力量美感與精湛技藝。

📌 影片內容亮點:
• 扎實基本功訓練(腰腿功、步型、發力要領)
• 傳統少林器械示範與演練
• 動態套路展示(展現剛柔並濟的武術精神)

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🏛️ 香港技擊運動總會(HKSCSA)
致力於推廣傳統中華武術、非物質文化遺產(非遺)及各類體育文化交流活動。歡迎各大幼稚園、中小學、社區團體及機構洽詢表演、體驗工作坊與到校服務!
#香港技擊運動總會 #鵝坡武校 #登封少林鵝坡武術專修院 #少林功夫 #中華武術 #傳統武術 #武術基本功 #少林兵器 #武術套路 #河南登封 #武術交流

30/09/2026

HKSCSA 登封少林鵝坡武術專修院 舞龍表演 2024
Shaolin Dragon Dancing from EPo Wushu School in Dengfeng, Henan 2024
A vibrant traditional Chinese dragon dance performance by students from the Dengfeng E Po Wushu School in Henan, China. Dressed in matching red and white uniforms, the performers demonstrate exceptional coordination, agility, and martial arts precision on stage. They maneuver a long golden dragon through intricate spiraling, jumping, and weaving routines set against energetic music and dramatic backdrop visuals. The performance highlights the synchronization, physical strength, and cultural artistry required in Shaolin-style dragon dancing.
河南省登封市鵝坡武術學校學生所帶來的精彩傳統舞龍表演。隊員們身穿統一的紅白兩色武術服,在舞台上展現出極佳的團隊默契、敏捷身手與紮實的武術功底。伴隨著澎湃激昂的音樂與動感的背景視覺效果,表演者靈巧地操縱著金龍,穿梭於流暢的盤旋、跳躍與編織隊形之中,充分體現了少林舞龍藝術中的力量感、協調性與文化魅力。
#香港技擊運動總會 #登封少林鵝坡武術專修院 #鵝坡武院 #舞龍表演 #少林舞龍 #傳統舞龍 #中華武術 #少林功夫 #傳統藝術 #非物質文化遺產 #中華文化教育 #中華文化日 #武術進校園 #到校服務 #文化傳承 #活動統籌

30/09/2026

HKSCSA 登封少林鵝坡武術專修院 少林武術表演 2024
Shaolin Kungfu Performance from EPo Wushu School in Dengfeng, Henan 2024
A traditional Shaolin Martial Arts (Kungfu) performance presented by students and practitioners from the Dengfeng EPo Wushu School (登封少林鵝坡武術專修院) in Dengfeng, Henan, China. The performance highlights dynamic martial arts forms, precise routine executions, traditional weapon displays, and foundational Shaolin Kungfu techniques, showcasing the strength, discipline, and rich heritage of Chinese martial arts.
來自中國河南省登封市少林鵝坡武術專修院師生的傳統少林武術表演。內容包含動態的少林拳法套路、精準的團體陣形演示、傳統兵器演練以及高難度的少林功夫技巧,完整呈現了中華武術的精神、力量與嚴謹紀律。
#香港技擊運動總會 #少林武術表演 #少林功夫 #登封少林鵝坡武術專修院 #河南省登封市 #傳統少林武術 #少林拳 #傳統兵器 #武術套路 #中華武術 #非物質文化遺產 #非遺文化 #武術精神 #武術進校園 #中華文化教育 #中華文化日 #校園表演 #文化交流 #到校服務 #全方位學習津貼 #興趣班 #武術表演合作

30/09/2026

HKSCSA 河南少林寺功夫秀的互動環節
在少林寺的功夫表演中,武僧們常會邀請現場觀眾上台,嘗試模仿他們的武術動作(如馬步、踢腿或簡單的拳路)。因為少林功夫動作俐落精準,而觀眾的模仿往往笑料百出,是表演中非常受歡迎且具娛樂性的互動節目。
是觀眾勁D, 還是少林武僧勁D??????????????
這毫無疑問是少林武僧厲害得多!
觀眾與少林武僧之間的差距,主要體現在以下幾個層面:
十年磨一劍的功底:少林武僧從小接受極高強度的專業訓練,不論是筋骨拉伸、肌肉力量、平衡感還是爆發力,都遠超一般人。表演中看起來輕巧瀟灑的動作(例如凌空飛腿、連環拳路),私下都需要數年的日夜苦練。
俐落精準的台風:武僧的動作講究「站如松、坐如鍾、行如風」,招式俐落精準、剛勁有力,展現出強烈的精氣神。
觀眾的「笑果」所在:被邀請上台的觀眾多數沒有武術底子,肢體協調性與柔韌度有限。當他們嘗試模仿武僧高難度的動作時,往往會出現肢體僵硬、站立不穩或肢體不協調的情況,這種「專業與業餘」的巨大反差,正是這個互動節目最有趣且受歡迎的原因。
簡單來說,武僧展現的是極致的功夫真本事,而觀眾則貢獻了滿滿的娛樂與歡笑!
#香港技擊運動總會 #技擊道 #少林寺 #少林功夫 #少林武術 #功夫秀 #武術表演 #中華武術 #武術體驗 #河南 #河南旅遊 #登封少林寺 #非物質文化遺產 #中華文化教育 #互動環節 #熱門影片 #搞笑互動 #武術進校園 #河南少林寺功夫秀的互動環節

HKSCSA 詠春防身術體驗班:掌握實用技擊,提升自我防禦力!想學習一套簡潔、高效且不靠蠻力的防衛功夫嗎?「詠春防身術體驗班」專為希望提升個人安全意識與實戰防禦能力的你而設!詠春拳以「借力打力」、「中線理論」及「手腳並用」著稱,注重敏捷度與...
30/09/2026

HKSCSA 詠春防身術體驗班:掌握實用技擊,提升自我防禦力!
想學習一套簡潔、高效且不靠蠻力的防衛功夫嗎?「詠春防身術體驗班」專為希望提升個人安全意識與實戰防禦能力的你而設!詠春拳以「借力打力」、「中線理論」及「手腳並用」著稱,注重敏捷度與技巧運用,無論男女老幼、無武術基礎者皆可輕鬆入門。
【課程核心特色】
名師親授指導:由 HKSCSA 歐講師(詠春體育會執行委員及註冊教練、國際詠春拳大賽黐手冠軍)親自執教,教學經驗豐富,針對不同程度學員循序漸進指導。
實用防身技巧:著重近身防衛、脫困技巧與反應訓練,教你如何在緊急情況下冷靜化解危機。
彈性上課地點:設有荔枝角、青衣、鑽石山等多個上課點,方便就近學習。
【適合對象】
零基礎新手、希望增強體能與自我保護能力的上班族、青少年及武術愛好者。
體驗班名額有限,立即報名!體驗詠春拳「以柔制剛」的獨特魅力,踏出建立自信與健康的關鍵第一步!

【HKSCSA 太極推廣進校園】香港技擊運動總會(HKSCSA)積極響應中華文化傳承與全方位學習,傾力推出「太極推廣進校園」計劃。本項目旨在將國家級非物質文化遺產——太極拳深厚內涵融入大中小學及幼兒園課程,推動校園中華文化教育與健康體育發展...
30/09/2026

【HKSCSA 太極推廣進校園】
香港技擊運動總會(HKSCSA)積極響應中華文化傳承與全方位學習,傾力推出「太極推廣進校園」計劃。本項目旨在將國家級非物質文化遺產——太極拳深厚內涵融入大中小學及幼兒園課程,推動校園中華文化教育與健康體育發展。
動靜相宜,強身修心:以太極「剛柔並濟、以意帶氣」之精髓,引導學生透過鬆靜自然招式改善體態、增強身體協調性,並在習武過程中舒緩學習壓力,達到靜心養性之功效。
沉浸式教學與禮儀:導師團隊深入淺出講解太極由來與哲理,融入「尊師重道、崇德尚武」文化禮儀,配合互動體驗,激發學生探索興趣。
靈活到校服務:專為不同年齡層設計相應強度課程,支援學校舉辦中華文化日、校園體驗日、常規興趣班及展演活動,減輕行政負擔。
本總會致力於讓學生在動靜招式間感悟國學智慧,建立自信與文化認同,讓傳統武術精粹在校園生生不息。
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紅磡馬頭圍道11號3至5樓紅磡巿政大廈
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852

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21:00 - 23:00

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+85244482601

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