Trifit Fitness

【Trifitness 超班完成 Hyrox！🏆🔥】

今次Hyrox 賽場真係熱血到爆！我哋 Trifitness 嘅成員全部順利完成戰事，可喜可賀🚩

Hyrox 地獄賽事，跑步、推 Sled、Wall Ball 瓣瓣都係攞命。但見到大家平時練到嘔都堅持落去，今日喺場上嗰股「搏盡無悔」嘅氣勢，真係型到無朋友！

除咗全員完賽之外，我哋仲要大力恭喜呢班得獎隊友，你哋真係勁到令成個 Trifitness 振奮：

🎖️ 威水榜：
• Lawrence / Ben (Double 50-54) —— 冠軍 🥇 (橫掃全場！)
• Lisa (Single 60-64) —— 亞軍 🥈 (最強意志！)
• Lawrence / Cherrie / Wilson / Anty (Mixed Relay) —— 亞軍 🥈 (超強默契！)
• Ernest / Bryan (Double 55-59) —— 季軍 🥉
• Ada / Christine (Double 50-54) —— 季軍 🥉
• Idy / Patsy (Double 55-59) —— 季軍 🥉

今日攞住張成績表，就知師傅嘅魔鬼訓練係幾咁有用。多謝師傅教練帶領我哋由 Gym Room 殺入 Hyrox 賽場！

大家辛苦晒，食返餐好嘅，聽日有堂大家記得上🤭😆！💪

#全員完賽 #贏到開巷 #師傅教練萬歲 爆汗 意志力 做到盡 TeamWork 香港健身

🏅 Be an Iron Man

挑戰自己．發揮潛力｜黃師傅率隊出戰富國島 Ironman 70.3

師傅話：「每個人可以係Ironman。」
唔需要天生勁，只需要願意開始。

今次師傅帶住 TRIFIT 嘅會員，飛到 越南富國島，親身挑戰國際級三鐵比賽——Ironman 70.3：
🏊 1.9km 游泳
🚴 90km 單車
🏃 21.1km 跑步
113 公里嘅自我對話，
係體能、速度、耐力加意志嘅全方位考驗。

呢段旅程，我哋一齊經歷：
💦 烈日之下的汗水
💪 肌肉痠痛中的堅持
🤝 隊友互相扶持的溫暖
❤️ 衝線一刻的感動

有人話：
一個人可以走得快；
但一班人，可以走得更遠。

見證每位會員一步一步變強、變得更相信自己。

⸻

🔥 2026，你想挑戰啲乜？

✔ 完成第一次 10K？
✔ 跑出個人 PB？
✔ 玩人生第一個越野賽？
✔ 又或者……踏出屬於你嘅 Ironman？

挑戰唔係比人睇，係比自己睇。
只要你肯踏出第一步，我哋會同你一齊行落去。

⸻

❤️ 如果你都心動——咁就一齊加入 TRIFIT！

唔洗等 perfect timing，
你嘅進步，就由今日開始。

Be strong.
Be brave.
Be an Iron Man.
Be TRIFIT.

🥇🎉 恭喜 黃師傅 Lawrence wong🎉🥇

今日喺 Sprint Distance 分齡組 勇奪 第一名！👏👏
實至名歸，辛苦嘅付出終於有最好嘅回報！💪🔥

真係 So Proud of U 🫶
Trifit 全體同所有支持者都為你感到驕傲！

明天仲有 Standard Distance，
我哋全部人都喺度幫你打氣，
期待你 再下一城，展現香港精神！🇭🇰✨
👉 一齊留言，一人一句支持黃師傅！
你嘅加油聲就係師傅衝線嘅最大力量！🔥

黃師傅加油！香港加油！💪

#黃師傅加油 #香港精神 #分齡組第一 #明日再創佳績

💪 準備好晒 • 一齊衝呀！ 💪

黃師傅已經係土耳其準備好🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
我哋全部都喺度幫你打氣，加油呀師傅！🔥

同一時間，留喺香港嘅Trifit Member 都唔會hea，
日日都一齊操、一齊流汗，
大家互相支持，互相推動，
就係要證明 堅持 = 進步！💯

👉大家同一個信念 ——
一齊努力，一齊變強！ ✊

#黃師傅加油 #香港精神 #一齊操一齊進步 #團隊力量

🇭🇰🔥 師傅出戰 • 香港加油！ 🔥🇭🇰

十分開心榮幸同大家分享 ——
黃師傅將代表中國香港 出戰🥳
📍 2025年8月30日至31日
📌 土耳其伊斯坦堡
🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ 2025年亞洲三項鐵人錦標賽
及
🏆 2025年亞洲及歐洲三項鐵人分齡組錦標賽！

能夠踏上國際舞台，背負香港嘅名義，
唔只係一份榮耀，更係多年努力嘅見證。
黃師傅，加油！💪🔥
Trifit 全隊、所有支持者，
都會喺背後為你打氣，
期待你以最佳狀態展現香港精神！✨

#黃師傅加油 #三項鐵人 #亞洲錦標賽 #土耳其出戰

✨ 一步一步 • 一齊努力 • 一齊進步 ✨

多謝各位嘅堅持同付出。 #位位精英👍
今次比賽大家一齊參與，一齊努力，
可以攞到好成績，實在係團隊精神嘅最好見證 🙏💪

成績固然值得高興，
但更重要係 ——
我哋一齊經歷咗訓練、汗水同挑戰，
一步步一齊成長。

未來我哋會繼續努力，
同大家一齊進步，一齊突破自己！🔥

#黃師傅帶隊 #團隊精神 #謙卑進步 #一齊努力

🏃‍♂️ 一齊操 • 一齊進步 🏃‍♀️

喺 TrifitFitness，我哋相信 團隊精神嘅力量！
黃師傅帶住大家一齊跑，一齊流汗，
每一步都互相支持，唔再孤單，進步得更快 💪🔥

✨ 一個人可以堅持，但一班人可以走得更遠！
如果你想突破自己，搵到堅持嘅動力，
就一齊嚟參加我哋嘅 Group Training！

著上 Trifit 戰衣，加入我哋嘅大家庭，
同隊友一齊燃燒、互相推動，
你會發現 —— 原來自己可以更強！

👉 一齊參加 Group 訓練，今日就開始！

#團體精神 #一齊操一齊進步 #黃師傅帶隊

🔥 **HYROX熱潮未退！係咪仲俾佢洗緊版？
Trifitness戰衣現已開放訂購！**🔥

Hyrox比賽時，戰衣已經率先成為焦點👀
超多人私訊問：「戰衣邊到買？」——現在就可以訂啦！

💥 Trifitness x Hyrox 專屬戰衣正式登場！
設有兩款型格剪裁，無論你跑步、操練、比賽都一樣 Fit 爆：

👕 有袖款｜訓練穩陣之選
🏃‍♀️ 背心款｜爆汗清爽無阻力

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#運動型格之選 #跑步必備

🔥 HYROX x TRIFITNESS｜專屬戰衣，全力出擊！ 🔥

準備好了嗎？這個星期六，黃師傅同大家Trifitness 戰士將以全新 HYROX 專屬戰衣，全力迎戰💥
每滴汗水、每步衝刺，我們都不孤單——我們是一隊， ！

🏁 比賽日：本週六
🧢 全新戰衣：象徵堅持✊💪🏻
📸 戰衣已就緒，就等你一同穿上戰場！

穿上它，不只是代表我們自己，更是代表每一位在訓練場上拼盡全力的戰友。
💪 Let’s crush it, team!

#汗水是我們的勳章

黃師傅-第13期跑步肌力班招生
日期：11/8，18/8，25/8，8/9，15/9，22/9，29/9
堂數：7堂
時間：晚上19:30- 20:45
（75分鐘）
價錢$2450