My Fitness at Home

為香港人而設的網上運動平台，所有瑜伽及健身運動一律以廣東話講解，令?

18/08/2020

打風留係屋企做咩好？緊係上我地嘅Online Class啦！

如果你驚自己睇片做運動悶，又驚做錯左而受傷，可以黎試下我地嘅Online Class，每堂低至$50蚊咋！

12/08/2020

《My Fitness 》與903DJ LA Girls (阿正、Elsie）免費試玩HIIT🤸‍♀️

LA Girls 一個月減肥對決🔥開始左冇耐健身室就要暫停營業，好多Fans都擔心佢地點樣繼續個比賽。其實就算健身室唔開，大家Home Office都有方法繼續做運動嘅，今次LA Girls 就邀請大家係14 Aug 7:30pm同佢地一齊上online HIIT，一齊做運動，個動力會再大啲呀！！

名額20人，費用全免！

報名方法：
登入https://www.myfitnesshome.online/liveclass
選擇 "與LA Girls(阿正&Elsie)一齊HIIT “ 課堂進行預約

My Fitness將於當日下午email Zoom登入資料給已報名嘅戰友💪

冇乜嘢我返出去減肥先｜MC Jeng
👉https://youtu.be/bGc_xG5GGYc

【LA Girls 一個月減肥對決🔥 #1】💦體重大揭秘🈲｜第一個星期成果❗
👉https://youtu.be/oPWCIVhS67o

11/08/2020

香港人擁有高適應力，懂得靈活變通，經過N X 7日嘅停業，越黎越多會員參加我地嘅Online Class，所以我地今個星期加開左新班，迎合不同會員的需要

新課堂包括有：
🌈Fri：
Vinyasa Level 1.5（倒立）
10:30am-11:30am
導師：Bowie

Sat:
🌈Hatha
1:30pm - 2:15pm
導師：Tanner

🌈Sun:
10:30am -11:30am
Vinyasa Level 1.5（後彎）
導師：Bowie

My Fitness Online Class嘅技術越黎越成熟，可以令大家有更好嘅Online Class體驗，試堂只需$50

時間表：
https://www.myfitnesshome.online/liveclass

報名試堂：Inbox或whatsapp 9191 3978
現有客戶：可直接於系統預約

09/08/2020

903 DJ 阿正真係講出咗大部份減肥人士嘅心聲！

唔知你哋有冇發覺原來健身室停業期間，佢都係喺屋企跟住Myfitness@Home嘅運動短片去做運動！佢仲同我哋講呢啲片好work! 足足瘦咗5磅呀！

呢段日子大家雖然WFH，但做完手頭上嘅嘢都可以同老細，細細聲咁講 🤫🙄😬 #冇乜嘢我返出去減肥先

快啲click入去，玩盡所有Yoga & Fitness課堂
https://www.myfitnesshome.online

#私人教練 #健身 #減肥 #減重 #營養 #增肌 #瘦身 #運動

冇乜嘢我返出去減肥先｜MC Jeng 《冇乜野我返出去減肥先》MC Jeng A A唔好成日A 不如試下講B 講埋我嘅Body 減肥並唔Easy 太多嘢要顧住呢啲嗰啲身心都好辛苦你知唔知我建議減肥項目要加入諾貝爾全世界respect減肥成功例子我叫MC Jeng 個樣好鬼靚係爭個身材 .....

04/08/2020

🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♀️千祈唔好覺得屋企冇空間而唔去做運動，因為最終你會發覺，屋企空間會變得愈來愈小，原因係因為.... 你變大了😜

我哋Online Class嘅運動，只需要一張瑜珈墊嘅空間，已經足夠帶比你滿滿嘅正能量💪🏻

Yoga & Fitness Online Class現已接受預約👍🏻

時間表：
https://www.myfitnesshome.online/liveclass

#私人教練 #健身 #減肥 #減重 #營養 #增肌 #瘦身 #運動

03/08/2020

健身都有外賣送？

疫情期間，想做運動嘅你，應該都有諗過添置器材，不過當諗到「恆心」呢兩個字，可能會令你卻步，加上唔知買咩先啱自己用，驚買返嚟轉眼又變成家中嘅垃圾🤯

My Fitness 絕對深明此道，為咗要同大家打贏呢場漫長嘅仗，我地決定將健身室帶到你府上，等你係屋企都感受到平日上堂嘅樂趣😉🙌🏻

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
由即日起，只要參加4堂私人小組Online Class，教練就會因應課程編排內容，為你安排最合適嘅健身器材並帶到你府上。透過即時嘅專業指導，靈活多變嘅內容，以及教練帶比你嘅推動力，一定比你自己上網睇片，達到更佳嘅效果！

把握呢個機會，快啲約埋三五知己，一齊係網上既安全又健康地，享受我地為你帶來運動嘅樂趣！

報名及查詢詳情請PM或whatsapp 9191 3978

抗疫期間免費開放My Fitness@Home的運動影片給所有香港人，希望大家可以多些留在家中，每天抽時間在家中做運動。

02/08/2020

於今年二月因為疫情關係我們推出了My Fitness@Home

期望於停業期間亦都可以帶來收入，
為各員工保住飯碗🍚，
最終順利渡過左第一次停業。
然而政府把關不力👎，
令到🦠病菌第三波爆發，
看着每天確診數字創新高，
但政府繼續為部份入境人士免檢疫，
讓他們散播病菌，
作為一間為客戶帶來健康的健身瑜伽中心，
我們每天都在思考如何可以為社會出🤝一分力，
幫助大家成功渡過這次難關

所以我們決定免費開放My Fitness@Home的運動影片，
希望大家可以多些留在家中，
每天抽時間在家中做運動。
這一次的決定可能對我們的財政上有一些影響，
然而我們相信先有健康才有財富，
我們希望香港人擁有健康的身體，
待疫情過後大家重新出發！

立即開始在家運動👇👇
www.myfitnesshome.online

❤️Zoom Online Class現已接受預約，每堂低至$50
www.myfitnesshome.online/liveclass

抗疫期間免費開放My Fitness@Home的運動影片給所有香港人，希望大家可以多些留在家中，每天抽時間在家中做運動。 My Fitness @ Home 全新網上運動平台，透過真人示範和語音指南兩種方式，更能帶領用戶去感受運動樂趣。透過專業教練設計不同運動及瑜伽Program、註冊營養師的飲食餐單，將對健身運動及瑜伽有需求的人群連接在一起，令你獲得.....