A Breathing Yoga

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農曆新年時間表

新年吃多了 記得運動喔💪 身體要健康

首次 試堂 $180一堂
試玩優惠 $300 兩堂(空中瑜伽/地面瑜珈）

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另設有 ：團體班/一對一私人班/親子私人班/自組小組班（4人成班）

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空中瑜伽 觀塘

逢星期六 3:30-4:30
逢星期日11:30-12:30
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兒童瑜伽| 練習瑜伽不僅能培養孩子專注力
孩子練習瑜伽不僅能培養專注力與平衡感，還可以矯正不良體態，增強身體協調性。
孩子們也可以通過瑜伽靜心，學會如何調整情緒。
-但同時孩子也要通過自然的動作活動去進行瑜伽，而不是被迫做到不自然的姿勢從而受到損傷。
人所以比起柔韌性，學會集中注意力、控制自己的情緒、發揮想象力、提高自信心，這些才是孩子應該從瑜伽訓練中獲得的最重要的收穫。

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