11/05/2026
【Trifitness 超班完成 Hyrox!🏆🔥】
今次Hyrox 賽場真係熱血到爆!我哋 Trifitness 嘅成員全部順利完成戰事,可喜可賀🚩
Hyrox 地獄賽事,跑步、推 Sled、Wall Ball 瓣瓣都係攞命。但見到大家平時練到嘔都堅持落去,今日喺場上嗰股「搏盡無悔」嘅氣勢,真係型到無朋友!
除咗全員完賽之外,我哋仲要大力恭喜呢班得獎隊友,你哋真係勁到令成個 Trifitness 振奮:
🎖️ 威水榜:
• Lawrence / Ben (Double 50-54) —— 冠軍 🥇 (橫掃全場!)
• Lisa (Single 60-64) —— 亞軍 🥈 (最強意志!)
• Lawrence / Cherrie / Wilson / Anty (Mixed Relay) —— 亞軍 🥈 (超強默契!)
• Ernest / Bryan (Double 55-59) —— 季軍 🥉
• Ada / Christine (Double 50-54) —— 季軍 🥉
• Idy / Patsy (Double 55-59) —— 季軍 🥉
今日攞住張成績表,就知師傅嘅魔鬼訓練係幾咁有用。多謝師傅教練帶領我哋由 Gym Room 殺入 Hyrox 賽場!
大家辛苦晒,食返餐好嘅,聽日有堂大家記得上🤭😆!💪
#全員完賽 #贏到開巷 #師傅教練萬歲 爆汗 意志力 做到盡 TeamWork 香港健身
17/11/2025
🏅 Be an Iron Man
挑戰自己.發揮潛力|黃師傅率隊出戰富國島 Ironman 70.3
師傅話:「每個人可以係Ironman。」
唔需要天生勁,只需要願意開始。
今次師傅帶住 TRIFIT 嘅會員,飛到 越南富國島,親身挑戰國際級三鐵比賽——Ironman 70.3:
🏊 1.9km 游泳
🚴 90km 單車
🏃 21.1km 跑步
113 公里嘅自我對話,
係體能、速度、耐力加意志嘅全方位考驗。
呢段旅程,我哋一齊經歷:
💦 烈日之下的汗水
💪 肌肉痠痛中的堅持
🤝 隊友互相扶持的溫暖
❤️ 衝線一刻的感動
有人話:
一個人可以走得快;
但一班人,可以走得更遠。
見證每位會員一步一步變強、變得更相信自己。
⸻
🔥 2026,你想挑戰啲乜?
✔ 完成第一次 10K?
✔ 跑出個人 PB?
✔ 玩人生第一個越野賽?
✔ 又或者……踏出屬於你嘅 Ironman?
挑戰唔係比人睇,係比自己睇。
只要你肯踏出第一步,我哋會同你一齊行落去。
⸻
❤️ 如果你都心動——咁就一齊加入 TRIFIT!
唔洗等 perfect timing,
你嘅進步,就由今日開始。
Be strong.
Be brave.
Be an Iron Man.
Be TRIFIT.
30/08/2025
🥇🎉 恭喜 黃師傅 Lawrence wong🎉🥇
今日喺 Sprint Distance 分齡組 勇奪 第一名!👏👏
實至名歸,辛苦嘅付出終於有最好嘅回報!💪🔥
真係 So Proud of U 🫶
Trifit 全體同所有支持者都為你感到驕傲!
明天仲有 Standard Distance,
我哋全部人都喺度幫你打氣,
期待你 再下一城,展現香港精神!🇭🇰✨
👉 一齊留言,一人一句支持黃師傅!
你嘅加油聲就係師傅衝線嘅最大力量!🔥
黃師傅加油!香港加油!💪
#黃師傅加油 #香港精神 #分齡組第一 #明日再創佳績
28/08/2025
💪 準備好晒 • 一齊衝呀! 💪
黃師傅已經係土耳其準備好🏊♂️🚴♂️🏃♂️
我哋全部都喺度幫你打氣,加油呀師傅!🔥
同一時間,留喺香港嘅Trifit Member 都唔會hea,
日日都一齊操、一齊流汗,
大家互相支持,互相推動,
就係要證明 堅持 = 進步!💯
👉大家同一個信念 ——
一齊努力,一齊變強! ✊
#黃師傅加油 #香港精神 #一齊操一齊進步 #團隊力量
27/08/2025
🇭🇰🔥 師傅出戰 • 香港加油! 🔥🇭🇰
十分開心榮幸同大家分享 ——
黃師傅將代表中國香港 出戰🥳
📍 2025年8月30日至31日
📌 土耳其伊斯坦堡
🏊♂️🚴♂️🏃♂️ 2025年亞洲三項鐵人錦標賽
及
🏆 2025年亞洲及歐洲三項鐵人分齡組錦標賽!
能夠踏上國際舞台,背負香港嘅名義,
唔只係一份榮耀,更係多年努力嘅見證。
黃師傅,加油!💪🔥
Trifit 全隊、所有支持者,
都會喺背後為你打氣,
期待你以最佳狀態展現香港精神!✨
#黃師傅加油 #三項鐵人 #亞洲錦標賽 #土耳其出戰
24/08/2025
✨ 一步一步 • 一齊努力 • 一齊進步 ✨
多謝各位嘅堅持同付出。 #位位精英👍
今次比賽大家一齊參與,一齊努力,
可以攞到好成績,實在係團隊精神嘅最好見證 🙏💪
成績固然值得高興,
但更重要係 ——
我哋一齊經歷咗訓練、汗水同挑戰,
一步步一齊成長。
未來我哋會繼續努力,
同大家一齊進步,一齊突破自己!🔥
#黃師傅帶隊 #團隊精神 #謙卑進步 #一齊努力
23/08/2025
🏃♂️ 一齊操 • 一齊進步 🏃♀️
喺 TrifitFitness,我哋相信 團隊精神嘅力量!
黃師傅帶住大家一齊跑,一齊流汗,
每一步都互相支持,唔再孤單,進步得更快 💪🔥
✨ 一個人可以堅持,但一班人可以走得更遠!
如果你想突破自己,搵到堅持嘅動力,
就一齊嚟參加我哋嘅 Group Training!
著上 Trifit 戰衣,加入我哋嘅大家庭,
同隊友一齊燃燒、互相推動,
你會發現 —— 原來自己可以更強!
👉 一齊參加 Group 訓練,今日就開始!
#團體精神 #一齊操一齊進步 #黃師傅帶隊
29/07/2025
🔥 **HYROX熱潮未退!係咪仲俾佢洗緊版?
Trifitness戰衣現已開放訂購!**🔥
Hyrox比賽時,戰衣已經率先成為焦點👀
超多人私訊問:「戰衣邊到買?」——現在就可以訂啦!
💥 Trifitness x Hyrox 專屬戰衣正式登場!
設有兩款型格剪裁,無論你跑步、操練、比賽都一樣 Fit 爆:
👕 有袖款|訓練穩陣之選
🏃♀️ 背心款|爆汗清爽無阻力
🌟 專為運動打造:排汗快乾、透氣彈性,動靜皆宜!
數量有限,錯過就要等下一輪🔥
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#運動型格之選 #跑步必備
24/07/2025
🔥 HYROX x TRIFITNESS|專屬戰衣,全力出擊! 🔥
準備好了嗎?這個星期六,黃師傅同大家Trifitness 戰士將以全新 HYROX 專屬戰衣,全力迎戰💥
每滴汗水、每步衝刺,我們都不孤單——我們是一隊, !
🏁 比賽日:本週六
🧢 全新戰衣:象徵堅持✊💪🏻
📸 戰衣已就緒,就等你一同穿上戰場!
穿上它,不只是代表我們自己,更是代表每一位在訓練場上拼盡全力的戰友。
💪 Let’s crush it, team!
#汗水是我們的勳章
18/07/2025
黃師傅-第13期跑步肌力班招生
日期:11/8,18/8,25/8,8/9,15/9,22/9,29/9
堂數:7堂
時間:晚上19:30- 20:45
(75分鐘)
價錢$2450