Lithe- 名字源自於英語中的“靈活”和“柔韌”，代表著我們追求的優雅與力量，鼓勵學生在舞蹈中展現自我，並在過程中培養靈活的身心。
我們的教學理念是“以學生為中心”。我們致力為每位學生提供個性化的指導，還鼓勵學生參加各種比賽和舞台演出，讓他們獲得豐富的舞蹈經驗，提升舞台表現能力。
02/07/2026
🌟 The World Ballet Trial 香港站 2026 – 驕人成績！ 🌟
本校舞者們為大家帶來非常振奮的好消息！🎉
少年A組
🥇 金獎 + Ranking 3 山度爾晨
+ 同時獲得 TDO International Dance Competition 獎學金！
少年B組：
🥇 金獎 + Ranking 1 – 黎柏荍
✨ 同時獲得 The World Ballet Trial 日本站 總決賽獎學金！
🥇 金獎 – 黃子悠、吳安喬
少年E組：
🥇 金獎 – 劉倬妍
🏆 The Best Teacher Award – Ms Hui🥳
實至名歸！👏
恭喜晒所有得獎的同學及老師！大家的努力同汗水換來這份光榮！So Proud！💖🩰
繼續加油，跳得更高更遠！✨
Thank you 香港舞蹈文化藝術中心HKDCAC
#萊芭蕾
現代舞技巧課
Contemporary Dance Technique
對象：RAD G6 或以上 或有舞蹈基本技巧的同學
（老師會因應學生能力而作出個別調整）
課程內容：
-地面技巧組合 Floor work combination
-流動組合 Combination of triplets
-基礎雙人技巧 Partnering basics
-2-3分鐘舞蹈組合 2-3 minutes Dance combination
🚩鑽石山總校
📆 上課日期：✅一星期 2️⃣堂課
2026年7月14、16、21、23、28、30日；8月4、6日（星期二及四）（共8堂）
時間：下午 2:00-3:30
📥 每班人數：8人
🏡 上課地點：新蒲崗大有街萬迪廣場20BC室
🚩石門分校
📆 上課日期：✅一星期 1️⃣堂課
2026年7月7、14、21、28日；8月4、11、18、25日（星期二）（共8堂）
時間： 4:00-5:30pm
📥 每班人數：8人
🏡 上課地點：沙田石門京瑞廣場二期8樓Q室
🎀鑽石山總校
📱http://wa.me/85260173702
🎀石門分校
📱http://wa.me/85263230768
#萊芭蕾
#現代舞 #免費試堂 #快閃優惠
🩰「舞劇選段課程 Variation Class」
對象：Primary-G8 校內及校外生
課程內容：除了正規的皇家芭蕾舞課程考試課程，同學可以學習更多 獨舞舞段的舞步同技巧，例如 唐吉訶德，天鵝湖，睡美人等變奏。
🚩鑽石山總校
新蒲崗大有街萬迪廣場20BC室
📆 上課日期：✅一星期 1️⃣堂課
👧🏻 Variation Class－A （G3-G5）
時間：上午 11:00-12:00
2026年7月22，29日；8月5，12，19，26日（星期三）（共6堂）
👧🏻 Variation Class－B （G6 up）
時間：中午 12:00-1:00
2026年7月22，29日；8月5，12，19，26日（星期三）（共6堂）
🚩石門分校
石門分校 - 沙田石門京瑞廣場2期8樓Q室
📆 上課日期：✅一星期 1️⃣堂課
👧🏻 Variation Class－C （Primary-G2）
時間：下午 2:00-3:00
2026年7月23，30日；8月6，13，20，27日（星期四）（共6堂）
📥 每班人數：8人
📩 報名／查詢：
即刻 Inbox 我哋 或 WhatsApp 留位～
唔好諗太多，嚟試吓先講！
🎀鑽石山總校
📍新蒲崗大有街萬迪廣場20BC室
📱http://wa.me/85260173702
🎀石門分校
📍沙田石門京瑞廣場二期8樓Q室
📱http://wa.me/85263230768
#萊芭蕾
#暑期班2026
23/06/2026
🩰 快閃限時・免費試堂📣📣
成人芭蕾舞初班｜零基礎・任何年齡都歡迎
✨ 小時候有個芭蕾夢？
✨ 想改善體態、提升氣質？
✨ 想試新嘢、放鬆身心、認識自己？
而家機會嚟啦——
我哋推出 快閃免費試堂優惠，等你親身體驗芭蕾嘅優雅與樂趣！
📅 試堂日期：7月2日（星期四）
⏰ 時間：晚上 7:00 - 8:00
📍 地點：Diamond Hill 萬迪廣場20樓B, C室（鑽石山地鐵站A2出口）
📅 試堂日期：7月5日（星期日）
⏰ 時間：上午 11:30-12:30
📍 地點：Shek Mun 京瑞廣場2期8樓Q室（石門地鐵站C出口）
👯♀️ 適合咩人？
✔ 從未學過芭蕾嘅完全新手
✔ 想試吓運動新方式嘅你
✔ 想培養興趣、放工後放鬆嘅上班族
✔ 任何年齡，只要你想試，我哋就歡迎你！
🎁 快閃優惠重點：
✅ 完全免費試堂
✅ 專業導師指導，由基本步開始
✅ 輕鬆愉快嘅課堂氣氛，唔怕尷尬
✅ 名額極有限，額滿即止
📩 報名／查詢：
即刻 Inbox 我哋 或 WhatsApp 留位～
唔好諗太多，嚟試吓先講！
🎀鑽石山總校
📍新蒲崗大有街萬迪廣場20BC室
📱http://wa.me/85260173702
🎀石門分校
📍沙田石門京瑞廣場二期8樓Q室
📱http://wa.me/85263230768
#萊芭蕾
#成人芭蕾 #免費試堂 #快閃優惠 芭蕾初班 零基礎芭蕾
【父親節感謝爸爸】👨👧
爸爸用一雙強而有力嘅手，
將我撐起，讓我睇得更遠、飛得更高。✋🌈
也用同一對手，撐起成頭家。🏠
無論幾重、幾累，
佢嘅臂彎永遠係最穩固嘅依靠。
父親節快樂，我的超級英雄。🦸♂️❤️
#萊芭蕾
#父親節快樂
20/06/2026
🩰 NEW LITHE, NEW LIFE ✨
Lithe Ballet Academy 首年周年芭蕾舞演出，矚目登場！
這不只是一場演出，更是一次屬於我們所有人的舞台盛典。
現誠邀各級別學員一同參與，由三歲小朋友 至 成人班，每一位學員都將有機會踏上專業舞台，綻放屬於自己的光芒。
無論你學習芭蕾的時間長短，這一刻，舞台屬於你。
讓我們一同在聚光燈下，用舞步訴說故事，用熱情點亮觀眾的目光——這必定是一次難以忘懷的舞台體驗！
📅 日期：2026年9月12日（星期六）
🕢 時間：晚上7:30
📍 地點：大埔文娛中心 演奏廳
歡迎✅本校學生及✅外校生一齊參與💪🏼
🌟 所有級別學員均可參與，詳情將於課堂內公佈。
#萊芭蕾
19/06/2026
🎉【英國皇家芭蕾舞考試成績公佈】🎉
努力與汗水終於收穫豐碩成果！💪✨
今屆考試成績非常理想，全體學生中 81% 獲得 Distinction 佳績，而 Grade 8 更全員奪得 Distinction！🌟
特別值得慶賀的是 Advanced 2 大師姐 ❣️陳逴桐❣️表現超卓，成功獲取 High Distinction，為大家樹立了卓越榜樣！👏🩰
感謝導師們的用心教導，也恭喜所有同學的努力得到肯定。讓我們繼續在芭蕾舞的路上優雅前行！💖
萊芭蕾
🩰「舞劇選段課程 Variation Class」
對象：Primary-G8 校內及校外生
課程內容：除了正規的皇家芭蕾舞課程考試課程，同學可以學習更多 獨舞舞段的舞步同技巧，例如 唐吉訶德，天鵝湖，睡美人等變奏。
🚩鑽石山總校
新蒲崗大有街萬迪廣場20BC室
📆 上課日期：✅一星期 1️⃣堂課
👧🏻 Variation Class－A （G3-G5）
時間：上午 11:00-12:00
2026年7月22，29日；8月5，12，19，26日（星期三）（共6堂）
👧🏻 Variation Class－B （G6 up）
時間：中午 12:00-1:00
2026年7月22，29日；8月5，12，19，26日（星期三）（共6堂）
🚩石門分校
石門分校 - 沙田石門京瑞廣場2期8樓Q室
📆 上課日期：✅一星期 1️⃣堂課
👧🏻 Variation Class－C （Primary-G2）
時間：下午 2:00-3:00
2026年7月23，30日；8月6，13，20，27日（星期四）（共6堂）
📥 每班人數：8人
💰 費用：
💫由即日起到6月15前 報讀暑期課程可享8️⃣5️⃣折優惠💫
備註：
- 暑期班 不設試堂
- 如非課程取消，不設退款。
- 如遇特殊情況，Lithe Ballet 將保留更改活動及導師的權利。
10/06/2026
🩰✨【Ballet × Pilates 首次聯乘】
專為青少年發育階段設計｜訓練肌肉，打好舞蹈基礎
發育中的身體，需要對的訓練方式。
芭蕾的優雅 × 普拉提的精準
第一次合辦活動 —— 幫助青少年在成長關鍵期：
🔥 提升核心力量
激活深層核心肌群，穩定舞姿，旋轉更輕盈
💨 掌握正確呼吸
避免肋骨外翻，減少腰椎負擔，保持線條修長
🦢 提升脊椎靈活度
釋放成長中的脊椎壓力，增強胸椎活動，背部更流暢有延展性
🎯 控制柔軟度
伸展同時保持肌肉控制，動作更俐落，不依賴韌帶
🦵 建立腿部肌肉
訓練修長線條，保護腳踝與膝蓋，延長舞蹈生涯
✅ 用肌肉力量，減少過度拉伸韌帶的受傷風險
✅ 適合正在發育、想跳得更穩更美的青少年舞者
📌 名額有限
留言「+1」或 PM 我們報名 🔖
#青少年訓練 #發育期肌肉訓練 #首次合辦
05/06/2026
🩰 Adult Ballet – Fit Your Schedule, Your Level, Your Pace
Start from July🥳🥳
Love ballet but struggle to find a class that fits your busy life? We’ve got you covered.
✨ Multiple class times – mornings, evenings & weekends
✨ All levels welcome – from absolute beginners to experienced dancers
✨ Flexible make-up policy – because life happens
No pressure🥰. No judgment🥹. Just beautiful movement🤩, good music☺️, and a supportive community💪🏼.
Come tiptoe back into ballet – or start for the first time. 💕
📅 DM or comment “BALLET” for details
🎀Diamond Hill
📍Office B & C, 20/F, Maxgrand Plaza,
No.3 Tai Yau Street, Kowloon
📱http://wa.me/85260173702
🎀Shek Mun
📍Unit Q, 8/F, Kings Wing Plaza 2,
On Kwan Street, Shek Mun, Shatin, New Territories
📱http://wa.me/85263230768
#萊芭蕾
| Monday | 16:00 - 22:00 |
| Tuesday | 16:00 - 22:00 |
| Wednesday | 16:00 - 22:00 |
| Thursday | 16:00 - 22:00 |
| Friday | 16:00 - 22:00 |
| Saturday | 09:00 - 21:00 |
| Sunday | 09:00 - 21:00 |