26/09/2026
🚨 渣馬備戰號角響起!24/7 渣馬代表隊強勢集結! 📣
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📅 選拔日日期: 10月4日
📍 選拔日地點: 烏溪沙 GO Park
今次我哋請嚟星級教練 鮑震樺 (Pauwa Sir) 親自帶領教練團隊,為大家提供最專業嘅指導。特訓班主打全方位「戶外 + 運動場 + 健身室」系統特訓,幫你全面升呢!
🏋️♀️ 特訓班精華內容:
✅ 長跑技巧:執靚跑姿,慳力又跑得更遠。
✅ 配速策略:學識點樣均速完賽,穩陣衝線。
✅ 肌力訓練:針對性強化肌肉,提升爆發力、減少受傷機會。
💥 最筍嘅係:只要通過選拔、成為 24/7 FITNESS 代表隊成員,就可以 免費參加 呢個咁高質嘅特訓班!
💡 (只需繳付按金 $2,470,只要喺 10 堂入面 出席滿 8 堂,按金就會 全數退還 畀你㗎!)
📅 訓練期: 2026年11月 至 2027年1月 (為期 10 週)
📍 訓練地點: 戶外、運動場及各區 24/7 FITNESS 分店
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