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ShanThi Outdoor Yoga 山地戶外瑜伽 山地戶外瑜伽｜香港戶外瑜伽｜戶外瑜伽｜Hong Kong Outdoor Yoga
一呼一吸 心念一處⛰️
回到大地 歸於自然🧘‍♀️

20/09/2026

「唔趕路，只感受；唔匆忙，只呼吸。」🍂
邀請你地一齊走入山林，同我地一齊靜觀、戶外瑜伽、品嚐咖啡同輕食。
將生活積累嘅疲勞、雜念同情緒，係一呼一吸間溫柔咁還返比大地⛰️

10 月第一個週末，比自己 4 小時完全放空嘅時間吧 🤍

🗓 日期：10月3日（星期六）
⏰ 時間：09:00 - 13:00
📍 地點：圓墩山
🐾 內容：靜觀｜1小時靜默行走｜1.5小時戶外瑜伽｜輕食及感恩圈
👥 人數：只限 8 位小班
💰 費用：$450
💌 報名請直接 DM 我哋

最近開始有啲秋意🍂準備開季啦🧘‍♀️🌕 【開季第一彈：追月瑜伽 🌕】 中秋過後，留啲時間俾自己係月光下溫柔 Reset 啦 🕯️透過慢節奏嘅 Yoga Flow，放鬆緊繃嘅肩頸同身心。唔趕時間，只享受當下，一齊喺月光下慢慢呼吸、慢慢放鬆。🗓...
20/09/2026

最近開始有啲秋意🍂準備開季啦🧘‍♀️

🌕 【開季第一彈：追月瑜伽 🌕】

中秋過後，留啲時間俾自己係月光下溫柔 Reset 啦 🕯️透過慢節奏嘅 Yoga Flow，放鬆緊繃嘅肩頸同身心。唔趕時間，只享受當下，一齊喺月光下慢慢呼吸、慢慢放鬆。

🗓 日期： 9月26日（六）
⏰ 時間： 19:00 - 20:30
📍 地點： 添馬公園 Tamar Park
🧘‍♀️ 導師： Rainbowcb Chan
💰 費用： $240（限 15 位，零基礎同學超級歡迎！）
🔗報名連結係IG Bio Link

⛰️ 【秋日專屬：行山瑜伽 🍂】

天氣終於轉涼！一趟獻給自己嘅深度呼吸之旅～唔使趕路，只係感受；將累積落嚟嘅疲累，溫柔咁還返畀大地 💭

🗓 日期： 10月3日（六）
⏰ 時間： 09:00 - 13:00
📍 地點： 圓墩山
🧘‍♀️ 導師： Miriam Y.
💰 費用： $450（小班教，只限 8 位！）
🐾 內容： 靜觀、靜默行走、戶外瑜伽、輕食及感恩圈
🔗報名連結係IG Bio Link

💌 想報名嘅同學仔可以直接 Click Bio Link 或者 DM 我哋啦！期待同大家喺戶外見💚

Yoga Night & City Lights｜Beginner + Core Yoga 🌃導師會帶住大家由溫和伸展開始， 慢慢進入 beginner-friendly core yoga flow， 幫助你啟動核心、穩定身體，同時放...
04/05/2026

Yoga Night & City Lights｜Beginner + Core Yoga 🌃

導師會帶住大家由溫和伸展開始，
慢慢進入 beginner-friendly core yoga flow，
幫助你啟動核心、穩定身體，同時放鬆肩頸、腰背同髖部嘅壓力。
課堂節奏唔快，歡迎零基礎嘅同學參加。

喺維港夜景同草地夜風之下，
一齊慢慢呼吸、慢慢伸展，
比自己一個溫柔 reset 嘅晚上。

📍 活動名稱：Beginner + Core Yoga
📅 日期：13/5/2026（星期三）
🕖 時間：19:00 – 20:30（共 1.5 小時）
🌳 地點：添馬公園 Tamar Park
🧘‍♀️ 導師：Rainbow
💰 費用：$240
👥 人數：最多 15 位
💚 對象：想從零開始、想慢慢建立核心力量、又想喺夜晚好好放鬆嘅你

✔️ 有興趣Join嘅同學可以click IG Bio Link報名
https://forms.gle/6NwbWZFCDP1UrRoDA

「行山瑜伽」｜一趟獻給自己的深度呼吸之旅香港開始變得悶熱， 好似連呼吸都慢慢被城市節奏追住。 你有幾耐冇真正走入山徑之間， 感受風、樹影同陽光輕輕落喺皮膚上？今次我哋想邀請你趁暑天未真正開始之前， 同我哋一齊行一趟山。 唔趕路，只...
07/04/2026

「行山瑜伽」｜一趟獻給自己的深度呼吸之旅

香港開始變得悶熱，
好似連呼吸都慢慢被城市節奏追住。
你有幾耐冇真正走入山徑之間，
感受風、樹影同陽光輕輕落喺皮膚上？

今次我哋想邀請你趁暑天未真正開始之前，
同我哋一齊行一趟山。
唔趕路，只感受；唔匆忙，只呼吸。

導師會帶領大家靜觀、靜默行走、伸展同呼吸，
將一週累積落嚟嘅疲憊，連同心入面嘅雜念，
一呼一吸之間，溫柔地還俾大地。

⛰️ 行山 ✕ 🧘‍♀️ 瑜伽

📅 日期：4月18日（星期六）
⏰ 時間：上午9時至中午1時
📍 地點：圓墩山
🧘‍♀️ 導師：.i.am1
🐾 活動內容：靜觀、靜默行走、1.5小時戶外瑜伽、輕食及感恩圈分享
🌿 對象：渴望暫離煩囂，與自然重新連結的你
💚 人數：只限 8 位
💰 費用：HKD $450

💌 立即點擊 Bio 連結填寫報名表格，或直接 DM 查詢。

Yoga Night & City Lights｜西九痛症舒緩瑜伽🌃睇住維港夜景，一齊抖吓、慢慢伸展 導師會用溫和伸展、深層呼吸，幫你放鬆一日肩頸髖嘅壓力。課堂節奏唔快，歡迎零基礎嘅同學仔參加。最後 15 分鐘，我哋會圍成一個感恩嚐茶圈，為...
01/04/2026

Yoga Night & City Lights｜西九痛症舒緩瑜伽🌃

睇住維港夜景，一齊抖吓、慢慢伸展
導師會用溫和伸展、深層呼吸，幫你放鬆一日肩頸髖嘅壓力。
課堂節奏唔快，歡迎零基礎嘅同學仔參加。
最後 15 分鐘，我哋會圍成一個感恩嚐茶圈，
為今日、為自己、為仍然願意溫柔生活嘅你打打氣🫂

📍 活動名稱：Yoga Night & City Lights
📅 日期：8/4/2026（星期三）
🕖 時間：19:15 – 20:45（共 1.5 小時）
🌳 地點：西九龍文化區
💚 課堂流程：
• 1小時溫和伸展瑜伽，紓緩痛症，同時幫助身體放鬆
• 15分鐘深度放鬆
• 15 分鐘感恩嚐茶圈
💰 費用：$240
🧘‍♀️ 導師：Rainbow
👥 人數：最多15位
❣️ 對象：收工想 reset放鬆/想嘗試調慢生活節奏嘅你

💌立即點擊 Bio 連結填寫報名表格或直接Dm查詢啦！

#西九瑜伽 #戶外瑜伽 #香港瑜伽

Address

九龍觀塘海濱道178號
Kwun Tong

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

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