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Baseball & Fitness Performance Center

Photos from Up Performance's post 16/02/2026

Lights off.
See you soon.

新春收爐,初四啟市。

Photos from Up Performance's post 13/02/2026

UP Performance Rangers 🤖
Overseas Challenger |台中交流訓練營
趁住假期,進步一波!🦾
UP Performance 將以 Rangers (Overseas Challenger) 名義再次遠佂台中,

集中提升個人技術能力、累積比賽經驗,
用實力證明你係隊伍中不可或缺的齒輪⚙️⚾️
(本團以訓練及交流為主,非比賽導向)

🕹️日期|2025年4月3-6日(4日3夜)
🕹️地點|台中市

🎯訓練目標
* 個人技術層次突破
* 擴闊視野,與當地球隊交流經驗

📍行程内容(參考)
* 與當地球隊進行合同訓練及練習賽
* 邀請前職業球員/專業教練開設教室
* 針對個人需要訂製專項訓練內容
* 住宿、訓練安排及場地詳情將於說明會公布

🙋‍♂️招募對象
U15/U12 棒球球員 | 具聯賽經驗及穩定訓練背景,對自己有要求、有企圖心者優先錄取

🚀建議航班 (HK Express)
2025年4月3日 | HKG 07:55 → RMQ 09:35
2025年4月6日 | RMQ 19:25 -HKG 21:10
(家長可自由選擇是否隨團同行)

💰
團費
球員:HK$5,200/位
(不包括機票)
隨行者:ASK
於27/2/2026 前確認付款會額外向有早鳥優惠(越早確認優惠越多)

ℹ️
報名& 查詢
歡迎預約參加出團說明會
詳情請掃描 QR Code/ 參閱 IG Bio
直接DM / Whatapp 查詢

09/02/2026

🧧 農曆新年休息通知
本公司將於 年初一至年初三休息(17/2 - 19/2)
年初四啟市(20/2)恢復正常服務。

新一年祝大家身體健康、持續進步、訓練更上一層樓 💪

📩 歡迎提前預約節後訓練時段,請以 Direct Message 聯絡我們。



🧧 Lunar New Year Holiday Notice
We will be closed from 17/2 - 19/2 for CNY!
Business resumes on 20/2!

Wishing you a healthy and powerful new year ahead 💪

📩 Please DM us in advance to book your post-holiday training sessions.

19/01/2026

恭賀我們的合作夥伴暨王牌教練——紀品宏 教練
即將於 台灣職棒・樂天桃園棒球隊 擔任 一軍外野守備暨跑壘教練 ⚾️🔥

Up Performance 仝人
誠摯祝賀紀教練新里程碑,
也祝福樂天桃園棒球隊
新賽季戰績長紅、持續突破!



#紀品宏

06/11/2025

🎬 Flashback|
上一次的汗水與回憶,
成就今次再出發去成長的理由。

📣 Rangers Overseas Challenger|Christmas Edition
聖誕假期,Rangers 將再度出征台中!
集中強化技術、增加經驗,用行動證明自己⚾️

📍2025.12.26–29|台中
報名說明會即將開放,敬請留意!

🎬 Flashback|Taichung Training Camp
Sweat, grind, and memories —
the reason we’re heading back again.

📣 Rangers Overseas Challenger|Christmas Edition
This Christmas, RANGERS is returning to Taichung!
Four days of focused training, fast decisions,
and proving why you matter on the field⚾️

📍Dec 26–29, 2025|Taichung, Taiwan
Info session details coming soon — stay tuned!

#台中訓練營 #棒球訓練 #台中交流 #聖誕出擊

Photos from Up Performance's post 03/11/2025

Season on. Mind locked. Game ready.
Every rep, every pitch, every moment counts.
📩 Direct message to book a consultation with us.⚾️
 




#香港棒球







Photos from Up Performance's post 30/10/2025

食欲の秋?いや、筋欲の秋だ。
動く秋、変わる秋。

📩 Direct message to book a consultation with us.🏋🏻‍♂️

 


Photos from Up Performance's post 17/09/2025

ABOUT Stronger
Turning up the grind, one rep at a time!

Direct message to book a consultation with us.🏋🏻‍♂️

Photos from Up Performance's post 17/08/2025

⚾️
香港代表隊於BFA U15 亞洲棒球錦標賽首戰迎戰強敵日本代表,雖然最終未能取勝,但我們的學員在比賽中展現了堅毅鬥志與技術成長。
特別值得一提的是 —— 在本場比賽中 全打席全安打,用實際表現證明了努力的成果。💪🔥

能在國際舞台上與亞洲頂尖球隊交手,本身就是難得的經驗。
比分不是終點,而是成長的起點。
UP PERFORMANCE 將繼續與選手並肩,累積每一步努力,邁向更高的舞台。

#香港棒球 #香港野球

Photos from Up Performance's post 11/08/2025

地道に、着実に、一歩ずつ。
Small steps lead to big wins.

Direct message to book a consultation with us ⚾️




#香港棒球

Photos from Up Performance's post 07/08/2025

Ball First. Excuses Last.
Either show up, or you don’t
Let the work speak !

Direct message to book a consultation with us⚾️



#香港棒球

Photos from Up Performance's post 25/07/2025

一回一回が勝負。
積み重ねが、未来を変える。

📩 Direct message to book a consultation with us.🏋🏻‍♂️

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