自強文東拳擊會 JYTL Boxing & Muay Thai Gym

拳擊及泰拳

自強(文東)拳擊會於1992年，由1968-69, 69-70, 70-71年連續三屆香港繩量級銀腰帶拳王梁煥霖師傅及其師弟成立。於港島東區教授西洋拳擊及泰拳，推廣健康拳擊文化。
透過拳擊及泰拳訓練，除了改善體能，身體協調，平衡力，力量及柔軟度，更著重傳統尊師重道品格及體育精神。
本會的訓練適合男女老幼，我們會按照學員能力悉心教授。

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18/07/2026

第2堂開始啦

#學生暑期泰拳體驗班 #東區泰拳 #暑期班

09/07/2026

「學生暑期泰拳體驗班」明日10/7 開始啦。首先開始第一堂嘅係9歲或以下組別，另一組「大個班」都會喺下星期開始。

師兄師姐們，你哋班大哥哥姐姐到時記得留意班紮紮跳嘅細路，唔好俾佢哋打中吖😆

#暑期班 #兒童泰拳

05/07/2026

RWS Professional Referee & Judge Seminar
榮幸出席一個好充實嘅Seminar，由HKMTA 中國香港泰拳理事會主辦，邀請到 Rajadamnern Stadium Head of Technical — Mr. Chalerm Prayadsab 主持及分享

RWS Professional Referee & Judge Seminar
Honored to attend such a highly rewarding seminar today! Organized by the Hong Kong Muay Thai Association (HKMTA), the seminar was hosted by Mr. Chalerm Prayadsab, the Head of Technical at Rajadamnern Stadium.

03/07/2026

Khan M. Abbas 將代表本會參與19/7 D Power 館內賽。全力以赴係基本，祝願有好發揮及好表現。

Train Hard💪🏼

Khan M. Abbas will represent our club in the D Power in-house fight on 19 July. Giving your all is the minimum, wishing you a strong and successful performance!

Train Hard 💪🏽

#東區 #泰拳

01/07/2026

分別學咗幾堂至十堂，唔單止顯著進步，更重要係投入感，更自覺自律👍🏼

機可以打，但繼續多做運動 “Sport Game Balance”

我哋仲有學生暑期體驗班，10/7 開始啦，歡迎查詢

#泰拳 #暑期班 #東區泰拳 #暑期活動

30/06/2026

絕對建議大家上堂前嚟個緩跑熱熱身先，介紹其中一條約5km 路線

西灣河體育館 > 鯉景灣 > 鰂魚涌公園海傍 > 近北角消防局 > 沿路又折返…

#泰拳 #跑步 #港島東區

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