13/07/2025
好唔捨得之下月尾還是要說再見🥲多謝業主超優惠租金及又大又靚嘅場地😍時間不是太長但總算也學到一啲野💪🏻同認識左好多新導師同學生👏🏻👏🏻
轉場會無左半條命😵💫😵💫安定之後可唔可以休養一星期回回氣，今次是再後了3+2租約五年後半退休😆😆目標🤪
J.W Fitness Club
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養生講座（一個月4堂）
50歲以上肌少症問題、中央肥胖問題+中醫養生5個專題+身體健康7大主題
+重量運動重要性
改善健康養生及遠離病痛更長壽
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PT 、Kickboxing 、HIIT 、Circuittraining 、Cardio Boxing
高空瑜伽、伸展瑜伽、芭蕾舞
😍歡迎查詢
13/07/2025
26/05/2025
黎緊星期日又係貓貓領養日🐈有時間過黎睇下貓貓🐱啦😍
20/05/2025
一年一次一個月地獄式減肥計劃，琴日正式開始🏋🏻♀️🥦🍖運動加控制飲食💪🏻💪🏻今次目標減4-5kg-現時73.6kg。脂肪減4-5%-依家22.1。內脂落4-5度-依家12.5🫣
食下食下就肥左咁多😭😭為食就係出事
29/01/2025
祝大家新年快樂、🐍年行大運😍
蛇年個個愈來愈靚、愈來愈fit、一年比一年健康💪🏻💪🏻
初三啟市🏋🏻♀️
09/01/2025
星期日13-18:00貓咪領養日😍
01/01/2025
新年快樂🎆🎊祝大家身體健康💪🏻🏋🏻♀️
25/12/2024
聖誕快樂🎄🎅🏻身體健康🏋🏻♀️💪🏻🥳
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