服裝品牌/瑜伽教室/生活空間顧問 舉辦~純素食療癒之旅
好喜歡星期天喔！
#頌鉢
#幫助睡眠
#沉浸式享受
#中上環瑜伽
#200小時培訓，課後打卡！
AMOK YOGA ACADEMY
HOME SWEET HOME LTD. 🏡
03/09/2026
AMOK YOGA ACADEMY 是一間美國瑜伽聯盟(Yoga Alliance )注册認證學校 。我們注重着健康養生，身.心.靈平衡和諧。培訓導師，作育英才，讓健康美麗延續下去。運用瑜伽科學地改善體形， 舒緩痛症。讓每位學員達到從內到外散發健康，自信。
AMOK YOGA ACADEMY is an American Yoga Alliance School. Use yoga to enhance your body shape and relieve pain.
Home Sweet Home - Amok Yoga Ltd.
我們是 #傳統印度瑜伽， 着重 身心靈 健康，運用瑜伽動作專治各種痛症，改善型體，自我修復。例如: 頭痛、抑鬱、 失眠、 肩頸膊痛 、坐骨神經痛、 膝頭痛、 防止腳腕拗柴等。 運用呼吸幫助睡眠質素， 細緻、認真、專業教導。在多年的默默教學中，學無止境、不斷進修， 學到的精髓傳授給每位學員。並提供老師上門教學。
🌿享受慢生活🌿
學生對象:
1. 適合覺得自己「好硬」的初學者。
2. 提升免疫力, 適合將要進行醫學療程的朋友。
3. 復健對抗衰老和傷患, 適合手術後的康復者。
4. 適合養生保健, 提升功能性的美麗。
5. 喚醒生命的能源, 釋放壓力，安撫情緒， 達到深層睡眠😴
課堂特色: 觀察學生 不同進度 度身訂做
每節課$1998/90分鐘： 🌿純素煮茶 呼吸伸展 頌缽療癒大休息
由交費日期起， 有效期1年。
預約私信: 6030 1826 Ms Mok
AMOK YOGA
#中上環 #西營盤 #瑜伽理療 #頌缽 #私隱度高 靜🧘♀️🧘♂️
地址：中環永吉街誠利商業大廈 11樓
Dear all，
這棵樹叫什麼植物名呢？🌼
清淨心
(人人本具，只因妄想執着而不證得)
#初級禪修班 #普廣精舍
#中上環瑜伽 #大埔慈山寺
Home Sweet Home - Amok Yoga Ltd
在瑜珈八肢（Ashtanga）中，透過呼吸來控制身體與能量的修練被稱為「呼吸控制法」
#200小時培訓
#500小時培訓
#中上環
瑜伽不是征服體式，而是拯救那個在忙碌中迷失的自己。
教學不只在墊上，更在於讓每個家庭，都有一位身心健全的守護者。
當你穩定下來，你的家就穩了。這是瑜伽，也是救贖一個家🏡
Home Sweet Home - Amok Yoga Ltd
Training
Amok Yoga Academy
週日，把墊子還給自己。
沒有口令，沒有示範，只有呼吸和當下的身體。
一週一次，練習「信任自己」的功課。
圖為個人倒立探索~在穩定中找平衡，在邊界中找空間。
提醒：進階動作請確保暖身充足，量力而行。
Home Sweet Home Ltd. 🏡
AMOK YOGA
#中上環
想到如何幫助司機？ #中上環 #中西區
(昨日朝早教完瑜伽班經過，見到架的士咁樣卡住，純粹想幫手求救。
多謝大家關注留言，同埋各大媒體嘅報道！
留言未必全部覆得晒，抱歉🙏
最緊要最後，司機平安，成功脫險🚕💨🙏
P.S. 如果各大媒體再用片，方便嘅話俾返個Credit「Home Sweet Home - Amok Yoga Ltd」🙏 等我都開心吓，cap圖留念🤣)