Pro Training 私人教練/健身/綜合訓練

Pro Training 私人教練/健身/綜合訓練 Pro Training 融合多元化訓練，在一小時的課堂裏，通過不同的器械輔助，以及 超過16年健身教練經驗，曾於不同之機構任職。亦曾於中國香港健美總會永遠榮譽會長及創辦人梁綿滔先生的志達健身學院擔任總教練。歡迎小班教學，一對一健身，泰拳及體能訓練。

祝各位中秋節快樂🥮😂多謝同學仔幫我整咗幾張咁靚嘅圖中秋版HYROX （moon cake push & moon cake ball)💪😂😂 #中秋節快樂 #純粹搞笑
25/09/2026

祝各位中秋節快樂🥮😂
多謝同學仔幫我整咗幾張咁靚嘅圖
中秋版HYROX （moon cake push & moon cake ball)💪😂😂

#中秋節快樂 #純粹搞笑

合作無間，全靠你令到我變得更加年青，拉低咗個年齡組別😂 下一場再繼續加油💪 街頭體能挑戰賽
16/09/2026

合作無間，全靠你令到我變得更加年青，拉低咗個年齡組別😂 下一場再繼續加油💪

街頭體能挑戰賽

大家第一次參與呢一個比賽，喺云云高手之下大家都可以脫穎而出🏆 整比賽氣氛節奏我覺得都好流暢，指示清晰，背後嘅功勞當然唔少得大會嘅安排同埋一班勞苦功高嘅工作人員。咁好玩嘅比賽下年一定要繼續參與💪恭喜各位師兄師姐獲得以下嘅獎項👏🏆- 志偉師兄同...
15/09/2026

大家第一次參與呢一個比賽，喺云云高手之下大家都可以脫穎而出🏆 整比賽氣氛節奏我覺得都好流暢，指示清晰，背後嘅功勞當然唔少得大會嘅安排同埋一班勞苦功高嘅工作人員。咁好玩嘅比賽下年一定要繼續參與💪

恭喜各位師兄師姐獲得以下嘅獎項👏🏆

- 志偉師兄同埋佢拍檔男女混合年齡組別冠軍🥇
- Mandy & 家姐女子年齡組別亞軍🥈
- Perrie & Kage男女混合年齡組別🥇及所有男女組別最快時間🥇



今次比賽之後發覺攝影師嘅重要性😍 除咗大會相片之外，嘗試去搵一個跟拍攝影師一對一跟住我全程追蹤拍攝同埋製作短片。正所謂：「趁後生留倩影📸」我好滿意今次嘅效果，再次多謝攝影師 Shasha-photo 捕捉我每一個有型有款嘅角度😎😬💪 ...
27/08/2026

今次比賽之後發覺攝影師嘅重要性😍 除咗大會相片之外，嘗試去搵一個跟拍攝影師一對一跟住我全程追蹤拍攝同埋製作短片。正所謂：「趁後生留倩影📸」

我好滿意今次嘅效果，再次多謝攝影師 Shasha-photo 捕捉我每一個有型有款嘅角度😎😬💪

#運動攝影師

24/08/2026

身為一個教練，鍾意嘗試挑戰唔同運動種類嘅我，每星期除咗工作之外都要返好多時間鍛鍊身體。
所以訓練前後嘅飲食我都好注重。優質嘅蛋白質補充係我哋身體恢復嘅關鍵💪

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* 100% Clear WPI（純度可高達90%以上，比WPC濃度高10%+)
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* 仲有加21種乳酸菌＋活性酵素 --> 幫助蛋白質極速吸收
* 而且仲有BCAA 、Glutamic Acid及檸檬酸，幫助肌肉修復＋耐力的組合

CLEVER CLEAR PROTEIN 系列有3款清新果汁口味，好味又有益：
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🍋海鹽檸檬味

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#清蛋白

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