營格 Health Style Fitness 運動 彈床 TRX 瑜伽 Trampoline Yoga Keep Fit

06/10/2026

31/08/2026

🌟石門2026年9月時間表🌟
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31/08/2026

🌟觀塘2026年9月時間表🌟
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14/08/2026

🏋️ 觀塘社區瘦身班活動資訊
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​Fit一世重塑自我，健康啟航（火熱招生中）歡迎一家大細 食完飯行過嚟做埋運動又聽埋營養一次完成幾個願望。

​日期：逢星期四
​時間：晚上 7:15 至 8:30
​地點：觀塘成業街

​⏱️ 課程內容與流程（共 60 分鐘）
​30分鐘：開心快樂的運動適合任何年齡層
15分鐘:營養主題
15分鐘：小組分享日常飲食

​💰 費用詳情
​12個主題套票：$399
​2人同行優惠：$600
​免費體驗試堂：$30​留位費名額有限，立即報名！

05/08/2026

🌟觀塘2026年8月時間表🌟
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30/06/2026

🌟觀塘2026年7月時間表🌟
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01/06/2026

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28/04/2026

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30/03/2026

爆汗消脂彈床班🔥
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1.有氧運動 (跳60分鐘消耗600大卡！）
2.改善協調與平衡
3.降低血壓
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6.骨密度增加且不傷膝蓋
7. 加快新陳代謝、血液及淋巴循環有幫助，擁有很好的燃脂效果！！
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