RunOurCity 全城街馬

29/09/2026

【活動精華回顧｜全城跑團CITY RUNNERS 長課配速體驗 🎉🏃‍♂️🏃‍♀️】

9月27日嘅朝早，荃灣西海濱同青公充滿咗熱血嘅汗水同整齊嘅腳步聲！點解？因為嗰日舉辦嘅係「全城跑團CITY RUNNERS - 長課配速體驗」活動！當日跑友同配速員（Pacer）合共超過60位，由荃灣西出發，一齊喺青公上奔跑，場面非常熱鬧🔥

✨ 體驗專業配速，備戰馬拉松必備！
今次活動專為準備參加馬拉松，或者想挑戰自我嘅大眾跑手而設。我哋特別安排咗大約30位Pacer，以一對一/小班形式帶領30位跑友，涵蓋全馬、半馬及十公里組別。有跑友話有Pacer喺身邊穩定節奏、提點跑姿同配速，感覺真係定好多💪

今次活動除咗比各位體驗跟住Pacer跑嘅專業感覺，亦為Pacer團隊提供咗實戰訓練機會 ，非常有意義💗👟

錯過咗今次「長課配速體驗」？唔緊要！我哋嚟緊絕對會再舉辦同類活動，大家記得密切留意喇‼️

28/09/2026

🇭🇰🏃🏻‍♀️🏃🏻「10.1 國慶期間限定跑」｜國慶假期想跑多啲？今次就啱晒你！

由 10月1日至10月4日，一連4日，於活動期間完成合資格跑步，即可享「雙倍 ROCersPoint」！

🎁 跑得愈多，賺得愈多 Point！

儲起嘅 ROCersPoint，更可以用會員優惠價換購精選跑步及生活產品。

🌐 立即加入 ROCers CLUB：rocers.org

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💡 活動小貼士💡
首次使用 ROCers CLUB？記得先完成：
① 會員註冊
② 連結 Strava 帳戶
③ 完成跑步後更新 ROCersPoint

⏰ 活動時間：10月1日 05:00 – 10月4日 23:59

建議大家跑完後即日更新 ROCersPoint，確保活動期間嘅跑步里程可以同步紀錄。

系統有機會需要少少時間處理額外 ROCersPoint，如於 10月6日仍未見額外 Point 更新，歡迎聯絡我們查詢。

25/09/2026

【中秋節快樂🥮｜跑出圓滿軌跡！🏃‍♀️🏃‍♂️】

又到中秋佳節，喺到祝大家人月兩團圓 🌕 今晚記得同親友食餐好，賞月食月餅應下節啦😋

中秋講求「團圓」，其實跑步都一樣🏃無論係約埋班跑友齊齊跑返個圈「畫隻兔」，定係自己沿住海濱慢跑賞月，每一次起步，都係為咗追求更健康嘅生活💪 ✨

而大家跑步嘅時候，可以順手開住 Strava 紀錄里數，再到ROCers CLUB更新你的跑步里數‼️
每跑一公里都默默為你儲起 ROCersPoint，遲啲就可以用會員優惠價換走心水跑步裝備同更多精彩禮遇 🎁

仲未加入嘅朋友，可以去 ROCers.org 免費登記！

祝大家今晚有個溫馨快樂嘅中秋夜，跑得爽快👟

17/09/2026

【最後召集‼️👟落樓下就跑得｜九龍區免費屋邨跑步班🏃‍♂️🏃‍♀️報名即有機會送紀念Tee 🎁】

想做運動，但一個人提唔起勁？又或者怕自己未跑過會跟唔上？
唔使擔心，機會嚟啦！🤩

無論你係從未跑過步嘅新手、想強身健體嘅老友記，定係想識多啲街坊嘅朋友，專業教練都會走入你嘅屋邨，由零開始指導，等你「落樓下就有得跑」，仲可以輕鬆跟上！💪

成功入選並出席，即送專屬紀念Tee一件👕，出席率達75%或以上，再送電子參加證書及精美禮物一份🎁

【屋邨跑步班 8堂基礎班精選】
📍 九龍灣啟業邨｜星期日班，啱晒放假鬆一鬆！
📅 日期：10月25日 至 12月13日 (逢星期日)
⏰ 時間：下午 4:00 - 5:30
🔗 報名連結：https://jcfitcity.hk/zh-Hant/event/RunOurCity-CITYRUNNERS-8-session-runningclass-ROC2026102516

📍 荔枝角海麗邨｜星期五朝早班，做完運動展開新一日！
📅 日期：10月16日 至 12月4日 (逢星期五)
⏰ 時間：上午 9:00 - 10:30
🔗 報名連結：https://jcfitcity.hk/zh-Hant/event/RunOurCity-CITYRUNNERS-8-session-runningclass-ROC2026101617

📍 長沙灣邨｜星期三晚班 ，啱晒放工出身汗！
📅 日期：10月21日 至 12月9日 (逢星期三)
⏰ 時間：晚上 7:30 - 9:00
🔗 報名連結：https://jcfitcity.hk/zh-Hant/event/RunOurCity-CITYRUNNERS-8-session-runningclass-ROC2026102120

報名截止日期：2026年9月27日 (星期日) 晚上11:59
名額有限，請即報名‼️

#全城街馬 #全城跑團
#香港賽馬會慈善信託基金
#賽馬會好動城市計劃
#跑出健康 #免費跑班

Run. to Transform

09/09/2026

【10月份跑步班 現正接受報名🥳🥳】

各位有意開始跑步🏃，又唔知點做嘅朋友仔！費用全免🆓 嘅專業跑步訓練回歸！十月份全城街馬跑步班已開始招生，唔一定要「快腳」，最緊要同教練、同學仔一齊起步，開心起跑。重點係邊跑邊交流、並肩進步。

上完4堂覺得合適，仲可以報埋8堂基礎班，統統都係免費。

提提你到JC Fit City應用程式或網站報名，仲可以參與其他健康任務和「日日Fit挑戰」，賺取Fit Coins 換獎賞。

Together Run, Together Fun! 一齊跑，就係開心！🌞

‼️溫馨提示‼️
上完4節體驗班，再上8節基礎班，就會對跑步有更全面認知，上堂嘅時候更易理解 。但係，留意喇，如果直接參加8節班，係無得返轉頭上4節班㗎🙆‍♀️ 我哋每個月都會開班，今個月就唔到時間，下個月嘅跑步班一樣可以報名🤫

對象：15 - 75歲
費用：全免
更多課程資訊: https://shorturl.at/QcMB3
報名表格：https://shorturl.at/jNJVe
● 報名時段：即日至9月20日23:59
● 成功入選嘅參加者會喺9月30日前收到電郵通知
● 如對課程有任何查詢，請於辦公時間內 (星期一至星期五 9:30 - 18:00) WhatsApp 聯絡 9541 4997

19/08/2026

【九月份免費跑步班繼續收生中‼️｜跑步賺Quota 食盡秋天美食唔洗愁🏃🍂】

立秋之後，又係中秋食月餅同BBQ嘅日子😋🥮
想食得冇咁有罪惡感？報名我哋嘅免費跑步班，幫自己跑多啲「食嘢Quota」又得，消耗卡路里都得‼️

一齊Run Hard, Eat Hard!

上完4堂覺得合適，仲可以報埋8堂基礎班，統統都係免費。

提提你到JC Fit City應用程式或網站報名，仲可以參與其他健康任務和「日日Fit挑戰」，賺取Fit Coins 換獎賞。

Together Run, Together Fun! 一齊跑，就係開心！🌞

‼️溫馨提示‼️
上完4節體驗班，再上8節基礎班，就會對跑步有更全面認知，上堂嘅時候更易理解 。但係，留意喇，如果直接參加8節班，係無得返轉頭上4節班㗎🙆‍♀️ 我哋每個月都會開班，今個月就唔到時間，下個月嘅跑步班一樣可以報名🤫

對象：15 - 75歲
費用：全免
更多課程資訊: https://shorturl.at/Gih1P
報名表格：https://shorturl.at/jNJVe
● 報名時段：即日至8月23日 23:59
● 成功入選嘅參加者會喺8月31日前收到電郵通知
● 如對課程有任何查詢，請於辦公時間內 (星期一至星期五 9:30 - 18:00) WhatsApp 聯絡 9541 4997

18/08/2026

【準備好成為「跑首」未？|賽馬會好動城市計劃 - 「跑首」訓練工作坊現正接受報名‼️】

如果你曾經參加過全城街馬嘅跑班、又想再下一城，試吓帶領其他人一齊跑，分享你嘅知識同經驗，咁你係時候報名參與「跑首」訓練工作坊喇🤩

課程為期兩天，理論同實踐兼備，全方位發掘你嘅領導潛能，等你裝備十足、成為理想領袖

只要你成為跑首，就可以帶住一班人開開心心咁做運動，大家有伴之餘，仲可以互相推動，一齊進步！！

🎯第二十一期「跑首 」訓練工作坊
日期： 2026年9月12及13日 (星期六及星期日)
時間： 09:30 - 18:00
地點： 雅匯 (星期六) 及 戶外實習(青衣運動場 - 暫定) (星期日)
📋報名表格：https://jcfitcity.hk/zh-Hant/event/RunOurCity-CITYRUNNERS-train-the-trainer-course-ROCTTT26091201
⏰報名時段：即日起至31/08/2026 23:59
☎️查詢電話：53354132 (Whatsapp only)

工作坊即日起接受報名，心動不如行動啦‼️

JC Fit City

07/08/2026

【全城街馬跑步班教練招募2026｜用你嘅腳步，啟發更多人🔥】

鍾意跑步嘅你，有冇諗過將呢份熱愛變成感染他人嘅力量？🤩

全城街馬而家正尋找充滿熱情，專業嘅每一位加入我哋嘅教練團隊！
我哋需要您一齊宣揚跑步文化，鼓勵更多人Keep住運動，帶領學員發掘跑步嘅樂趣同益處💯 ✨

🌟 如果你擁有以下特質，我哋等緊您：
👉 豐富經驗： 具備一定嘅跑步經驗同知識，將佢哋轉化為實用、容易吸收嘅教學內容
👉 專業認證： 擁有相關教練培訓或認證，具備教學經驗
👉 溝通達人： 鍾意同人交流，能夠同學員建立亦師亦友嘅關係
👉 充滿熱誠： 有無比嘅耐心，激勵他人，燃點起學員心入面嗰團想進步嘅火🔥

唔好猶豫‼️加入「全城街馬」教練團隊，一齊啟發學員潛能🆙帶領大家跑出強健體魄同快樂人生💪將你嘅跑步哲學傳承落去，我哋好期待見到您！

📌 招募詳情：
📅 報名截止日期： 2026年8月16日
🗣️ 面試日期（可選其一）：
1️⃣ 2026年8月20日 (星期四) 晚上 7:00 - 8:30 或
2️⃣ 2026年8月21日 (星期五) 下午 4:00 - 5:30 或
3️⃣ 2026年8月21日 (星期五) 晚上 7:00 - 8:30
報名表格：
https://forms.gle/NwUyUd3DypY7JV3G8

同事會喺2026年8月17日或之前聯絡合適嘅人選確認面試安排
如果有任何問題，隨時歡迎WhatsApp 9541 4997搵我哋📱