AUM Yoga Academy

ARC 脊椎矯正器證書課程
脊椎調整器作為普拉提中是一個重要的輔助工具, 適用於進行動作時加強支持脊椎的核心；
肩膊,背部與腿部肌肉的伸展和肌力的訓練；
幫助矯正與恢復脊椎的自然弧度；
平衡關節週邊的肌肉., 加強骨盆和脊椎建立穩定；
全新整合人體活動能力

誤程大鋼
1. 脊椎矯正器使用方法
2. 核心肌群及盆底肌解剖學與激活練習
3. 超過30組動作練習
4 脊椎矯正器上的筋膜訓練與按摩
5脊柱側彎矯正策略
6課堂編排與教學技巧

適合報讀人仕:
運動教練, 治療師, 私人教練, 想矯正自身體態人仕
入學要求 :年滿18歲
授課語言: 粵語 中文教材輔專業名詞
課程導師 : Doris Li
證書： US Yoga Alliance YACEP 14 hrs （可撥入RYT 300自選課程時數）
上課日期:
1. 週末課程: 26-27 SEP 2026 (Sat &Sun)
學費：HKD 3,880.00 （最後報名日期2026年9月12日）
2. 平日課程12-13 NOV 2026 ( Thu &Fr)
學費：HKD 3,880.00 （Early Bird日期2026年10月12日）
上課時間:10:00-17:00
教授語言：廣東話
上課地點: 尖沙咀山林道18號柏豪商業大廈7樓

查詢或報名Whatsapp 63673650
#脊椎矯正器 #脊柱側彎 #核心訓練 #普拉提

2026 下半年證書課程時間表

日本禪輪導師證書課程
ZEN RING® TEACHER TRAINING
開課日期: 19-20 SEP 2026(星期六日)
上課時間地點：10:00 -19:00 (炮台山PIAF Alignment Studio)
學費 :HKD 5550/HKD 4800
包括1個Zen Ring價值HKD 428

ARC脊椎矯正器證書課程
ARC SPINE CORRECTOR TTC
開課日期: 26-27 SEP 2026(星期六日)
上課時間地點：10:00 -17:00 （尖沙咀）
學費 :HKD 3880 ( 報名限期 12 SEP 2026)

PMA 普拉提床 & 椅子導師證書課程
PILATES REFORMER & CHAIR TTC
開課日期 Oct 3,4,10,11, 17,24,25 31 Nov 01 (星期六日)
上課時間:15:00-20:00 ( Sat)13:00-18:00 (Sun)
地點： 元朗Soul Yogis
學費 :HKD 8999

椅子瑜伽導師證書課程
CHAIR YOGA TEACHER TRAINING
開課日期: 14-15 OCT 2026 ( Weekday)
上課時間 地點：10:00-17:00 （灣仔)
學費 : HKD 4200/ HKD 3880 (Early Bird 15 SEP)

德國4D PRO® 復康教練證書課程
德國4D PRO® BUNGEE FITNESS PREHABILITATION TRAINER COURSE
開課日期: 21,22,28,29,OCT 2026 ( Weekday)
上課時間 地點：12:00- 17:00 （灣仔)
學費 : HKD 6580 / HKD 5880 ( Early Bird 29 OCT)

日本禪輪導師證書課程
ZEN RING® TEACHER TRAINING
開課日期: 7-8 NOV 2026(星期六日)
上課時間地點：10:00 -19:00 (尖沙咀）
學費 :HKD 5550/HKD 4800 (Early Bird 08 OCT)
包括1個Zen Ring價值HKD 428

ARC脊椎矯正器證書課程
ARC SPINE CORRECTOR TTC
開課日期: 12-13 NOV 2026(Weekday)
上課時間地點：10:00 -17:00 （尖沙咀）
學費 :HKD 4280/ HKD 3880 ( 報名限期 12 OCT 2026)

50小時PMA 普拉提床 & 椅子導師證書課程
PILATES REFORMER & CHAIR TTC
開課日期 14.15,21,22 NOV (星期六日)
上課時間:10:00-19:00 (灣仔）
學費 :HKD 10800/ HKD 9800 (Early Bird 14 OCT)

復康牆繩瑜伽導師證書課程
REHABILITATION WALLROPE YOGA TEACHER TRAINING
開課日期: 16-18 NOV 2026 ( Weekday)
上課時間 地點：10:00-18:00 （尖沙咀)
學費 : HKD 5200/ HKD 4800 ( Early Bird 18 OCT 2026)

瑜伽功能解剖學證書課程
YOGA FUNCTIONAL ANATOMY
開課日期: 25-27 NOV ( WEEKDAY)
上課時間: 12:00-18:00 (尖沙咀）
學費:HKD6000/ HKD5400 (Early Bird 25 OCT)

30小時筋膜瑜伽導師證書課程
Myofascia Movement Yoga Teacher Training
開課日期: 28,29 NOV 5,6,12,13 DEC (星期六日)
上課時間: 1430-1930
學費 :HKD 9000 / HKD8200 ( Early Bird 18 OCT)

德國4D PRO® BUNGEE FITNESS TRAINER COURSE
德國4D PRO® 蹦極教練證書課程
開課日期: 19-20 DEC 星期六日)
上課時間: 10:00 -18:00
學費 :HKD 4880 / HKD 4280 ( Early Bird 19 Nov)

更多課程內容，歡迎查詢
#瑜伽教學 #普拉提進階

AUM Yoga 9月課堂時間表
尖沙咀9月18號號起逢星期五晚
⭐️18:30 -19:30 ARC 脊骨矯正器班
Andy Chau
⭐️19:30 - 20:30 瑜伽伸展班
Andy Chau
⭐️星期六12:45-13:45
4D PRO Bungee ➡️4D PRO Bungee Fitness
⭐️星期二 19:00-20: 00
基礎普拉提核心床➡️核心腹肌強化

灣仔新增
⭐️逢星期一
18:30 -19:30 基礎普拉提器械床
19:30 -20:30 普拉提器械床肩背護理
⭐️逢星期二
18:30-19:30 普拉提器械床肩背護理
19:20-20:30 基礎普拉提器械床

AUM Yoga 15週年大優惠
為慶祝15週年，由即日起至2026年9月15日，我地推出以下精彩禮遇：

1. 團體課程：所有團體課堂低至八折優惠。
2. 灣仔店無限任玩：月費只需港幣$1,200，即可無限次參與所有課堂（包括泰拳、普拉提器械、4D PRO Bungee）。此優惠每人只限購買一次。
3. 消費抽獎：凡購買任何團體課程套票，消費每滿港幣$3,000，即可參加抽獎一次。獎品豐富，包括：
· 20 credits（價值HK$3,600）× 2份
· 10 credits（價值HK$1,500）× 5份
· HK$100現金券（可用於任何消費或轉贈）× 20份
· HK$300現金券（可用於任何消費或轉贈）× 10份
· FAMO筋膜球（價值HK$220）× 10份
· Zen Ring正版（價值HK$480）× 5份

優惠條款及細則

· 推廣期：2026年8月15日至9月15日。
· 所有優惠課程須於購買日起一個月內啟動，逾期無效。
· 優惠不可兌換現金或轉讓他人。
· AUM Yoga & Wellness Ltd 保留隨時暫停、更改或終止優惠及修改條款之權利；如有任何爭議，本公司保留最終決定權。

#灣仔瑜伽 #灣仔普拉提 #灣仔泰拳

FAMO Focus 證書課程順利完成

多謝各位同學參與. 瑞士 Art of Motion Academy art of motion Academy | FAMO Fascia Movement FAMO focus 課程！
繼之前基礎Anatomy Trains in Motion 解剖列車運動證書課程, 這個課程更深入剖析筋膜的真實成分及理解FAMO筋膜訓練系統方法，希望令你哋對筋膜網絡有更立體的掌握，亦開始理解FAMO系統靈活融入日常訓練或治療當中。

再次感謝 Celia Chiang 的細心教學和每一位同學的投入與支持，期待日後一齊繼續進修！

#延續課程 #解剖列車

Anatomy Trains In Motion course Hong Kong

多謝各位同學出席為期三日的Anatomy Trains 與瑞士 Art of Motion Academy 解剖列車運動課程！
作為一個國際專業認受性極高嘅解剖學訓練，這個課程不單止更深入瞭解到解剖列車內的解剖學內容，更加以身體運動去實踐。
大家的全程投入，積極提問同實操，氣氛真係好好。透過講師 Celia Chiang 深入淺出嘅講解同互動，相信大家都對筋膜系統有更透徹嘅理解。希望各位可以將所學應用喺日常訓練或治療當中，繼續保持好奇心，探索人體奧秘。再次感謝大家嘅參與同支持！💪

#解剖列車
#筋膜解剖