31/05/2026
【 619 端午節特備 ｜ 頭倒立與手平衡基礎工作坊 】
「好想試吓頭倒立，但驚跌？」
「手平衡好似要好大膽、好大力量先做到？」
其實，頭倒立同手平衡係一場核心、平衡力同克服恐懼嘅練習。今個端午節，除咗食粽，不如一齊嚟解鎖新技能，用全新角度睇世界！
無論你係從未離開過地面嘅純初學者，定係想搵出自己盲點、想進一步穩固動作嘅練習者，呢個 工作坊應該會幫到你！
💡 呢個工作坊你會學到：
安全第一： 點樣跌得安全，克服雙腳離地嘅恐懼。
力量啟動： 搵出你嘅核心與肩膊力量，唔再用死力。
解構動作： 逐步拆解頭倒立（Headstand）及經典手平衡（如烏鴉式 Crow Pose）。
個人化調整： 根據你嘅身體狀況，提供適合你進度嘅 Entry Level 練習方法。
💰 特別體驗模式：自由定價 (Pay What You Wish)
想令更多人體驗到瑜伽嘅樂趣，今次特別採用「自由定價」模式！
你可以根據當日的收穫同體驗，在工作坊結束後隨心支付你覺得合適的費用。
（無壓力，純分享！）
📅 活動詳情
日期： 6月19日 (星期五/端午節假期)
時間： 下午 2:30 - 4:30 (共2小時)
地點： YogaBon Studio 尖沙咀堪富利士道5A 6/F
對象： 瑜伽初學者、想嘗試頭倒立/手平衡、或想進一步提升穩定度嘅人士（無任何經驗亦可！）
名額： 額滿即止（為確保教學質量，名額非常有限！）
📥 報名方法
立即 DM 我 Bonnie / 或 WhatsApp 92163816預留位置！
一齊喺端午節，挑戰一吓自己嘅 Possibilities 啦！💪✨
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